老斯讲堂 Faker烬极限走位实力一带四
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起小点是大腿
起小点是大腿空手跑位概念与技巧之图解(上)
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&&& 」在此建立;并建立电子数据,避免带进棺材遭到火化就没辄。
&&& 」的不知道怎样跑位情形,篮球教练假如没有建立一些「准则」,藉以明白告诉球员该怎么样空手跑位;那么,进攻方控球难以传导、空手球员难以寻获空档去接球攻击、进攻方总是缺乏效率、进攻权的控制总是度秒如年等,其实就是篮球场上时而可见问题。
:空手跑位「目标」,从越靠近篮框命中率越高、尽可能采取上篮的命中率会比较高等思考,空手跑位当然是到「禁区里面」接球攻击篮框较好;以左下图为例,蓝色3522
:空手跑位要越靠近篮框越好,其次重点是,要跑到「没有人去」的空档地方;假如你跑位到禁区附近,却处于防守者旁边,这个空手跑位,严格说来并不妥善;例如右上图22-35X32X
」;这个停留功能是,让你持()()3
」。许多初学者的空手切入,不是尽全速的冲刺状态做空手切,以致空档出现却在队友来不及反应情况,失去了空手跑位接球攻击的机会;也有不少初学者的空手切入,总是以慢跑姿势进行;以致,很多时候是,没办法摆脱防守者的阻绝(deny)(flash cut)
:空手跑位过程的身体姿势,需要保持「面框、看球」主要用意在于,可以知悉防守者在那里,掌握队友传球时机进而了解队友用什么方式传导球,以及面框掌握防守者对象,以利在接获传导球前,先做怎么样攻击篮框的规划等;甚至于,假如接获传导球,因为面框可以了解其他队友是否处于更靠近篮框的空档;亦或是,在接获传导球后,因为面框而可以掌握防守方的阵式变化等。其次面框、看球目的在,掌握传导球时机与位置等;因为,当你空手跑位时,假如「跑出空档」,却没有看到球,队友就算将球传导给你,你空手跑位者还是没办法接球攻击。
:空手跑位过程,扣除操作对持()(on ball screen)(off ball screen)」,这样原则去进行。因为,进攻者相互之间空间越大,持()」就越大;这单打空间越大,他单打成功的机会当然就越大。相对的,在防守方来说,空间越大表示,防守者要帮忙的「距离越远」;如此一来,要达成帮忙防守成功的机会就降低了。
:扣除战术设计上的牵制作用、规划单打以外,空手跑位过程,还需要做到联络、示意要球目标等;然后,在找到空档的空档区稍微停留后,仍然需要再继续积极的空手跑位。从基层球队里,不论是国小、国中或大学系队等层级,由于多数球员的技术与观念并不合理;因此,尽管空手跑位获得空档,那个技术与观念尚未成熟的持()」的联络队友;这个联络,牠包含协助队友技术与观念不足作用。
&&& 7NBA33」,包括被设下陷阱引诱队友传导球进而抄截等;所以,跑出空档,不能得球,就算闷声不响,建议还是再继续做空手跑位较适宜。
」的防守困扰才是。
有空到我的部落格[http://tw./jw!pEgiqqqBGALvYBQ78gE-/guestbook_mng]
这些回帖亮了
就是需要跑不死的SG,一传到位的PG
多谢老徐,小弟受教了,明天准备用此法去街球场大显身手
萨沃,你赢了
引用1楼 @ 发表的:
多谢老徐,小弟受教了,明天准备用此法去街球场大显身手
那得看你是组织者还是空切者了。
组织者的话得期待队友能够跑出来,空切的话得期待队友能够传出来
贾霸~~~家嫂~~~韦斯特~~~渣科~~~魔术师~~~
马尔蒂尼~~~舍甫琴科~~~卡卡~~~小法老~~~巴洛特利~~~
紫金,红黑,永远的爱~~
徐老师又来了,觉得好久没见您了
马瘦跑不快,人肥蹦不高
/thread-.html0
就是需要跑不死的SG,一传到位的PG
mark,教练贴。老徐最近连发两好贴啊。
运动是一生的习惯
好贴 受教了 谢谢LZ
支持战术贴!
Mistake is temporary regret but missing is the forever one...!
(错误只是暂时的遗憾,但错过是永远的遗憾!)
好久不见老徐的帖子啊~
今天后台,就我开车来的,他们都走着来的。不过我那车啊,最近有点毛病,提速有点儿慢。开始呀,我以为是化油器脏了呢,一检查啊才知道,是脚蹬子掉了。
好贴 受教了 谢谢LZ
要么忍,要么狠,要么滚!
跑不死。。。。现在跑不动了~~~~
万能的HC..请赐给我一个能帮我收到40.5码斗牛士配色ZK4的神人吧..
这个不错。,我就喜欢跑,
blue coffee ~Expecting wonders around...小艾,***依旧!
学习了,感谢分享
78年,地板突破流
能把标题上的 空手跑位 改名叫 无球跑位 么?看着好别扭啊~
花生和豆腐干一起嚼,能吃出火腿味。
多看看帮主当年的跑位就好了。。。
中国加油!
宏远王朝...
华仔 你要在黑中成长 就像当年的刘炜一样 加油
受教了,只有持球的时候才有威胁、不会跑位的飘过。
好跑位,真想打球啊,等了一冬天,天气刚好点就下了一场几年未见的大雪。
好跑位,真想打球啊,等了一冬天,天气刚好点就下了一场几年未见的大雪。
多看看帮主当年的跑位就好了。
对NBA球员只蜜不黑、不喜欢就不看。
徐若瑄、張柏芝的粉絲
喜歡會笑的女優
比如大橋未久,愛田由...................
歡迎跟我交流一切跟***有關的情報,然后啪啪啪啪啪啪啪..........................
啪啪啪啪啪是偶的最愛
太有营养了 应该是我在虎扑多年来 看到的战术第一帖
不错,但是实际的实用中还要考虑跑位的顺序
本帖已经被锁定,不能回复啦!
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血手幽灵新品三连发啊!急速跑位键盘!自动压***鼠标!控音辨位耳机!
488浏览 / 18回复
血手幽灵的肯定很多人知道了这次连都上路了还是能自动放大脚步声&自动放大换子弹等等超神功能***特异功能啊&呵呵&这要是配一套多少钱?》
百年不遇的好帖子,不得不顶
希望大家发表自己的看法!我先赞成一下
能发这么好的帖子,太谢谢了
请问大家有什么看法?我绝对喜欢这个帖子
大家顶啊,这么好的帖子,楼主辛苦了
我也来看了,很不错,收藏了
相信楼主的说,非常支持你
楼主很棒!
很好啊.谢谢楼主啊
看帖子的要发表下看法
关注中!感兴趣的朋友都来说说
配,无敌挂有木有!
一个字...贵.......
就一张图片吗?、、、、
非常炫酷!
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