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PowerCDN/2.) sr29耳部穴位***能减肥吗 耳部减肥穴位图解
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[导读] 耳部穴位***能减肥吗,教你按压耳部穴位来控制饮食减肥,下面奇丽女性小编分享了耳部穴位图解,通过***耳部穴位减肥法,来了解下吧...
&&& 耳部穴位***能减肥吗 耳部减肥穴位图解
&&& 耳部穴位***能减肥吗,教你按压耳部穴位来控制饮食减肥,下面奇丽女性小编分享了耳部穴位图解,通过***耳部穴位减肥法,来了解下吧。
&&& 耳部穴位***能减肥吗
& 文章来源:奇丽女性网
耳部穴位图解
&&& 5秒钟按压耳部穴位5下就能能控制食欲,从而达到减肥的目的!
&&& 其实人的耳部有控制食欲的穴位，被称作饥点。每日按压5下左右，可有效减少食欲。5秒钟按压5下，最好在饭前30分钟进行，这样效果更佳。不过能不能减重那么这个减肥的效果也是因人而异的，不能保证都能减，但不发多少时间的，每天五秒钟就成。
&&& 耳穴减肥主要是剌激迷走神经，使其影响胰岛素分泌，从而抑制食欲达到减肥的目的。 现在减肥的方法越来越多，层出不穷，但是有多少方法能够达到效果呢?筛来筛去管用有效果的方法少之又少，再加上大多减肥的方法时间较长的因数，所以，所多减肥的朋友都半途而废了，要想瘦身成功持之以恒是减肥的成功的关键。
&&& 耳部穴位***减肥法:
来自:奇丽女性网
&&& 耳穴减肥可以直接用手来进行按压或利用棉花棒进行按压，每天只需抽出几分钟，坚持一个月，会能达到意想不到的效果：
&&& 第一步，将手掌覆盖在两耳上，前后来回地搓动，每次20次左右。
&&& 第二步，大拇指按在耳垂后，食指放入耳朵中，在耳洞中来回转动，每次20次左右。 现在减肥的方法越来越多，层出不穷，但是有多少方法能够达到效果呢?筛来筛去管用有效果的方法少之又少，再加上大多减肥的方法时间较长的因数，所以，所多减肥的朋友都半途而废了，要想瘦身成功持之以恒是减肥的成功的关键。
&&& 第三步，用大拇指和食指，从耳朵上部到耳垂，轻轻地搓揉。
&&& 第四步，轻轻***耳朵、耳朵外侧、耳垂、耳窝上方的凹处，用手指轻轻按压。
&&& 第五步，将耳朵从外侧往前侧倒，轻轻地拉扯耳垂。
&&& 以上介绍了耳部穴位***减肥方法,按压耳部穴位可以控制饮食来减肥,坚持一个月,会达到意想不到的减肥效果。 来自原文:奇丽女性网
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京ICP备号-3教你耳穴针灸减肥 甩掉脂肪赘肉(图)
导语：教你耳穴针灸减肥甩掉脂肪赘肉(图)。我们都知道耳朵分布着丰富的神经和血管，同时也有一些养生穴位。通过针灸刺激耳穴，就可以达到减肥的目地。那么那么这个耳穴针刺减肥方法是怎么做的呢？
教你耳穴针灸减肥 甩掉脂肪赘肉(图)
耳穴针刺减肥法具体方法：
找准穴位，然后将局部进行常规消毒，进针的时候左手要固定耳廓，右手要以半寸或1寸3号毫针垂直的刺入软骨，以刺激的强度与手法要视个人的具体情况来定，针刺的深度要根据个人耳廓厚薄来灵活掌握，一般情况下，刺入皮肤2-3分即可，不能刺穿对侧的皮肤。
多数人在进针的时候会有点痛，但在片刻之后会有所缓解，若局部无针感，那么，要应调整针尖方向。
留针时间一般不能少于20-30分钟，期间可以间断的捻针，以增强刺激。
在起针的时候左手要托住耳背，而右手起针，并用消毒棉球来压迫针眼以避免出血，并要用碘酒再次涂擦1次。
耳穴针刺减肥法1天1次或是隔日1次，双耳穴位要交替进行，10-15天为1疗程，间隔时间为5-7天，才可以进行下个疗程，一般2个疗程后就可看效果。
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