新朋友点上方“北城新区吃喝玩乐”快速关注。搜罗北城新区不一样的好吃、好玩的。（搜索微信号：bcxqchwl666）专家提醒：黑暗中浏览手机或眼盲天津市眼科医院专家马伊、中医二附院医学心理科专家侯冬芬提醒，睡前玩手机不仅影响睡眠，而且在黑暗或弱光环境下盯着手机半小时以上，会对眼睛造成伤害，严重的还可能会诱发青光眼致盲。在昏暗的光线下用眼过度，还可能会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，诱发青光眼。而青光眼是目前我国几大致盲眼病之一，后果严重。睡前刷手机，除了对眼损伤大外，还会影响睡眠质量。低头玩手机时间过长，会因供血不足诱发头痛、头晕等不适症状；睡前无论用手机看小说还是看新闻，心情都可能会随之起伏，抱着这些情绪的人都很难快速入睡，会诱发失眠。专家建议，晚上关灯后，尽量不要玩手机。如果一定要看，为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。另外，中老年朋友晚上玩手机，还要知道下面这七条注意事项，而且一定要谨记第2条，这些玩手机的护眼方法会对你很有用的！1手机灯光调低晚上躺床上看手机，尽量把手机灯光调到最低，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯，辐射更不用说了。最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。2千万不要身体侧躺着玩手机左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差！枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以，为了我们的眼睛真的千万不要！3不要俯卧状态玩手机对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。颈椎以上基本上都形成惰性缺血。4最好的方法是仰着玩手机这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩！这是最好、对健康影响最小的方式。5尽量不要玩超过一个半小时人的一天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本无太大波动，但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了。而人在接受一定量的外界信息后就屏蔽记忆了，所以，尽量不要玩超过一个半小时！另外，记得把手机或浏览器的字体调大些。6玩手机的时候不要开台灯晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶，一直可以持续到凌晨四点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌。在一点之前都会有分泌，然后一点过后就是***作用了，然后眼袋会变黑，需要热敷很久才会好一点。7忌睡觉玩手机前吃很多东西晚上吃东西给你的好处就是：可以延迟生物钟的到来。坏处就是：第二天眼睛浮肿、便秘、长期以来胃会罢工的！很多朋友喜欢晚上玩手机，为了不影响睡眠，以及保护好我们眼睛，一定要谨记上面七条注意事项。手机给我们带来了便利，但要合理使用手机，为了自己和家人的健康，快告诉他们这些护眼方法吧！长按二维码“识别”关注商家合作：联系方式：地址：临沂市北城新区上海路与孝河路交汇处iEC国际企业中心1219室 临沂市福泰网络科技有限公司点击下方“阅读原文”查看更多北城新区吃喝玩乐(bcxqchwl666)　
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京公网安备78?点击题目下方学点穿衣打扮，关注中国顶尖时尚{“国民闺女” 贾云馨《爸爸回来了》这档综艺节目已经结束有一段时间了，李小璐和贾乃亮之女贾云馨（甜馨）不靠父母，不靠颜值，单纯靠性格圈了大批量粉丝。面对女儿比自己还红的局面，乃爸贾乃亮也无奈的说：“我介意也没有办法，甜馨就是比我红啊，作为爸爸我还是挺开心。”（动图居多，土豪随意）作为明星的孩子注定要不断伴随着争议，无论从颜值到性格，还是从性格到教养，都会变成大家茶余饭后的谈资。在还没参加《爸爸回来了》之前，就有很多人说甜馨长得丑，自从乃爸贾乃亮带着甜馨上了第一季节目后，大家讨论甜馨颜值的讨论声似乎更高了。父母决定孩子的长相，不仅孩子被说颜值低，贾乃亮和李小璐也逃不过整容的舆论。不过当节目播到中期的时候，大家对甜馨的讨论点似乎逐渐偏离颜值，而是转向了性格。随着节目的播出，大家给甜馨起的外号越来越多样化，比如：逗比、段子手、馨爷等等。到了节目的第二季，稍微长大了一些的甜馨不仅张开了，变漂亮了，更是荣登“国民闺女”。除了延续了逗比的性格外，更让我们看到了她的懂事、贴心和善良。甜馨 の 逗逼用“金句连连惹人爱”这句话形容甜馨一点都不为过，有时候馨爷的这些金句把乃爸贾乃亮整得不亦乐乎。比如“辣死我了”“别碰我”“我们白着呢”“爸爸我逗你玩呢”&爸爸你歇会吧&等等。用“绳命”在嫌弃乃爸的小甜馨不仅懂得揣摩大人的意思，还会经常说出一些让乃爸都吃惊的话。乃爸：“你让爸爸以后怎么跟你聊天儿啊”；甜馨：“爱聊不聊”(乃爸要哭晕在厕所了)。甜馨 の 表情甜馨与乃爸贾乃亮的互动有大部分都是在“讨好与嫌弃”中度过的，虽然乃爸屡屡受打击，但依然是越战越勇。同时，馨爷的表情包是每周一更啊，这速度，太让人汗颜了。甜馨 の 懂事、在节目中我们可以看到，她不是个爱哭的孩子。即便她玩跳水吓到自己了，哭也是很快就结束了，然后继续玩（这“馨爷”果然没白叫）；、虽然她在日常也有时闹点情绪，但是贾乃亮说爸爸伤心了，她就马上过来安慰，对这个“逗比”爸爸很是心疼；、甜馨在与妈妈讲***的时候，会叮嘱李小璐“多吃点饭，别饿着啊”。一个两岁半的孩子，已经懂得关心周边的人，有时候我们不得不怀疑，甜馨你真的只有两岁半吗？她心疼奥莉，心疼嗯哼，心疼父母；她真的就是那个天使，总是对所有人很包容，也总是在你最需要的时候送上爱，而且总是很乐天。甜馨 の 为他人着想、同样是在水池玩，贾乃亮和杜江比赛闭气，嗯哼不明白这是比赛这是游戏，害怕爸爸不见了而哭了，贾杜两人起水后还考虑是否再比一次，这时在一旁观战的小甜馨连忙说，别比了，你害死叔叔了。听到这句话的乃爸哭笑不得，爸爸哪有害他，可是在甜馨的世界里，就是不想让任何人受到伤害。、还记得最后几期节目中，五组家庭齐聚浙江。早早吃完饭的甜馨和嗯哼在一边玩耍，在玩小汽车时，甜馨不小心打到了嗯哼的下巴，嗯哼嚎啕大哭。甜馨看着弟弟哭一下子不知所措，急忙把身边的玩具全部拿给嗯哼说都在这呢，可是这并不能阻止嗯哼弟弟的眼泪。于是万分着急的甜馨也跟着哭了起来，一边哭还一边搂着弟弟，心里万分内疚，都是姐姐不好拿了玩具还不小心弄疼你了。这一幕，多少人不仅关心嗯哼弟弟，同时也心疼小甜馨。甜馨 の 贴心（甜馨改编歌词《世上只有爸爸好》）解放了天性的乃爸贾乃亮总是爱在甜馨面前飙演技，要不就是cosplay一些无厘头的角色。这次在吃饭前，乃爸和甜馨上演法功戏码，轮到甜馨对爸爸法功时，乃爸吸引大发，上演了一段“身受重伤，即将死亡”的戏码，这下可吓坏了单纯的小甜馨，她以为爸爸真的被她“打死”了。看到爸爸倒地不起，还说着一些不着边际的话，小甜馨瞬间就哭了。我不想爸爸离开我，更不想爸爸因为我离开，尽管平时我总会“嫌弃”你，可是你依然是我最爱的爸爸，你千万不要丢下我。甜馨 の 姐妹情深、李小璐看着甜馨吃蛋清，边吃还边告诉甜馨蛋清有哪些好处：可以强身健体，还可以美白皮肤。当提到如果有小男孩欺负奥莉姐姐怎么办呀?“女汉子”小甜馨立马站出来说“我欺负小男孩!”看到这一幕不禁觉得好笑，你比奥莉姐姐还小，还是个小女孩，你怎么能去欺负小男生呢，但又不禁觉得窝心，在孩子的世界里没有你强我弱，只有“我爱你就应该义无反顾地保护你”。、和奥莉姐姐一起去上芭蕾舞课，两人从见面开始就兴奋得恨不得黏在一起，换上和姐姐一样的衣服，上一样的课，跳一样的舞，只是快乐的时光太短暂，分离的时刻总是来得太快，在舞蹈课结束后姐妹俩要分别时，甜馨说：“将来吧......我们上你家好吗?”其实并不想和你分开，只是如果知道以后还能相见，那等待的时光也会变得甜甜的吧。（甜馨和奥莉）甜馨的这些优点离不开李小璐和贾乃亮教育，尤其是甜馨的“金句连连”更是话唠贾乃亮的功劳。（给你个眼神自己体会）前不久，贾乃亮自己在微博写道：“小璐正在家做家务呢，甜馨儿跑过来对我说：爸爸你真厉害，我真佩服你！我说：为什么？她说：你看看，你娶了个又会做饭，又会做家务，又能工作挣钱，长的还贼拉漂亮的老婆，一顿夸呀，我正得意呢[阴险]甜馨儿转头对小璐说：妈妈，你就不行了，你瞅瞅你嫁了个什么玩意儿………”虽然不是他自己写的，不过网友们还是大赞甜馨机智，以后一定会说给贾乃亮听的！贾云馨逗得了比，暖得了明明可以靠父母，明明可以靠颜值的小甜馨却用性格“征服”了我们。她是最小的段子手，她的表情包，gif图有一种魔力，总让你忍不住多看几遍。不论是第一季还是第二季，都贯穿着小甜馨的善良与懂事。她会抱着玩偶安慰它，会吃着爸爸做的饭说自己很幸福。她是妈妈的小棉袄，她是嫌弃神经乃爸贾云馨，她是我们大家的“国民闺女”。?学点穿衣打扮微信公众号：yixuanyixuan120（长按复制）?新浪微博：@苡萱2011?粉丝群： （商家和粉丝都可以加入哦，定期发放福利） ?粉丝福利：尚品网折扣码YX2011 促销价再9折（全场通用）?投稿及合作QQ：苡萱2011(yixuanyixuan120)　
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京公网安备78是的，又是一篇来自茉莉妈妈的文章，没办法，真爱粉，挡也挡不住，我傲骄~~嘻嘻茉莉妈妈“茉莉妈妈，上次听了你关于学步车危害的科普以后，我就让家里的那台学步车直接退休了。”“那很好啊~那现在有用什么帮宝宝学走路吗？”“还没呢~总觉得学步车来来去去都是那些，也不知道宝宝会不会有兴趣。”“嘿嘿~让茉莉妈妈安利几款实用又好玩的学步工具给你吧~”“什么？宝宝学步居然能还很好玩？看来是我out了...”所以茉莉妈妈今天的任务是来给大家安利几款超高性价比的学步工具的~首先茉莉妈妈说一下心中高性价比的学步工具需要具备什么。第一，安全。只要是宝宝用的一定要质量过硬。第二，科学。既然是学步工具，不符合宝宝成长的一律不通过。第三，好玩。兴趣是宝宝最好的老师，不够有趣，怎么能引发宝宝学步呢？第四，长时间服役。宝宝学会走路以后还能继续玩就是最好不过啦~而伟易达的学步推车就很符合以上的要求了，采用的优质ABS安全无毒，宝宝啃咬也不怕啦。硬度精纯，耐用性杠杠的~圆润光滑的边缘，呵护宝宝小手~噔噔噔~茉莉妈妈精选了其中的几款优质的学步推车，家有学步小宝的赶紧看过来~1.充当双语教学老师的学步推车宝宝才还在学走路，不少的爸爸妈妈已经担心起自家的宝宝以后的中英语学习了...这部学步车充分地满足了父母的早教需要，拥有丰富的学习内容，寓教于乐。让茉莉妈妈列举一下学步推车上开拆卸的面板上有哪些学习内容：数字&形状的颜色插块、躲鸭子游戏机关、仿真***话筒、兼任多个学习功能的琴键、音乐齿轮、多彩音乐滚筒。这部学步推车同样能够两档调速，三角形的支架受力均匀，不易翻倒，也不需踮脚，远离O型腿，宝宝就能安心一步一步学走路啦~ & & & &面板拆下来是这样的~满满的小机关，宝宝可以玩上很久了。2.充当模拟驾驶室的学步推车作为一部给宝宝学步用的推车，它有两档手动控速适应宝宝步调，一档慢速适合刚学步的宝宝，二档快速则适合已经走得顺溜的宝宝。无论宝宝坐着，站着都能用起来！当宝宝坐着时，就能通过推车上的可转动方向盘、喇叭、变速杆、引擎、镜子模拟驾驶体验，手脑并用，玩得不亦乐乎。当宝宝站着时，推车就能充当学步的角色，提供众多电子声光反应区，让宝宝推着学步车，边走边唱啦~而当宝宝终于学会走路以后，推车上的面板能拆下来哦~面板上的发光站点按键、滑动小车、转球、镜子、万花筒转盘、音乐键、光滑滚轮等各种按钮玩具益智又趣味，还能激发宝宝的音乐启蒙呢~拆下的面板长这样~3.一物三用的学步滑行车这车具备推行车+滑行车+滑板车三大功能。将底座支起来，它就是一部称职的学步车，让宝宝握着底座上的手柄向前推进。宝宝坐在车上呢，它就是滑行车，锻炼宝宝的手脚协调和身体平衡感，把底座推至颈部位置，旋转一下固定，就华丽丽地变成踏行车，让宝宝踩在底板上单脚踏行啦~例如这样~无论宝宝是否在学步期，都能玩得开心之余还能学习到知识哦~伟易达玩具(vtechtoys)　
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