如何戒掉手机瘾？
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正在加载中...　　我的小外甥，表姐的儿子，两岁一个月。从小表姐就习惯用手机逗他。吃药喂粥都用手机来吸引他。我表嫂也是，每次见到都拿手机开熊出没给他看，只要他哭，第一时间就掏出手机来逗他。
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　　我表姐每天回来都很累，没空逗他。晚上睡觉的时候都是把手机他看熊出没然后自己睡了。甚至很多时候根本不知道孩子什么时候睡的。　　
　　慢慢的外甥就养成了睡觉前一定要用手机看熊出没。即使没看也一定要捧着手机乱按　　
　　作为一个怀了孕都戒不掉的人，我表示是我进来看方法的。同求高人。
　　今晚我表姐让他跟外公外婆睡（表姐的爸妈），没想到他哭到一点多，一直喊着要手机，哭到嗓子都哑了。后来我姑妈受不了了，直接抱他过来，我表姐没办法又把手机给他了。　　
　　现在我表姐睡着了，外甥抱着手机在看熊出没。今晚估计又不用睡了　　
　　表示大人都戒不了，现在每个人走路等车什么的全都在看手机。　　
　　把你姐的手机换成非智能机！平板电脑孩子不睡觉之前绝对不能拿出来！一定要多陪孩子玩，
　　@九若姑娘
01:34:00　　作为一个怀了孕都戒不掉的人，我表示是我进来看方法的。同求高人。　　----------------------------------　　我主要是觉得对孩子的伤害很大，特别是眼睛啊。而且他经常模仿光头强用***指着人　　
　　@天然萌的呆
01:38:00　　把你姐的手机换成非智能机！平板电脑孩子不睡觉之前绝对不能拿出来！一定要多陪孩子玩，　　----------------------------------　　我姐要在微信上跟客户交流还要放图片到微信，换了很麻烦。而且我表哥表嫂都是智能，每次见到都是掏出来逗他　　
　　有一次我在看电脑，外甥在旁边可怜兮兮的看着我。然后我就把他抱在怀里，开熊出没他看。那时我还不知道他有这么大的瘾。结果我姑妈还怪我，说以后他就知道怎么开电脑玩了　　
　　@阿拉斯加的神灯
01:38:00　　表示大人都戒不了，现在每个人走路等车什么的全都在看手机。 　　----------------------------------　　可是我觉得小孩子还是不要太早接触电子产品比较好　　
　　今晚算比较严重了，哭到一点多。直到拿到手机才停止哭　　
　　我绝对有理由相信如果不给他，他会哭到天亮　　
　　@伊丽莎白的小脚毛
01:30:00　　我的小外甥，表姐的儿子，两岁一个月。从小表姐就习惯用手机逗他。吃药喂粥都用手机来吸引他。我表嫂也是，每次见到都拿手机开熊出没给他看，只要他哭，第一时间就掏出手机来逗他。　　-------------------------　　大人辛苦些，不要再在孩子面前用***了，大人不用，孩子看不见就不想，然后多准备着哄他睡觉的节目，比如运动，或者跟他打闹一会，洗个澡，唱歌，讲故事，摆弄一个他的玩具让他对玩具产生兴趣，刚开始一定很痛苦，但是为了孩子的以后着想　　
　　@伊丽莎白的小脚毛
01:30:00　　我的小外甥，表姐的儿子，两岁一个月。从小表姐就习惯用手机逗他。吃药喂粥都用手机来吸引他。我表嫂也是，每次见到都拿手机开熊出没给他看，只要他哭，第一时间就掏出手机来逗他。　　-------------------------　　大人辛苦些，不要再在孩子面前用***了，大人不用，孩子看不见就不想，然后多准备着哄他睡觉的节目，比如运动，或者跟他打闹一会，洗个澡，唱歌，讲故事，摆弄一个他的玩具让他对玩具产生兴趣，刚开始一定很痛苦，但是为了孩子的以后着想　　
01:51:00　　@伊丽莎白的小脚毛 楼主
01:30:00 　　我的小外甥，表姐的儿子，两岁一个月。从小表姐就习惯用手机逗他。吃药喂粥都用手机来吸引他。我表嫂也是，每次见到都拿手机开熊出没给他看，只要他哭，第一时间就掏出手机来逗他。 　　------------------------- 　　大人辛苦些，不要再在孩子面前用***了，大人不用，孩子看不见就不想，然后多准备着哄他睡觉的节目，比如运动，或者跟他打闹一会，洗个澡，唱歌，讲故事，摆弄一个他的玩具让他对玩具产生兴趣，刚开始一定很痛苦，但是为了孩子的以后着想 　　----------------------------------　　其实我表姐最近也很克制，以前睡前她自己也玩会手机看下新闻才睡。最近一睡觉就把手机放桌面，但是外甥没看到手机就不肯睡，参考今晚，哭到一点多。不知道这算不算是很严重的瘾了　　
　　我表哥的做法是把全家的手机换成非智能手机.　　换成什么都没得玩的普通手机.小孩子就没兴趣玩了　　但是这样的方法对于lz表姐家也是治标不治本...　　小孩子还是要花时间来陪的
　　我一直觉得熊出没会教坏小孩子，特别是光头强动不动就扛着***去砍树。现在我外甥也经常拿着玩具***指人，嘴里还一直喊***声。而且经常出现骂人的话　　
　　你还来天涯问这种问题？　　贼窝里问怎么戒偷？？？？？　　智商不可救…………………………　　
　　戒不掉的。　　
　　@飘起来的云
01:57:00　　我表哥的做法是把全家的手机换成非智能手机. 　　换成什么都没得玩的普通手机.小孩子就没兴趣玩了 　　但是这样的方法对于lz表姐家也是治标不治本... 　　小孩子还是要花时间来陪的　　----------------------------------　　是啊，我觉得你表哥的做法很好。我表姐每天出档口，外甥是由我姑妈带。其实我姑妈的是非智能手机，外甥真的从来没哭过要玩。可惜我表姐肯定做不到这样，又或者说她还没意识到手机瘾对孩子的伤害有多大　　
　　@田亚普
01:59:00　　你还来天涯问这种问题？ 　　贼窝里问怎么戒偷？？？？？ 　　智商不可救………………………… 　　----------------------------------　　天涯那么多高人，我上来问下建议怎么了。 　　我一向不喜欢吵架。可是我真的很讨厌你这种动不动就说人家智硬。我问你不喜欢看那就别点进来看啊或者点上面红叉叉出门走好不送。　　
　　@废畜都是垃圾
01:59:00　　戒不掉的。 　　----------------------------------　　我觉得如果大人足够重视这个问题是可以戒掉的。像ls的表哥把全家的手机都换成非智能的，然后慢慢转移孩子的注意力，培养别的兴趣爱好。这样是可行的　　
　　哈哈哈哈，来这里问这种问题你不觉得回你的都是戒不掉的吗哈哈哈哈　　
　　@神锋无影1027
02:08:00　　哈哈哈哈，来这里问这种问题你不觉得回你的都是戒不掉的吗哈哈哈哈 　　----------------------------------　　对啊，我也没想到会这样。不过还是有一两个童鞋给我出了主意　　
　　我自己都想知道怎么戒哈哈哈哈哈哈每天除了睡着以外时刻拿着手机刷微博朋友圈天涯。。真心觉得眼睛快瞎。。但是离不开手机　　
　　父母教育的问题啊主要是。就应该努力去纠正这个毛病啊。家里人应该多陪他玩啊，讲故事玩游戏看书什么的，父母可以发掘些有意思的。小孩觉得有趣，玩都玩不过来这种，就不会再对别的电视啊手机啊感兴趣了吧。楼主表姐就该改改，多陪孩子，长大了养成习惯就不容易改了。　　
　　玩手机是未来人类的生存方式。。。天下大势，不可逆也。不如趁早适应。
　　大人养成的，我儿子两岁半，看见我玩手机就要我放下，不让我玩……他也不玩，在家就玩车，他自己玩具。　　
　　大人以身作则戒掉在孩子面前玩手机，狠狠心不给孩子玩手机，这玩意上瘾了对孩子眼睛不好，而且孩子会变得没有自制力且不听话，孩子要啥给啥这毛病很不好，以后会更难搞！　　
　　@CharlotteYip
02:11:00　　我自己都想知道怎么戒哈哈哈哈哈哈每天除了睡着以外时刻拿着手机刷微博朋友圈天涯。。真心觉得眼睛快瞎。。但是离不开手机 　　----------------------------------　　其实我刚买新手机那会也是玩得很猖狂。后来我都不下载游戏在手机里。把小说电视什么的全都删了。而且后来眼睛确实是受不了，慢慢的就没有这么瘾了　　
　　回复第26楼(作者:@CharlotteYip 于
02:11)　　我自己都想知道怎么戒哈哈哈哈哈哈每天除了睡着以外时刻拿着手机刷微博朋友圈天涯。。真心觉得眼睛快瞎……　　==========　　排 完全没办法啊　　
　　@风崖芷兰
02:11:00　　父母教育的问题啊主要是。就应该努力去纠正这个毛病啊。家里人应该多陪他玩啊，讲故事玩游戏看书什么的，父母可以发掘些有意思的。小孩觉得有趣，玩都玩不过来这种，就不会再对别的电视啊手机啊感兴趣了吧。楼主表姐就该改改，多陪孩子，长大了养成习惯就不容易改了。 　　----------------------------------　　是啊，我作为旁边人看着，觉得我外甥的问题真的是很严重了。但是表姐也没多重视，她每天要出去挣钱养家，回来已经是累的只想洗澡睡觉。我以为这个不怎么难戒，所以想帮帮她。现在发现原来真的要她自己重视才行　　
　　@绿衣剑侠
02:12:00　　玩手机是未来人类的生存方式。。。天下大势，不可逆也。不如趁早适应。　　----------------------------------　　不是这样说的。如果这戒不掉对孩子伤害很大的。眼睛会近视，而且像lx说的，对孩子的性格形成也会有影响　　
　　@航航妈咪2013
02:15:00　　大人养成的，我儿子两岁半，看见我玩手机就要我放下，不让我玩……他也不玩，在家就玩车，他自己玩具。 　　----------------------------------　　我也试过买一些玩具给他。但是他玩一段时间就腻了　　
　　@慧妍雅集
02:17:00　　大人以身作则戒掉在孩子面前玩手机，狠狠心不给孩子玩手机，这玩意上瘾了对孩子眼睛不好，而且孩子会变得没有自制力且不听话，孩子要啥给啥这毛病很不好，以后会更难搞！ 　　----------------------------------　　我同意你的说法。我跟表姐说过的了。她也慢慢在改，不过我觉得她还是不够重视这个问题　　
　　@伊丽莎白的小脚毛 36楼
02:26:51　　@慧妍雅集
02:17:00　　大人以身作则戒掉在孩子面前玩手机，狠狠心不给孩子玩手机，这玩意上瘾了对孩子眼睛不好，而且孩子会变得没有自制力且不听话，孩子要啥给啥这毛病很不好，以后会更难搞！　　----------------------------------　　我同意你的说法。我跟表姐说过的了。她也慢慢在改，不过我觉得她还是不够重视这个问题　　-----------------------------　　她如果自己不够重视、不够毅力的话，那你这个表妹也没什么办法啊，毕竟孩子不是你的　　但看你表姐也挺不容易的，真累　　但我觉得给孩子玩具什么的作为吸引力也比电子产品好
　　@两只小猪
02:39:00　　@伊丽莎白的小脚毛 36楼
02:26:51 　　@慧妍雅集 30楼
02:17:00 　　大人以身作则戒掉在孩子面前玩手机，狠狠心不给孩子玩手机，这玩意上瘾了对孩子眼睛不好，而且孩子会变得没有自制力且不听话，孩子要啥给啥这毛病很不好，以后会更难搞！ 　　----------------------------------　　我同意你的说法。我跟表姐说过的了。她也慢慢在改，不过我觉得她还是不够重视这个问题 　　----------------------------- 　　她如果自己不够重视、不够毅力的话，那你这个表妹也没什么办法啊，毕竟孩子不是你的 　　但看你表姐也挺不容易的，真累 　　但我觉得给孩子玩具什么的作为吸引力也比电子产品好　　----------------------------------　　是啊。我是真的很疼这个外甥。所以很想帮帮她。可是我也帮不了什么。毕竟孩子不是我的。以后要是我的孩子，我不会让他过早接触电子产品。　　
　　看电视说晚上不开灯玩手机容易眼睛得黄褐斑，去不掉，所以后来我玩手机都开着灯玩　　
　　换一些智能玩具，会讲故事的，有意思的，　　
　　我是来看怎么能戒掉我自己的手机瘾的= =　　
　　昨晚外甥玩到三点多。。我也就悲催的陪他到三点多。。我本来最近也失眠，听到声音就更别想睡着了。后来要不是表姐中途醒来看到他没睡强制抢了手机不让玩估计他可以玩到天亮　　
　　@醒梦同一
07:13:00　　看电视说晚上不开灯玩手机容易眼睛得黄褐斑，去不掉，所以后来我玩手机都开着灯玩 　　----------------------------------　　我也担心这个，而且不能侧躺着玩。所以现在睡觉前都只是看下天涯刷下微博就睡了。　　
　　大人戒掉都很难何况小孩子了
　　我也想知道。。　　
　　我也想知道。。　　
　　5岁以前，不在他面前玩手机或pad，以身作则　　
　　手瘾很好借点的　　
　　我外甥女当时因为只有我姐姐一个人带她，为了让她听话（虽然一直很听话），我姐姐只能拿手机让她多玩玩，因为一个人实在忙不过来啊，让小孩子有的玩可以脱手做很多事，现在我外甥女三岁，摘掉眼镜什么都看不清了，准备带去上海检查。真的，电子产品非常伤眼睛，现在给她玩手机她都不玩了。
　　去旅游或者带到乡下去找小伙伴~~~~~~　　一段时间会好些~~~~~~　　ps　　歪楼了，有湿疹困扰的亲可以搜索董氏软膏试试，不含激素，效果不错
　　大人太不注意孩子的教育问题了，没时间陪孩子，才两岁，以后视力、大脑的发育都是问题啊！
　　谁也没有我外甥夸张，三岁多的时候每天晚上睡之前最后一句话和起来第一句话都是，我要玩电脑啊！不给他玩，就哭天抢地，哭的撕心裂肺。每天都来跟我抢电脑，手机，我真的挺烦的。还有叫他回他奶奶那边读书，他说不回，因为那里没有电脑。邻居来串门说，每次来都看到他在玩电脑，那么小就会玩。他外公还觉得这个挺光荣的，到处跟别人炫耀他玩电脑有多厉害。
　　我们家一岁多和她说看多久就是多久。我们家的看一会关掉手机不会吵。。你多买点故事书我家只要一说讲故事。注意力就转移了。现在故事书比手机精彩的多。。要真想改掉你表姐一定要陪着孩子。不能把书扔给孩子自己又去玩。没用的。我家的还算好。没瘾。。有的玩就玩。没得玩也不吵着要。　　
　　我女儿三岁，之前她奶奶带了一年多，会玩手机，会开电脑看动画片，我也很烦恼。后来我自己带，买了儿童拼图跟她一块玩，现在每天从幼儿园回来就会去找拼图，自己玩得很开心，基本上不会玩手机玩电脑了。所以我觉得还是想办法转移小孩的注意力，培养其他的兴趣爱好吧
　　孩子二岁多，恨不得24小时手机…你家人可知道孩子天生远视只有二三百度？这么看远视肯定耗光了，说不定已经近视了…　　我家孩子三岁半，从小根本不给她手机玩，电脑也不会。在她小时候，你没给她接触的机会，她自然不要了，现在，我手机放旁边，她看都不看一眼。目前是她爸爸有时泡脚时开电视，她瞄一眼就干自己事了，完全不受干扰。偶尔动画片，十分钟过了自己主动过去关电视。　　说实话，你家这种情况最开始就是大人偷懒想不带孩子轻松点，给手机他就不哭不闹安安静静，时间长了，孩子乐在其中了，哪是说戒掉就戒掉的？不玩手机不看电脑不玩平板的孩子，大人带起来特别费心，总得找点事让她做啊。我家所有的儿童手工材料基本都有，沙画涂了五六十张，胶画也有这么多，橡皮泥买的多少已经记不清了，现在迷涂色，涂色书从最简单的买到超复杂的。家里一个六十寸大蹦床，自行车，滑轮车，电动汽车换着玩。市里几个儿童游乐场的票全都有，里面工作人员全认识她 因为没人有她来的勤。家里芭比娃娃一买就是成套的买…周末得空天气好就市里各大风景地乱转着玩，下午上个早教班。说实话，我只说了带孩子的一部分，想负责，太累，还好是我和我婆婆一起分工带。孩子马上要放寒假了，任务更重了。　　规矩没立好，那后来再再想树起来自然要更狠心。哭一夜就哭一夜，随他哭，坚决不给！你家这种，不给又给，是干不成事的，下次只会更困难。　　
　　@伊丽莎白的小脚毛 33楼
02:22:43　　@风崖芷兰
02:11:00　　父母教育的问题啊主要是。就应该努力去纠正这个毛病啊。家里人应该多陪他玩啊，讲故事玩游戏看书什么的，父母可以发掘些有意思的。小孩觉得有趣，玩都玩不过来这种，就不会再对别的电视啊手机啊感兴趣了吧。楼主表姐就该改改，多陪孩子，长大了养成习惯就不容易改了。　　----------------------------------　　是啊，我作为旁边人看着，觉得我外甥的问题真的是很严重了。但......　　-----------------------------　　家长是孩子的第一个也是终身老师，如果你的领导告诉你说，某某某你不准玩手机，玩手机对眼睛不好，而且这是公司规定，但他却自己玩的不亦乐乎，你肯定感觉一来他说假话，二来他说话不算数，大人还会思考厉害关系，但不也是控制不了自己么，孩子还不会思考，他的模仿能力是远远大于理解能力的，他除了学着做什么都不懂。　　十年育数，百年育人，教育孩子是在点滴朝夕中的，希望家长不要忘了最初自己是为什么想要这个孩子的，工作是外因可变的，工作能影响家庭多少年，孩子一旦定性了家庭会操心一辈子。
　　回复第3楼(作者:@九若姑娘 于
01:34)　　作为一个怀了孕都戒不掉的人，我表示是我进来看方法的。同求高人。　　==========　　+1　　
　　@长忆雪 52楼
17:34:31　　谁也没有我外甥夸张，三岁多的时候每天晚上睡之前最后一句话和起来第一句话都是，我要玩电脑啊！不给他玩，就哭天抢地，哭的撕心裂肺。每天都来跟我抢电脑，手机，我真的挺烦的。还有叫他回他奶奶那边读书，他说不回，因为那里没有电脑。邻居来串门说，每次来都看到他在玩电脑，那么小就会玩。他外公还觉得这个挺光荣的，到处跟别人炫耀他玩电脑有多厉害。　　-----------------------------　　天啊。你外甥这个确实是很夸张，我外甥白天虽然会哭着要玩，但是我们用这样那样的玩具转移一下他的注意力就没事，他只是晚上的习惯了一定要用手机看臭狗熊才睡得着。关于老人的那个光荣的想法，我姑妈也有。我外甥学他姨丈抽烟的姿势，我姑妈竟然觉得好厉害啊。而且有时我外甥会吐口水打人什么的，我看到就会跟他说，xx，你这样是不对的，赶紧跟姐姐道歉。。结果我姑妈说，没事。小孩子不懂事。长大就懂的了。。。。我很无语。。
　　@猪头蓓002 55楼
09:16:19　　孩子二岁多，恨不得24小时手机…你家人可知道孩子天生远视只有二三百度？这么看远视肯定耗光了，说不定已经近视了…　　我家孩子三岁半，从小根本不给她手机玩，电脑也不会。在她小时候，你没给她接触的机会，她自然不要了，现在，我手机放旁边，她看都不看一眼。目前是她
有时泡脚时开电视，她瞄一眼就干自己事了，完全不受干扰。偶尔动画片，十分钟过了自己主动过去关电视。　　说实话，你家这种情况最开始就......　　-----------------------------　　我也觉得他快近视了，因为很经常看到他揉眼睛。我跟我姑妈说，她竟然说他是困了。。。有时候跟老人真的沟通不来。我表姐白天又不会在家的。只有晚上才回来。她一个女人要挣钱养家真的很不容易了，而且还要带着弟弟妹妹一起做生意，什么都指望她。哎。。她也没有这么多心思放在孩子身上，但是我知道她是很疼孩子的。
　　多陪孩子玩小孩的玩具或讲图书来分散他对手机的注意力，别让他看到手机，如果吵着要玩手机的话，可以先带他去外面走一圈，总之不停的转移掉他对手机的注意力。　　
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07版:健康中国
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怎样帮孩子戒掉手机瘾？
　　来源：中国青年报　　（
&&&&关注Q心理&&&&看“手机家规”
&&&&“孩子暑假天天玩手机怎么办？”“现在的孩子很多手机控、电脑控，不知道怎么做才能让他们远离……”今年7月进入暑假以来，中国首家青少年心理护航平台“Q心理”上来自家长的提问明显增多，不少家长为孩子沉迷手机这件事焦虑不已。
&&&&安徽新华书店集团去年开展的暑期生活大调查显示，24000多名学生中，每天用电子产品在1~2小时的占了63%，25%的孩子每天使用2~4小时，还有9%的孩子竟然在4小时以上。
&&&&找到“上瘾”原因&对症下药
&&&&长期从事青少年心理健康教育的Q心理特约咨询师齐海静表示，孩子沉迷手机，获得认同假象，却离现实中的亲子交流越来越远。家长如果想改善这种状况，首先要走近孩子，了解孩子的内心需求到底是什么。
&&&&孩子依赖手机的原因不尽相同：
&&&&第一类是社交型依赖：手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
&&&&第二类是游戏型依赖：手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
&&&&第三类是娱乐型依赖：手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
&&&&如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。
&&&&立下“手机家规”&以身作则
&&&&Q心理特别提醒，父母对孩子手机的管理，应充分尊重孩子的隐私空间和独立人格。如果管束不当，过于监控或唠叨，让孩子感觉父母控制的影子无处不在，只会引起更大的叛逆。
&&&&我们可以对孩子做好这几点：
&&&&制定规则和目标：Q心理微信订阅号近期发过一篇《手机使用家规》，为了使孩子“适应新技术且不被其左右”，妈妈把15条规则和手机一起作为礼物送给儿子，这份规则值得借鉴。另外要帮孩子增强自控能力，可以让他向自控能力强的同学朋友取经，制定自己的每日作息计划、每周学习目标等。
&&&&父母以身作则：想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
&&&&转移兴趣和注意力：一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
&&&&不要用玩手机当奖励：这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
&&&&让孩子意识到危害性：选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机以来自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。
如何让孩子戒掉手机瘾－－学佛网
&如何让孩子戒掉手机瘾
发布：无量香光&［ &］&& 日期: 10:32:00&&
　　很多家长都有这样的困惑：孩子很迷恋手机，时常拿爸爸妈妈的手机看、玩。吃完晚饭找手机，做完作业找手机，没事干也找手机。让他少玩一会儿，主动还手机，但是每次都是答应得很好最后还是要在骂声中放下手机。软硬都试过没什么作用，有没有可以制止的办法?　　孩子迷恋手机在现代家庭中比较常见，过多接触手机及游戏，对孩子身心有一定影响。要想让孩子减少使用手机，首先要弄清楚孩子迷恋手机的原因是什么，才能正确有效地去引导孩子。孩子迷恋手机的原因很多，我们可以从以下几方面来探讨，再找出有效的应对策略：　　原因一：孩子提出要手机时，家长没有正确回应。　　给还是不给，决定权完全在于家长，如果考虑周全就应该坚决行动。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。假如为了激励孩子按时做完作业或者完成大人交给的任务而给孩子玩手机，也应该事先商议决定，避免孩子为了达到玩手机的任务而行动。最好别用玩手机游戏来奖励孩子写好作业。　　原因二：孩子缺乏自控能力。　　对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。比如家长可以这样问：你决定玩多长时间，10分钟还是15分钟?一般孩子都会选择15分钟，那么你可以补充一句：“如果你能在计划的时间内结束游戏，我决定多加你一分钟，你觉得如何?”最后不忘加一句“妈妈相信你能做到”。当孩子能够在约定的时间内离开手机，那么家长就一定要兑现承诺，如果他没有做到，也不必凶神恶煞，直接说：&“时间到，手机放回去。”如果孩子央求说再玩一会儿，你也应该坚决，并明确能够守约才可以获得加一分钟。　　原因三：父母在家频繁使用手机。　　我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打***、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。　　在这里要忠告家长的是，一味的用暴力制止孩子不当的行为，看似能解决当下问题，实际这种教育方式对孩子的成长非常不利。它必定影响亲子之间的关系，严重的会导致孩子产生胆小怯弱、反抗、说谎等不良心理。所以，帮助孩子进步，绝不能用武力，而要用你的爱心、耐心和教育智慧。　
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