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高血压吃什么好
揭秘治疗高血压的最新方法
喝金海元泰山灵芝茶治疗高血压。我们都知道高血压是脑血管病等多种疾病的导火索，血压血脂升高会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。因此，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”，提高对高血压病的认识，对于早期预防、及时治疗有极其重要的意义。那高血压能吃灵芝吗？灵芝在我国两大医学名著《神农本草经》与《本草纲目》中就被列为性平、无毒之上上品。而灵芝是唯一入12经的中药，含有大量的有机活性物质，对于各种心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病有着很好的辅助调理作用。现代医学研究证明，灵芝具有双向调节血压、血脂的作用，因此高血压不仅能吃灵芝，还可以使用灵芝治疗高血压。灵芝虽然含有丰富的有机活性物质，但灵芝治疗高血压主要还是靠灵芝多糖、灵芝酸、有机锗来联合降血压、血脂。1、灵芝酸三萜类物质，是灵芝苦味的主要来源。能减缓动脉粥样硬化，缓解血管收缩，减缓血压增高。2、灵芝多糖是灵芝中最有效的成分之一，具有广泛的药理活性，能提高机体免疫力，抗辐射，能提高血液合成DNA、RNA、蛋白质的能力，延长寿命。能促进免疫细胞合成，提高免疫力，预防人体感冒，防止血压升高。3、有机锗使血管扩张，减少小动脉血管的阻力，能使人体血液循环通畅，能增加血液中的携氧量，改善心脏、大脑的缺氧症状，促进体内的新陈代谢，有清血行气、改善体质的功能。高血压吃什么好，高血压的治疗与饮食。灵芝除了治疗高血压外，灵芝的多种活性成分活还具有扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用，使全身保持正常，使身体能维持平衡状态具有使其回复平衡中庸的作用。而高血压患者使用灵芝，中华亚健康研究协会推荐---金海元泰山灵芝茶。金海元泰山灵芝茶的原料全部来自天然的野生灵芝，有泰山赤芝、海南五大原始森林的五指山紫芝、尖峰岭黑芝、黎母山白芝、吊罗山黄芝、
岭青芝这六种颜色的野生灵芝，没有任何人工添加成份，100%的保留了六色野生灵芝的活性。野生灵芝与其破壁孢子粉为经典主方的金海元泰山灵芝茶，是先将野生灵芝经真空消毒后切丝，再将其灵芝孢子粉超临界破壁，破壁率达到了99%，使得能够充分为人体所吸收。为了方便高血压患者了解更详细的内容，请登录网站或拨打免费电400-678-8105了解更多内容。
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高血压吃什么好 男人降压必吃的食物
作者：佚名&&&
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　　现在生活水平的提高，很多的人都喜欢吃一些比较健康的食物，但是还是会出现许多的问题，高血压就是其中最常见的一种!你们知道男士们在患上高血压的时候都会出现什么样的情况吗.高血压的症状有哪些呢，一起和小编来看看男士们高血压吃什么好呢.
　　高血压男性的饮食指南
　　许多的中年男性平时忙于工作，应酬比较多，所有没有很好的饮食习惯，这样会引起很多的健康问题，所以平时广大的男士们还是要多多了解这些养生的常识，看看生活中有哪些食物是可以帮助大家降压的呢，快来看看吧!
　　男人高血压的营养指导，饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
　　碳水化合物
　　适宜----米饭、粥、面食类、芋类、软豆类
　　应忌----番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。
　　蛋白质
　　适宜----脂肪少的食品(嫩牛肉、猪瘦肉、鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、黄豆粉、豆腐丝等)。
　　应忌----脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等)、肉类加工品(香肠等)。
　　脂肪类
　　适宜----植物油、少量奶油、沙拉酱。
　　应忌----动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。
　　维生素、矿物质
　　适宜----蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等)、水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)、海藻类、菌类。
　　应忌----纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜，如芥菜、葱、香菜类)。
　　在这里提醒广大的男性朋友，吸烟与大量饮酒都会导致高血压。烟雾中的有害物质可损害动脉内膜，引发动脉粥样硬化，并刺激交感神经引起小动脉收缩，使血压升高。饮酒量越多，血压水平就越高，长期大量饮酒还可引起顽固性高血压。
　　男人健康吃香蕉能治疗高血压
　　做为一个男人，真真的男子汉，自己的身体健康是很重要的。男人很少下厨房的，但你们一定要知道吃什么有益健康。我给你介绍一种关于男性饮食的知识，就是吃香蕉的好处。
　　降低胆固醇血清
　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
　　防治胃肠溃疡
　　胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
　　治疗高血压
　　高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
　　钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉的好处可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
责任编辑：cnfol001
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