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绝食减肥反弹
来源：互联网 发表时间： 13:50:24 责任编辑：李志喜字体：
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，具体解决方案如下：解决方案1：是会反弹的 因为绝食不可能绝一辈子吧虽然绝食减肥的效果比较明显但只是短期的而且对身体的损害相当大，更严重的会得厌食症那就糟糕了所以节食加运动比较科学 节食不是绝食养成健康的生活和饮食习惯也相当重要哦解决方案2：
，比如水果+运动啊，呵呵..，复食同样艰难..。所以在绝食后一定要选择一个自己可以坚持的复食计划百分之百会反弹.对了。只要把复食做好了。复食相当重要..，3337法。绝食的过程很艰难的........，以后再合理饮食，就可以彻底道别肥肉啦.，忘记说了，21天法，就能形成不宜胖体质。所以绝食后的关键就是复食，一但暴了那后果真就不堪设想了。绝食以后千万别暴..只要坚持好这两个过程..
解决方案3：
在恢复饮食的时候一步步来 不要一下子就猛吃 只会反弹一些 但是还是比绝食前轻多了
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合理饮食加适量锻炼就好,再就是良好的作息时间.
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