→ 既有糖尿病又有高血压的老人怎么办
既有糖尿病又有高血压的老人怎么办
健康咨询描述：
有高血压又有糖尿病的人吃什么好&奶奶65岁左右&之前有糖尿病的&前阵子发烧去医院检查发现又有高血压测到时170&&老年人的血压多少是正常的?
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：有高血压又有糖尿病的人吃什么好?&有什么需要注意&&&&老年人的血压多少是正常的?&平时怎么吃好?
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长普通外科、男科疾病
帮助网友：49722称赞：538
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你是想知道既有糖尿病又有高血压的老人怎么办现在该怎么办&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这个情况的老人家的血压是170是非常高的，需要控制在140/90之内比较好，其次是要控制好血糖，这两者不冲突。平时适当控制饭量，要注意控制不要油腻辛辣刺激，要清淡营养，要规划好，具体可以咨询很多糖尿病饮食专家或者是一些食谱
擅长: 擅长儿科/妇科等常见疾病以及抗生素的合理用药。
帮助网友：21788称赞：403
&&&&&&病情分析：&&&&&&老年人的血压不超14哦就算正常&&&&&&指导意见：&&&&&&有高血压又有糖尿病的人在饮食上要特别注意，注意合理调节饮食，一般平时低盐.低糖.低胆固醇.低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，多食蔬菜。不要吃得太饱，一般保证7-8分包即可同时要加强体育锻炼啊
医苑会员追问
可以不用药物降吗？吃一些其他东西，比如五谷杂粮等等的，或者一些生疏果汁之类的，那些东西好？
22:15医生回答：
五谷杂粮是需要吃的，但是血糖3血压高还是需要药物来调理
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
是否医保：医保疾病
常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
参考价格：3.6
参考价格：10
参考价格：16
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于2型糖尿病。...
参考价格：￥25.8
适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病...
参考价格：￥25
下载APP，免费快速问医生铁棍山药哪些人不能吃呢？患有糖尿病高血压的患者可以吃铁棍山药吗？_妈妈网问答
向您推荐：
所有回答：0
最佳回答：0
采纳率:0.00%
铁棍山药哪些人不能吃呢？患有糖尿病高血压的患者可以吃铁棍山药吗？
宝宝年龄：
所在城市：未知
所有回答：114
最佳回答：315
采纳率:100.00%
没听说什么人不能吃，铁棍山药具有一定的保健效果如：补肾滋阴，养胃，消渴，益心安神，老年人长期食用，能控制血糖。年轻人长期吃，能养颜的哦
香桃宝宝 4人回答
慕山 2人回答
诗霜 4人回答
飞烟萌萌哒 4人回答
怜南 2人回答
采波 4人回答
天才曼安 5人回答
安春0731 2人回答
依云宝妈 2人回答
亦绿 2人回答
共有1个***
全部回复列表
所在城市：Array
所有回答：1536
最佳回答：1120
采纳率:72.92%
山药里含的糖份很少,里面没有脂肪,糖尿病和高血压患者可以吃
11-11 18:49
山药里含的糖份很少,里面没有脂肪,糖尿病和高血压患者可以吃
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载老年人得了糖尿病又引起了高血压怎么办？怎么治疗?_百度拇指医生
&&&网友互助
?老年人得了糖尿病又引起了高血压怎么办？怎么治疗?
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
饮食该注意什么？
你好，糖尿病患者由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。可以在医生的指导下选择服用降压药和降糖药，饮食上还要保持糖尿病清淡饮食，低糖低热量，多食用蔬菜。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
权威医生回答
高血压、高血糖、高血脂常被称为三高症状，很容易同时出现。当糖尿病合并高血压时，降压药物选择要尽量避免对血糖有影响，而降压治疗时，血压要求降到130/85mmHg以下更安全。同时要低盐低脂低糖饮食，严格饮食控制和适量运动，保持理想体重等。
糖尿病并高血压的药物治疗：评价一种降压药是否有效、有益，不仅要看它能否把血压降低，还要考虑到在降低血压的同时是否能够保护心、脑、肝、肾脏的功能。1．有些降压药虽然能把血压降低,但并不能减轻心、脑、肾的损害，而有些降压药，在降低血压的同时，能够明显减轻心、脑、肾的损害。2．某些降压药虽然可以降低血压，但是会对糖尿病或糖尿病并发症产生不利的影响。不要把降血压治疗简单地理解为，只要能降血压的药就是好药，恰恰相反，有时，某些药物虽然把血压降低了，却反而有害于健康。切莫乱用药。必须在医生的指导下用药。双氢克尿噻是常用的降压药，在许多复方制剂的降压药中都含有。它在降压的同时，可引起低血钾而影响胰岛素的释放使血糖增高，如果用量过大，还可激发高渗昏迷；它还有增高血脂及尿酸的不良反应，对阳萎患者不利。α受体阻滞剂也是一类很有效的降压药，但是它可以加重体位性低血压，所以，这类降压药对存在体位性低血压的糖尿病人不利。福辛普利钠片（蒙诺）对糖尿病合并高血压患者有利。糖尿病合并高血压的治疗:糖尿病人的高血压治疗与非糖尿病人的高血压治疗一样,包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括改善生活方式，消除不利心理和身体健康的行为和习惯，达到减少高血压以及其他心血管疾病的发生危险。1.减轻体重：减轻体重使自己达到理想体重，对健康十分有利，特别是对糖尿病、高血压患者。男性理想体重（公斤）=身高（厘米）-100，女性理想体重（公斤）=身高（厘米）-105。2．采用合理膳食：糖尿病饮食的所有原则均适合于糖尿病合并高血压患者。在此基础上还应注意以下几项：（1）减少食盐的摄入：每人每天食盐量不超过6克。（2）注意补充钾和钙：应增加含钾含钙的食物，如绿叶菜、鲜奶、豆制品等。（3）限制饮酒：饮酒可增加高血压的发病率，而且饮酒还增加服用降压药物的抗药性。不提倡用少量饮酒预防冠心病，提倡高血压患者应戒酒。如饮酒，男性每天饮酒产酒精量应少于20～40克（约合40度白酒1两），女性则应少于10～15克（约合40度白酒半两）。3．增加体育活动：每个参加运动的人，特别是中老年人和高血压患者，在运动前最好了解一下自己身体状况，以决定自己的运动种类、强度、频率、和运动时间。对中老年人应包括有氧、伸展及增强肌力练习三类，具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功、及迪斯科等。糖尿病食谱体重正常，无任何并发症者，从事重体力劳动，每日主食可适当放宽到300克(干的，指的是未煮熟的）以上。儿童、孕妇、哺乳期妇女和营养不良者，主食250～300克。肉蛋类可增加至200～300克，烹调油40克，每日鸡蛋一个，牛奶250毫升或更多些。肥胖伴有轻度并发症者或老年者，日主食限定在200～250克以内，蔬菜400～500克，肉蛋105克，烹调油30克。经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克（带骨）。保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。胆固醇的需要量，每人每天小于300毫克。一个鸡蛋的蛋黄刚好含有近300毫克胆固醇。所以每人一天吃一个鸡蛋蛋黄，正合乎营养要求。20粒花生米，40粒瓜子或是2颗核桃，就相当于10克纯油脂。吃了75克鱼肉就等于吃了25克瘦猪肉。饭菜一定要以清淡为主，不吃肥肉。每月每人的植物油用量，应限制在400—600克左右。要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖 ，并保持良好的心态，避免情绪有大的波动。一般饭后1小时后运动为最佳。轻微强度的运动项目有：散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等，持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间，相当于消耗80千卡的热量。中等强度的运动有：慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。大强度的运动有：长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右，相当于消耗体内热量80千卡。每天运动至少要消耗160千卡的热量，才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生