绿瘦减肥茶成分浸出速度快，冲泡3次即可。碧生源减肥茶所含成分种类最多，包括绿茶、金银花、山楂、决明子等…[][]
　　搜狐健康调查显示，56%的网友认为减肥茶副作用是因为添加了违禁药物…[]
　　减肥茶多为中药成分，其中番泻叶、决明子等药性较猛。如果长期服用，对身体不利…[]
　　本期食品评测看点　　 减肥茶是最热门的减肥产品，究竟减肥茶是否真的“安全无反弹”，能让你“嗖的一下就瘦了”呢？本期评测就为你揭秘减肥茶。
下期：左旋肉碱评测
品名：减肥茶
类别：保健品
评测总分：24.2
品名：银荷茶
类别：保健食品
评测总分：24.0
品名：荷叶茶
类别：普通食品
评测总分：23.7
品名：减肥茶
类别：保健品
评测总分：23.5
品名：三叶减肥茶
类别：保健品
评测总分：21.8
品名：三丽牌减肥茶
类别：保健品
评测总分：20.5
　　小编购买了6种热销的减肥茶，邀请了7位达人对减肥茶进行口味的主观评测，并对减肥茶的包装和茶成分浸出速度进行了对比。碧生源的味道最好，绿瘦浸出速度最快，而同仁堂银荷茶包装最为严密。
　　绿瘦 普通食品
　　浸出速度：浸出速度最快，冲泡3次即可
　　配料：鲜嫩荷叶、荷花
　　点评：荷叶有解暑、生津、利水的作用。成分仅有荷叶和荷花，效果较为温和。但没有保健食品批号，味道比较苦涩。
　　大印象 保健食品
　　浸出速度：浸出较快，冲第4次有少许颜色
　　配料：茶叶、绞股蓝、石决明、罗汉果、番泻叶、金银花
　　点评：绞股蓝主要是化痰浊去湿，番泻叶药性比较猛，不宜长期服用。味道类似红茶。
　　同仁堂 保健食品
　　浸出速度：浸出较快，最好泡3次以上
　　配料：山楂、荷叶、决明子、金银花、杏仁、绿茶
　　点评：山楂可以消食化积，绿茶能清热化湿，决明子药性也比较猛。味道比较酸。
　　碧生源 保健食品
　　浸出速度：第4次冲泡仍有颜色浸出
　　配料：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜
　　点评：金银花可清热解毒，但药性偏寒，不宜长期服用。味道较好，回味香甜。
　　三叶 保健食品
　　浸出速度：在冲泡第4次时颜色较为明显
　　配料：荷叶、决明子、山楂、桑叶、普洱茶
　　点评：桑叶具有降血压和血脂的作用。茶包没有系绳，不够方便。香气突出。
　　御生堂 保健食品
　　浸出速度：需要冲泡4次或4次以上
　　配料：乌龙茶、荷叶、番泻叶、泽泻、决明子
　　点评：泽泻利尿作用不错，但性寒。茶包没有系绳，味道比较淡。
三丽牌减肥茶
三丽牌减肥茶
三丽牌减肥茶
减肥茶的整体口感比代餐粉好很多，如果是我的话，我会选择减肥茶。
个人比较喜欢碧生源和御生堂的味道，绿瘦的成分比较简单、安全度较高。
绿瘦的荷叶味道比较浓，御生堂的味道稍微有点怪。从成分看都有利水作用。
　　拆开包装袋后，同仁堂银荷茶洒落在茶包外的茶末最少，而且茶包配有系绳。
　　7位达人参与了减肥茶的口味主观评测，碧生源的得分最高。味道柔和、回味香甜、略有苦味。
　　冲泡了4次后，相比于第一次冲泡的茶水颜色，绿瘦荷叶茶的颜色最淡，浸出速度最快。
广安门医院杨响光
在减肥茶常用的中药里，山楂、绿茶的减肥作用相对来说更好一些，而药性比较猛的则是制大黄、番泻叶、苦丁茶、决明子以及土茯苓等。制大黄和番泻叶的药性是最厉害的，可引起腹泻。
减肥越快越好？
42%的网友期待一周之内就见效。但其实盲目追求减肥效果，认为减肥起效时间越快越好的做法是不可取的。因为每个人的体质不同，减肥产品不可能对每个人的效果都相同，人体对减肥产品也有一个耐受的过程。
减肥茶副作用
服用减肥茶后，一般会有轻微腹泻症状，这属于正常现象或是不适合自己的体质。但如果发现有口干舌燥、头疼、血压上升、心跳加快等症状，则有可能是减肥茶中添加了违禁药物。
减肥效果难保证
北京中医药大学东直门医院主任医师赵进喜表示，减肥产品动辄宣称吃一盒就能瘦20斤的属于误导。“就算我在临床上开这些方子减肥，都不敢保证效果，只能说是试试看。”减肥效果会受到很多因素影响。
《食品评测》选出健康安全的产品
　　《食品评测》栏目用网友亲自品尝得出的感官体验和专业检测得出的数据报告说话，告诉你那些经常食用的饮料、零食、调味品、奶制品……哪些产品是在忽悠人，哪些是实实在在的对身体有帮助、有好处。为你在选购食品时提供指导和参考，让你购买食品时不再犯难，做到轻松消费、聪明选择！
揭开食品真相 评出健康产品
　　哪种果汁最纯，哪种酸奶对身体最好，哪些矿泉水的水瓶最安全？在选购食品的过程中，你是否也存在着这些疑问。听专家说的一头雾水，听企业吹的一塌糊涂，到底该买哪个呢？《食品评测》为您解开心中的疑惑。
发起人：王燕
搜狐健康频道编辑，食品科学专业。健康生活，从吃说起。
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