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菜谱介绍剁椒鱼头(英文名:Chop bell pepper fish head)是湖南省的汉族传统名菜,属于湘菜系。据传,起源和清代文人黄宗宪有关。
鲢鱼头1个(约750g)
红剁椒175g
葱姜段少许
剁椒鱼头的做法
鱼头洗净,从中间剁开两半,但不要完全剁开,稍微连在一起点儿,使鱼头能平铺摆盘为准
把葱姜段,料酒,生抽均匀抹在鱼头内外,腌制10分钟
剁椒均匀铺在鱼头上
锅内烧开水,上鱼头大火蒸10分钟
蒸好的鱼头撇去盘子内的水,上面撒上葱末
油放在勺子内,放在火上烧热,趁热浇在鱼头上即可
鱼头选用鲢鱼,草鱼头均可;重量控制在500g-1000g中间,太大一般家庭的盘子,锅都放不下鱼头请商家代为剁开为宜3]油烧至稍微冒轻烟即可浇在鱼头上
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
白糖:富含碳水化合物
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
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