疼痛缠上你的腰 4个妙招缓解腰肌劳损
第1页:疼痛缠上你的腰 4个妙招缓解腰肌劳损
第2页:腰痛，怎么痛？
第3页:腰痛的急救信号
第4页:是肌肉劳损，还是坐骨神经痛？
第5页:腰痛也是职业病
第6页:你的背包，不该是你肩膀上的指环
第7页:锻炼也有罪
第8页:站直了！
第9页:椎间盘突出
第10页:不可忽视的慢性疾病
第11页:你是容易腰痛的人吗？
第12页:你的腰为什么痛？
第13页:腰痛的家庭护理
第14页:卧床休息不一定可取
第15页:运动比休息有效
第16页:让背部更强壮
第17页:做瑜伽，止腰痛
第18页:***也有效
第19页:缓解腰痛，牙签跟针灸一样有效
第20页:止痛药物缓解疼痛总比一直疼着好
第21页:神经根管封闭术“安抚”被刺激的神经
第22页:外科手术最后的选择
第23页:预防比治疗更重要
[点击图片进入下一页]痛在腰上
　　导语：几乎每个人都曾在某个时刻尝过或是即将尝到腰痛的滋味。当腰痛来袭，你一定得来看看如何有效缓解腰痛！从来没腰痛的你，随着年龄增长，也迟早会知道腰痛的感觉，提前来学习如何预防腰痛吧！
　　痛在腰上
　　腰痛是个普遍的健康问题，几乎所有人都曾在某时刻尝过腰痛的滋味。从胸腔向下这一部分脊柱被称为“下背部”，也就是我们们所说的腰部。剧烈的腰痛，是人们工作缺勤的首要原因之一。幸运的是腰痛常能自行缓解；即使不能，也有许多治疗腰痛的方法。
(责任编辑：Kiki)
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九十年代织的这件毛线衣，还在穿呢…[]
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