我要瘦腿啊啊&~~
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瘦大腿最有效的方法 让你拥有完美腿部曲线 17:45:13来源：七丽女性网分享：美少女们都希望在最短时间内能拥有一双修长的美腿，那么瘦大腿的最好方法是什么呢？时值换季，什么才算是瘦大腿的最有效的方法？下面给大家介绍几个瘦大腿方最好办法，帮助大家快速地达到瘦身减肥的目的。记住：你的坚持是必要的，把这些办法变成你的日常习惯，你将会最快看到效果。
一、排出多余水分一些不良的生活习惯：如久坐、熬夜、吃盐过多，都很可能会让腿滞留很多水分，形成水肿，看上去越来越粗。所以当你坐着有空时，不妨顺便***自己的大腿，以帮助水分代谢。***大腿除水肿：1.双手从膝盖开始往大腿方向做直线式***，重复5次。2..滑动同样由膝盖往大腿方向，但要以虎口夹住大腿，从中心往两侧滑动***，重复5次换另一边。巧用食物除水肿：1.薏仁水：美容大王大S强烈推荐的瘦腿食物哦。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。介绍几种含钾量高的水果，需要的人不妨试试。2.香蕉：卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。3.苹果：它是另类水果。含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。水溶性纤维质、果胶，可解决便秘。4.西瓜：清凉的西瓜，拥有利尿元素基酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。分享：图说天下男士风衣配什么帽子?男士穿风衣配什么包?往往一些小配饰能够为你整体造型加分不少，秋冬的季节帽子和包都是不错的选择，还不知道风衣怎么搭配帽子和包?快来看看型男们都有在如何搭配吧!卡戴珊家族的金***这个身份让Kylie Jenner在网红的路上拥有超高人气,加上后来金小***开始接大牌代言,在ins上拥有超高人气，一度超过姐姐肯豆成为ins最有影响力的网红。与姐姐肯豆成为最会圈钱的姐妹花了!虽然不像超模姐姐Kendall Jenner拥有高挑的身材，但是继承了硕臀基因的金小***穿衣也很有一套，快来看看金小***凯莉o詹娜 (Kylie Jenner)最新街拍吧!CPB的亮彩柔肤粉高光盘怎么样？好用吗？哪款好用？下面一起来通过试用，来了解一下吧！跑步前要卸妆吗?一些姑娘为了在健身房或者路跑时能美丽地开始跑步，脸上化的妆都没有卸除就开始跑步。这样做对皮肤真的好吗？看看“跑步之前需要卸妆吗”，了解对于女生来说跑步前都要准备什么。
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14:56&&&&来源：飞华健康网&&&&编辑：徐责编
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瘦大腿最有效的方法是吸脂术。女大腿及臀部是脂肪喜欢堆积的地方，它使得女人体形像西洋梨一般，也使得腿看起来比较短。吸脂手术可以改善臀部及大腿的曲线，使得腿部线条看起来更修长。
吸脂减肥术
瘦大腿方法--术减肥术是运用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再经过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，运用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。目前吸脂减肥术已成为世界上和我国施行最多的美容外科手术之一。吸脂的方法有多种：共振吸脂、电子吸脂术、超声波吸脂术、电动机械吸脂术及注射器吸脂术等。吸脂减肥术本身很安全，它经过30多年的进展，技术上已经格外成熟稳定。
大腿吸脂的过程
大腿的脂肪分布往往不均衡，主要集中在大腿内侧，外侧和后侧的上部以及膝盖内上方。抽脂时要结合本人的体形特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。大腿吸脂术，只需在皮肤皱折线里各开一个0.05公分的小口，就可以将两侧大腿后侧及内外两侧的大部分脂肪抽吸出来。根据个人的详细须要，在腹股沟内侧各开一个0.05公分的小口，也可将大腿前部的脂肪抽吸出来。手术时间大约2小时左右，效果吹糠见米。手术切口的踪迹会消逝在皮肤的皱折线里，不会被看出。
选择正规医院手术
当然最后提醒大家，吸脂手术还需要到专业可靠地医院去进行，毕竟专业的医院的完善设备和技术精湛医师能让你拥有一个安全健康的手术环境，避免了小医院带来的某些没有必要的风险。希望吸脂瘦腿后的你能够更加自信的穿上裙子飞舞在街道的每一处。
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||||||||||瘦大腿,大腿的顽固赘肉让漂亮妹妹们很头疼,为了让自己的腿部看起来更修长而不得不穿高跟鞋的美女们更是苦不堪言,瘦大腿的方法有哪些?怎样才能快速有效的瘦大腿呢?那些运动瘦大腿有效呢?,百百帮你支招.简单的运动可以达到阻止大腿变粗的效果,一起来看看吧!修长迷人的长腿是众多MM梦寐以求的目标,但是长期忙碌的MM通常都很少有充足的时间来实行瘦大腿计划.长久下来,双腿很容易就会变成难看的萝卜腿.那到底怎么瘦大腿呢?
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