如何彻底清除口臭?吃什么清除口气最有效？
口臭好一段时间了,都不好意思跟人家说话,够难堪的拉?这种情况该怎么办啊？
10-03-23 &
口臭的形成原因大致有3种第一种是由于牙齿的原因。如蛀牙空洞藏留的食物残留及假牙中藏留的食物残留和牙缝中藏留的食物残留所导致的腐败气味，这些异味都可以通过刷牙和口腔清洁的方法加以清除。种是由于口腔和牙龈、牙周发炎溃疡的分泌物，造成了微生物的增加所产生的异味。这种口腔异味是暂时的，也没有普遍性，等炎症消除了，异味也就不存在了。第三种口腔异味才是最头痛的。它的普遍性很大，几乎每个人都经常存在，在有些人身上还成为了一种顽固的症状，口臭得不敢张口近距离的对人说话，口香糖压不住，喝泻药泻火清肠胃也去不掉，用各种漱口水消炎杀菌清洗口腔都不管用。就是人们常说的“肠胃热或者叫胃火旺”引起的口腔异味。由于口腔是人体消化系统的开始，口腔中存在很多有益菌，其中有“消化菌”和“消化酶”，当其功能亢进的时候，就会对口腔中的有机营养物质进行深度的消化（也就是“腐化”），这样就在口腔中产生了“腐臭菌”，因而产生强烈的口腔异味。经最新的研究发现，这跟口腔的酸碱度水平失调有因果关系。因此，治疗口腔异味，必须首先从根本上平衡口腔中的酸碱度，有效抑制消化菌的功能亢进，同时创造一个令“腐臭菌”无法生存的全新生理环境，才能令口臭从根本上消除。目前已经有新产品牙`齿黄金可以做到有效改善口腔酸碱度，抑制消化菌的亢进，即使是第三种，也能有效根治。您不妨多了解相关信息，使用合适的产品，从改善口腔环境入手，才是根治口腔异味之道。具体信息请继续查看爱牙网络的相关内容。
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微关心一下自己形象的人都不愿意自己的口腔有什么异味，毕竟在越来越多的人际交往中，这会大大影响到个人的社会形象，即便在家里，嘴巴里的味道也会严重干扰夫妻之间的亲密……口腔异味或者口臭不时地让我们尴尬和痛苦，而几乎所有的医生都建议自己的患者注意口腔卫生。 关心你的唾液 无论有什么样的原因，口腔异味的罪魁是唾液。确切地说，是唾液的毛病。我们的口腔内有大量的专门食用食物残渣和坏死组织内蛋白质的细菌。这些细菌***出难闻的气体，其中最难闻的气体是硫化氢（类似臭鸡蛋的味道）和甲基硫醇（它有强烈的畜粪味，把它添加在天然气中作为漏气的提示）。口腔内细菌在缺乏空气时大量繁殖。当唾液中的氧气增多时会阻碍它的繁殖。 当唾液分泌迟缓时，口腔出现异味。例如，这种现象会在睡觉时发生，因此，不会有谁敢夸口说早上自己的口气一样清新。激动、饥饿，长时间的自言自语，用嘴呼吸----这些都会使口发干，引发口臭。 唾液的分泌与年龄有关系。这就是为什么婴儿口气清新，他们分泌大量的唾液，因此口腔中的细菌相对很少。而上了年纪的人比年轻人更容易口气不佳。 口腔卫生是关键 如果只是早上的时候气味不佳，那么解决的方法很简单：吃好早饭。当吃饭或者喝水时唾液开始分泌，而唾液可以清理大部分细菌。 要完全祛除口干引起的异味最基本的是刷牙，在刷牙过程中会清理很多牙细菌。同时刷一刷舌头，上颚和腮也很有益。用牙签剔除牙缝间的残渣和细菌也很重要。 长期患口干的人最好随身带着口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。加拿大多伦多“清新呼吸”医院的创始人之一艾恩?波乌吉建议喝柠檬水，它可以使唾液腺活动增强。 口干通常是疾病的症状，应该找到导致口干的致病原因进行治疗。呼吸道感染损害呼吸也有多种。第一，鼻塞，迫使人们只能用嘴呼吸，这为细菌繁殖创造了天堂。第二，某些呼吸道疾病就是由细菌引起的，而细菌本身会产生大量难闻气体。这时要找大夫使用抗生素。抗组胺剂、抗水肿药物、止痛剂和高血压药物都会减少唾液生成。而且，服药后这种症状很快会消失。 如果你不能消除“口味”，你要谨慎地食用下列含有胆碱的食物：鸡蛋、肉、豆类等，因为这些食物中含大量胆碱，胆碱在人的大肠内破***为三甲胺，而胺类物质挥发物一般都有较强的异味。但是，可以随便吃不含胆碱的食物，有面粉、葵花油、大豆油、羊肉、猪肉、鲈鱼。 某些女性从经期前发生口臭。这可能是因为激素的变化致使口腔内细菌繁殖。只有特别注意口腔卫生才能杜绝口臭。 也有可能是因为牙周炎。覆盖牙齿上的薄膜连接牙齿和牙龈，阻碍空气进入。这为在缺氧环境下生长的细菌提供了绝好的生存空间，而这些细菌会导致牙龈疾病和口腔异味。但是，加拿大专家的研究显示，患口腔异味的人大多数都没有牙龈疾病。 可以分离出硫磺（正是它发出的臭味）的细菌在舌前部大量繁殖，它们隐藏在薄膜和黏液下的舌蕾里。每日例行的刷牙根本就不能完全消灭这些细菌。舌蕾样子很像带毛的地毯，清理时要深入其底部。健康的舌头是浅粉色！如果上面有白色的舌苔，就意味着有几百万的细菌一如既往地危害你的健康。 二氧化氯溶液可以帮助清理舌头。这种无味的淡***液体经常被用于游泳场和供水系统的灭菌。把二氧化氯喷到舌头上，然后用塑料小铲铲掉舌苔。 大量饮水能缓解异味 可能大家都不会忘记口腔内发出的非常浓烈的蒜味。但是，很少人会知道，要发出这种味道不一定要吃蒜。例如，当一个12岁的小男孩把蒜涂到脚后跟上，蒜味进入毛孔，最后到达肺，然后口腔就会散发着蒜味。这样看来蒜的“芬芳气味”不是从胃里来的。蒜的组成部分硫化物进入血液，跟随血液进入肺，随着呼出的气进入对方的鼻子。 洋葱（特别是生的）和含酒精饮料也是这样经过血液转移，最终夹杂着这种味道被呼出。 要完全、快速地消灭由饮食发出的味道是不可能的。薄荷或者香芹也不能去掉它的味道。它们帮不了你，只能使口气恶化，因为各种气味的混合物只有专家才能改变成芬芳的气味。在其余人那里只能加重臭味。 在口腔散发着“食物味道”时，你的解决方法就是时间和大量饮水（水或者茶）。 在重要活动前被我们紧急采用的专门的漱口水、薄荷叶、口香糖……实际上是无益的。它们的作用只是表面的，它们既不能预防，也不能消除口臭。它们的气味中断不佳的口气不超过一小时。 遗憾的是，具有杀死有害细菌功能的漱口水过分夸大了自己的作用，因为大部分细菌受到牙薄膜和黏膜的很好的保护。如果漱口水里含有酒精（大多数情况下是这样的），那么它只能使口干，然后更加重了口臭。
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要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味）及不易消化的、油腻的食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
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如果问你哪一种病征最止你尴尬，相信口臭首当其冲。口臭主要由口腔卫生不良引起。然而其他因素也会造成口臭，包括：牙周病、蛀牙、鼻喉感染、饮食不当、便秘、抽烟过量、口腔内有外来细菌、肝功能差、肾脏疾病、消化不良、蛋白质消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信号。如果下列的建议仍无法改善情况，你可能需作一次彻底的检查。   家庭预防措施●避免辛辣食物            葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。●避免熏肉制品    腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。●避免某些鱼类    有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。●少曰酒不抽烟    白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。●用餐后刷牙   如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢)，附着在牙齿及牙龈上。不论何时，我们的口腔内，生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着你的呼吸散发出来。因此，饭后刷牙尤为必要。●饭后漱口           如果身边没有牙刷，可以漱口水取代。用餐后，到化妆室漱漱口，也有助于去除食物的气味。你可以根据颜色及味道选择漱-水。琥珀色及有药味的漱口水里含有挥发性精油(例如百里草、尤加利、欧薄荷、冬青油等)以及安息香酸钠或安息香酸。红色及有辣味的漱口水可能含锌化合物。这两类漱口水均可中和口腔内细菌所产生的废物，但它的缺点是都只能暂时遮盖口气●按时用餐    不吃东西也可能引起口臭。禁食或三餐不继的副作川之一即是口臭。●嚼口香糖    和漱口水--样，薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气，仅适用于简短的面试或约会等场合。●曰茶叶    茶叶是很好的口腔清洁剂，你町以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你度过短时间的难关。●吃誓芹   香芹不只是餐盘土：绿色的点缀物，它也可净化口气，是天然的清新剂，因此，不妨挑一把嫩香芹，放人口中彻底咀嚼。●剧舌头    许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。
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我朋友在用爽口乐1+1香口组合效果还不错，推荐给你试试，他好像是在淘宝上买的。
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推荐你去香*士*力……口臭防治中心吧。在哪里咨询很好的。避免了尴尬想说什么就什么、医生态度也很好。可以很好的帮助我们了解自己的情况、这样治疗也显得简单了
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粤ICP备号-3?教你如何彻底根除口臭，一招见效，人见人爱_真相解密-爱微帮
&& &&& ?教你如何彻底根除口臭，一招见效，人见人…
口臭太丢人！我是西安理工大学机电一体化专业的一名女生，我们全班只有三名女生，在女生资源稀缺的理科班，女生是班里的宝，许多男生都会大献殷情，加上我不错的外表，没有男生搭理是不可思议的！可是，事实就是这么不可思议！没有一位男生跟我谈话超过一分钟，我那讨厌的口臭就会把人家熏跑！我听见有人说，我嘴里永远有一股烂鱼的味道！听到这话，我简直无地自容，恨不得立刻找个地缝钻进去！慢慢的，我跟同学们的交流也少了，性格变得孤僻、自卑、忧郁，甚至想过轻生。口臭，只表面杀菌行不通！为了去除我这烦人的口臭，我想了不少办法，每天刷三次牙，用最高级的漱口水，一有空我就嚼口香糖，整天闭口不言，可是这些都不能掩盖难闻的气味，它会从鼻腔里冒出来，只要我呼吸，我周围就弥漫着难闻的味道。当我用了无数的口腔喷剂、漱口水和口香糖，我发现，这不是解决口臭的办法。我开始查大量的资料，了解到口臭的根源在于胃肠伏火，胃肠功能紊乱是导致口臭的根本原因。怪不得我的口臭一直不见好，原来是方法不对头！在大二的整个学年里，我研究了许多中草药，私下私处打听老中医的秘方，功夫不负有心人，在一位老中医的帮助下，我开始服用中药调理。学校煎药不方便，每次都要走好远的路，取回煎好的汤偷偷拿回宿舍喝。中草药实在太苦，每次我都捏着鼻子往下咽。后来，为了不使中药味散到整个宿舍里，我在开水房热好后再操场里喝。坚持了三个月，也就是老中医的调理期限，口臭虽然有好转，但仍旧有异味，想起那难喝的中药，我再也无法坚持下去了。知医堂三清茶，两个月彻底让我摆脱口臭我又开始在网上寻找去除口臭的办法，就在这时，我看到了知医堂三清茶，有很多口臭朋友都说有效，我抱着试一试的态度买了6盒。知医堂三清茶的口感要比中草药好喝多了，香醋酸甜，袋装冲剂，服用方便。我坚持喝完6盒，感觉口臭没以前那么重了，就打***问***，***建议我再持续使用一段时间，因为知医堂三清茶是药食同源的成分，注重调理，效果不像杀菌类产品来得快。我这次一下买了一个月的量。在第三周的时候，口苦口干的毛病没有了，连我的便秘也好了，排便有规律了；一个半月的时候，口腔异味基本闻不到了，吃饭香，人也变得有精神了；我坚持使用了两个月，现在，我若跟你近距离谈话，你也闻不到任何异味，最重要的是，脸上痘痘也少了许多！现在我毕业了，已经走上了工作岗位，也有了自己的爱情。回想当年我口臭的经历，真的感慨万千，当然，我得好好感谢知医堂三清茶，是她，让我彻底摆脱了口臭的困扰！八年前，我们在鲁中地区发现了一本几近失传的中医方典籍《涵秋堂经验秘方》，从中我们发现了一种300多年前治疗口臭的秘方。你可能没有听说过《涵秋堂经验秘方》；但是，我想告诉你：《涵秋堂经验秘方》是清代康乾年间享誉民间“神医”美称殷克勤（字“长明”）名医所著。殷克勤先生终生以济世救人为己任，名贯章丘、济南、沂水，淄博各地；故此，民间对其口碑至今，称其为“神医”殷克勤。他晚年隐居故里，将其多年行医积累的宝贵经验汇著成书，其代表作就是《涵秋堂经验秘方》，里面涵盖了他一生行医之中，对各医科常见病、危重口臭患者治疗的秘方。这本奇书并没有大规模印刷，因无梓本，民间亦争相传抄，多有零散不全的抄本。而我们所找到的，就是其中的一份手抄本，其中就记录了一种治疗“口臭”的秘密配方----其遵循中经络只学，采取与众不同的入方式，解决了西医无法治本的世纪难题。我们将其配方制作成中冲剂，于是，就有了你今天所看到的三清茶。。。。。。微信特惠价格：三清茶3盒清新口气体验装：198元三清茶6盒清新口气实惠装：298元三清茶12盒清新口气巩固装 498元重要提醒：1、我们是官方直销，每一盒都保证质量，保证正品，保证不经过任何中间商，一律直接供应，保证最低价格，否则宁可不做，我们靠信誉和服务吃饭！2、一律货到付款，100%保证正品！3、全程周到售后服务，下单后即有专属***为您服务！4、新疆部分地区，西藏全部地区快递不能货到付款，如要购买，请下单后联系我们的微信***，要先付款才能发货，非常抱歉！ 抢购方式：点击下面阅读原文，填写【姓名、***、收货地址、购买数量】即可下单，我们尽快发货，一般3-5天送到，到时您先验收后再付款给快递员。
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34消除口臭有什么方法 彻底消除口臭的方法
消除口臭有什么方法 彻底消除口臭的方法
学习啦【方法大全】 编辑：朝燕
　　如何去除口臭好是很多人都会关心的话题，因为口臭常常使人在公众场合遭遇尴尬。别担心，接下来，学习啦小编就和大家分享彻底消除口臭的方法，希望对各位有帮助!
　　彻底消除口臭的方法一
　　丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。
　　花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
　　芦根去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。
　　山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
　　桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
　　蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
　　橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
　　茶叶去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
　　狗肉去除口臭：将狗肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。
　　荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。
　　菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
　　淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
　　彻底消除口臭的方法二
　　1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
　　2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
　　3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
　　4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
　　5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
　　6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
　　7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
　　8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
　　9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
　　10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
　　11.进行舌面清洁也是非常重要的，由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背，口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。
　　12.还可通过体外试验， 找出患者的主要病源菌， 选用能有效抑制舌面微生长的漱口水进行局部抗菌。
　　13.刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、 杀菌， 清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速， 增强舌的运动， 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。　
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