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男性患上慢性前列腺炎该怎么办
来源：北京德胜门中医院
发布者：杨虎
相比较于急性的前列腺炎，慢性炎症会更加严重一些。所以，无论是在治疗的过程中，还是平时的护理中，都应该对慢性前列腺炎的注意事项有哪些加以重视，并且还应该灵活应用。一方面是能够避免疾病所造成的伤害，另一方面也能够加速炎症的消退。
养成良好生活习惯：充足睡眠、适度锻炼、不久坐、少抽烟、不酗酒、有规律的生活和健康饮食，都是前列腺炎患者应该培养的良好习惯。同时，还应该长期待在寒冷潮湿的环境中，并且需要积极预防流感等感染性疾病的发生。
消除精神心理焦虑：虽然说疾病会给自己的身体健康造成威胁，但是也不要过于担心，因为总会找到解决办法的，若是一味的担心，以至于长期给自己的心理造成阴影，不但不利于疾病的恢复，甚至还可能会加重病情。
明确病因科学诊断：如今引起前列腺炎的原因有很多，并且炎症也往往有多种不同的类型，所以针对不同的患者，其治疗或者检查的方式方法就不一样。因此，在治疗之前，需要采用多种科学手段明确诊断实际病因，以便做到对症治疗。
因症施治综合治疗：针对慢性前列腺炎的临床症状和不同类型采用综合治疗手段，全面改善前列腺的功能和盆底组织***、神经、肌肉的功能。
另外，专家提醒广大患者朋友注意的一点是，由于前列腺炎本身就是一种复杂难治的疾病，所以说一定要长时间坚持持续综合的治疗，这样才能够做到真正有效治疗。有的患者朋友见症状一消失就停止治疗，这样&见好就收&的做法是不明智，往往容易引起炎症的反复感染。
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慢性前列腺炎 别治过了头
　　编者的话:
　　前列腺是男性独有的***。虽然它的大小只如一颗栗子，但关系着男性一生的健康，而且时不时会制造点“小麻烦”。对青壮年男性来说，慢性前列腺炎就是他们心头的一个隐忧。本期，本报特邀专家，和广大读者一起关注这一疾病的预防和治疗。
　　超半数男性
　　得过前列腺炎
　　近年来，有些人把前列腺炎视为“洪水猛兽”。患病后，他们深受困扰，不能正常生活和工作。不少人到处求医，耗费了大量时间和金钱，但收效甚微。甚至还有人将前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌归为一系列，认为这是前列腺疾病的“发展趋势”。其实，这些都是对前列腺炎的误读和夸大。
　　“前列腺炎是青壮年男性的多发病、常见病。超过50%的男性，一生中至少会被前列腺炎困扰过一次。”上海中医药大学附属龙华医院泌尿外科主任陈磊说。一旦男性出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，耻骨、会阴等骨盆区域疼痛，或有射精不适等，可能就是前列腺炎来袭，应有所警觉。其发病与饮食、性生活、泌尿生殖道炎症、职业、社会经济状况以及精神心理等因素有关。
　　前列腺炎有急慢性之分。其中，慢性前列腺炎在临床上很多见，远没有想象中那么可怕。上海中医药大学附属曙光医院中医外科薛慈民主任医师指出：“男性对于慢性前列腺炎的态度，容易走两个极端。要么是忽视、听之任之，因早期症状不太明显就没放在心上，等到就诊时往往已经耽搁很久了。要么是过度恐惧、焦虑，看到病情反复，导致精神高度紧张。这两种态度都要不得。”
　　慢性前列腺炎不威胁生命，也不影响***功能，却会影响生活质量。有些患者过分恐惧，担心长此以往会损伤性功能和生育能力。事实上，慢性前列腺炎对性功能的影响，大多是心理上的：你越担心，结果因为焦虑，真就出了差错。“慢性前列腺炎是&来无影，去抽丝&。要达到完全控制，需要一段时间，对治疗是否有耐心非常关键。”薛慈民说。▲
　　久坐、酗酒最伤前列腺
　　前列腺是个非常娇弱的***。会诱发慢性前列腺炎的因素有很多，分内、外两种。一般而言，IT人士、白领、银行职员等久坐族，都是慢性前列腺炎的高发人群。尤其是以下6个坏习惯，最让前列腺“受伤”。
　　精神紧张。二三十岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等，都可能诱发这种疾病，也增加了治疗难度。
　　久坐。长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。
　　爱吃刺激性食物。这使前列腺长期反复充血，可能导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。
　　酗酒。酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。
　　憋尿。男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。
　　性生活不规律。性生活频繁会使前列腺过度充血；过度压抑性欲，经常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断***、体外排精，也对前列腺不利。▲
　　慢性前列腺炎≠性病
　　目前，男性对于前列腺炎，有两个较突出的错误理解。
　　一方面，慢性前列腺炎的临床表现有很多，如尿路症状、疼痛、性功能障碍等。有些人会误以为自己患了性病。还有人碍于面子，轻信小广告“一次治愈”的宣传，结果越治症状越严重。
　　另一方面，一看到“炎”字，很多人就以为是感染了，非要用抗生素。但对慢性前列腺炎而言，只有极少部分需要抗生素治疗。
　　前列腺炎主要分为五类，包括急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、炎性慢性盆腔疼痛综合征、非炎性慢性盆腔疼痛综合征以及无症状性前列腺炎。
　　急性前列腺炎大多为急性发作，主要是由细菌感染引起的，除了尿路症状，还伴有发烧、怕冷等全身症状。慢性前列腺炎的临床症状主要以局部疼痛为主，会有一些神经反射性疼痛或炎症直接造成的疼痛。
　　中山大学附属第一医院泌尿外科主任邓春华指出，在治疗前列腺炎时，首先要进行细菌培养，如果能查出大肠杆菌、变形杆菌等致病菌，可以用抗生素治疗。
　　但抗生素随着血液循环到达前列腺的浓度有限。没有有效的药物浓度，抗生素在前列腺组织就难以发挥它的作用。美国曾有专家将慢性细菌性前列腺炎患者分成两组，一组用抗生素，另一组不用。结果两组治疗效果没有明显差异。这说明，用抗生素治疗慢性前列腺炎，效果并不明显。
　　而慢性非细菌性前列腺炎或无症状的前列腺炎，找不到致病的病原菌，一般不采用抗生素治疗，更是和性病毫无关系。“作为最常见的前列腺炎，慢性非细菌性前列腺炎约占前列腺炎患者的90%。”陈磊补充说。
　　薛慈民指出，慢性前列腺炎到目前病因不明，极易复发。患者不应盲目追求“尽快治愈”、“确保不复发”的宣传，而是要到正规医院，接受正确、规范的治疗。▲
　　综合治疗，缓解症状最重要
　　近年来，慢性前列腺炎的治疗有了长足进步。陈磊指出，最大的改变就是着眼于控制和改善不适症状，而不是一味强调“去根”。
　　病因不同，是否合并细菌感染、病情轻重、精神心理因素、对药物的敏感性、对治疗的反应性等，也不尽相同。因此，不存在一种适合于所有患者、能“包治”前列腺炎的“灵丹妙药”。症状的缓解程度是评价慢性前列腺炎治疗效果的主要依据。
　　“我主张治疗时以中医为主、西医为辅，内外综合治疗。”薛慈民介绍。中医讲究辨证治疗，重在自我机能的完善和整体调节，以提高免疫力。陈磊则强调，中医认为慢性前列腺炎的病因病机主要是：湿热下注、气滞血淤、肝气郁结、肾阳亏虚等，湿、热、痰、滞、虚贯穿在慢性前列腺炎不同阶段，需辨证用药。现代药理研究也证实，中药对前列腺炎的治疗作用是多方面的，如清热利湿解毒中药具有抗菌抑菌作用；活血化淤中药能改善血液循环，活血通络中药能促进水肿组织的吸收，增加耐氧能力等。
　　常用中成药如三金片，具有清热解毒、抗菌消炎、利湿通淋、补虚益肾的作用，除了缓解症状，还能调理全身机能提高机体免疫力。三金片由金樱根、金刚刺、金沙藤等优质地道药材组方而成的纯中药制剂，故称之“三金”。三金片能迅速缓解尿频、尿急、尿痛、尿短赤、尿淋沥等症状，同时具有独特的益肾作用，对各种类型的尿路感染及慢性前列腺炎具有很好的疗效。
　　外用药主要是一些肛门栓剂，通过直肠壁直接渗透，改善循环，缓解局部充血。“中药治疗一般2—3周初步见效，两三个月可明显缓解。”薛慈民说。
　　邓春华介绍，常用的西药主要有α受体阻滞剂、解痉药物、抗胆碱能药物等几类，能通过不同的机制缓解症状。α受体阻滞剂可使排尿通畅，减少不适；解痉药物能止痛、促进排尿；抗胆碱能药物可以改善排尿异常；非甾体类抗炎药具有消炎和止痛双重作用；而降低尿酸药，则可以减少尿液返流对前列腺的化学刺激。
　　治疗时，患者应积极配合。即使病情顽固，只要坚持合理治疗，就能明显改善乃至痊愈。▲
　　每天要做保健操
　　养成良好的生活习惯，科学合理的清淡饮食，学会释压、避免疲劳，都是保护前列腺的有效方式。薛慈民还自创了一套“前列腺保健操”，一共有4组动作。
　　第一，顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次。
　　第二，用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可。
　　第三，双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可。
　　第四，***脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可。
　　除了保健操，男性还要注意调节生活起居。如，饮食要清淡，戒酒，忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。可以适当多吃些苹果、番茄。多喝水，就像是给前列腺洗澡，能有效缓解前列腺炎症状。
　　办公室文员、IT一族等，每坐40分钟，最好起身活动一下，经常变换坐姿，适时放松前列腺。适度、有节制的性生活，有助于排出前列腺液，减少淤积。工作劳累、疲劳、焦虑、情绪波动等，都可能导致前列腺炎症状的发生或加重。现代人应该出参加社会活动，去大自然中放松心情，缓解负面情绪，或许有一天你会突然发现，那些曾经令自己痛苦的症状，全消失了。▲()
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