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如何提高学生的自信心
上传: 曾庞斌 &&&&更新时间： 10:39:27
&&&&& 自信心是学生学习和产生创新意识，发展实践能力的原动力。是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性的品质，也是一种重要的非智力因素。二十一世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，富于创造是本世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。可见，心理健康教育不仅是时代发展对教育的必然要求，也是实施素质教育的核心。在众多心理素质中，自信心的培养显得尤其重要。自信心作为一种积极进取的内部动力，其发展水平是与活动的成败相对应的。正如范德比尔特所说：&一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的；而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛&，这说明自信心是成才的重要条件。老师的疏忽或入教育误区很容易使孩子产生自卑感。那么作为教师应如何培养学生的自信心呢？
一、善待学生──开启学生自信心的钥匙
&&&&&&& 小学教育是人发展的初始阶段，人的充分发展还有待于以后的展现，人生的高峰&好戏还在后头&。所以，我们对学生在小学阶段的成绩不能看死或看得太重，要善待学生，寄予期望，使他们满怀信心地成长。
1、善待学生，要给学生以真诚的爱。
&&&&& &爱就是教育，没有爱，就没有教育&。心理学研究证明，给学生以真诚的关爱，学生就会情绪高涨、思维敏捷、信心增加、乐于交往。我们要尊重学生、关心学生，尊重他们的人格，维护他们的个人尊严。切记用恶语中伤学生，不体罚学生，不辱骂学生，不大声训斥学生，不冷落学生，不羞辱、嘲笑学生，不随意当众批评学生。切忌对学生表现出失望或无奈的态度。特别是对一些学困生，教师应该理解、宽容、激励他们，使他们感受到老师的爱抚和尊重，使他们相信个人的价值，坚信&我能行&。真爱是宽容，是信任，真爱是善良，是温柔，真爱是公正，是平等，真爱是鼓励，是赞赏。尊重与倾听是教育的基点，宽容与信任是教育的魅力，善良与温柔是教育的雨露，公正与平等是教育的内核，鼓励与赞赏是教育的张力。很多老师用爱滋润着学生的心田，赢得了学生永远的尊敬和爱戴。
&&&&&&& 每一位学生都需要鼓励与关心，就像植物需要阳光雨露一样。教学中，教师应注意学生的学习或提问的表现，关心学生的情绪状态。教师的一举一动都可能给学生带来影响，如：点点头、一次微笑、竖起大拇指、拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生都感受到老师的关心。学生回答问题好时，教师可以说：&你很勇敢&、&你很聪明&、&你很细心&。当学生产生害怕心理时，教师用&勇敢些&、&放松些&、&我相信你能做得更好&等话语激励学生积极主动参与，增强信心。
2、善待学生，要学会赏识学生。
&&&&&& &孩子最大的愿望是得到赏识&。给予孩子赏识可以增强孩子的自信心、自尊心，促使他走向成功。我们要用欣赏的目光关注每一个学生，要善于发现学生的&闪光点&。当学生答错时，教师要想办法把错误的思路引上正轨，要热情期待。哪怕只有一部分对，也应给予肯定，并用激励的语言、鼓励的眼光给予帮助，让每个站起来的学生都毫无遗憾地&体面&地坐下去。使他们感到自己受到信任，从而克服自卑，树立信心，激发渴求知识的情感，对学习产生兴趣。
&&&&&&& 我们班上有一个女生，由于性格内向，上课时很少回答问题，平时也几乎不怎么和其他同学一起玩。于是，我及时向她们寄宿学校老师了解情况后，发现她是由于想家，上课注意力不集中，成绩不好，才导致了自卑的心理。我就和她谈了几次话，鼓励她要勇敢，要坚强，把困难克服掉。我还组织全班开展找优点的活动。全班同学一起帮她找出了许多优点！这位同学才明白老师为什么组织这次活动。在以后的教学中我有意的去提问她，她也逐渐地爱主动回答问题。她的成绩进步很快，现在她的成绩在班上已经数一数二的了，性格也活泼开朗了许多。同学们都很佩服她。从此，对自己有了信心。各科成绩都有了进步，还很愿意去帮助其他同学。
二、体验成功──培植学生自信心的根基
&&&&&&& &失败是成功之母。&但屡遭失败容易导致学生的自我否定，产生认识的偏差，认为&我不行&。实践证明，因人而异设定适当目标，循序渐进地学习，让每个学生都能不断体验成功以追求更高的目标，更加符合成长中学生的实际。因为，当学生取得成功后，因成功而产生的自信心可以成为追求新目标、新成绩的新动力，随着新成绩的取得，心理因素再次得到优化，从而形成发展进步的良性循环。因此，体验成功是培植自信心的最好方法。
1、创造条件，使学生有成功的机会
&&&&&&& &每个少年儿童都希望自己是成功者，都期待着收获肯定和赞誉&。作为教师应珍惜少年儿童心灵深处的渴望，积极创造机会，不断地让学生取得&我能行&的成功体验。
&&&&&&& 例如：我发现有很多学生在课下喜欢玩&老师和同学&的游戏。于是我便把这个游戏带进课堂。在课堂上陪着学生一起&玩&，请学生当&小老师&，让他们在课堂上学会通过游戏学会学习，提升自信心。把每课的预习、复习当成&游戏&留成家庭作业，让学生给父母当老师，教给家长&学习&。使孩子们即从游戏中体验成功的乐趣，又掌握一定的学习方法，提高学生的自信心，更能在此过程中体会各任课老师工作的辛苦，同时也增进了孩子与家长，学生与老师之间的情感。
2、教给方法，让学生具备获得成功的能力
&&&&&&& 策略方法的运用能增加学生成功的机会，使之有更多的积极体验。掌握一定学习方法和策略并在学习过程中加以运用的学生一般都有较高的自信心，因为他们拥有某种完成任务的手段。另外，方法和策略运用下的成功一般会导致高自信，因为成功是在学习者有效的控制下取得的，学生一般将之归因于自己的能力，而在失败的情况下，他们则倾向于将失败归于策略方法不当，还需调整，而不至于失去信心。所以，教学中教师要注重学法的指导，要重视学生学习方法的培养，如分析法、实验法、归纳概括法等方法。要注意思想方面的渗透，如&文如其人 &、&字如其人&、&心领神会&、&将心比心&等方面，使学生学会学习的同时也学会做人的道理。
三、恰当评价──提高学生自信心的助力
1、教师要注意多对学生做肯定性评价。
&&&&&&& 学生的判断能力较弱，老师心理投射是他们形成自我评价的主要来源，学生需要教师给予的肯定性的评价来确立自信。
珍视学生的成功。当学生自己动手干一些事情，或根据教师的指令完成了力所能及的要求，老师给予的肯定评价，会让他们形成积极的心理效应。
多给学生提供摆脱失败，虚拟成功的机会。挫折虽然会使人失去信心，但另辟积极的途径却可使它转化。苏霍姆林斯基从来不给考试差的学生打不及格的分数，而让他们重新做失分的题目，让他们在进步中得到好成绩。
2、抓住每一个闪光点，增强学生自信心
&&&&&&& 我们经常会听到这样的一些话&这学生简直是一无是处&，&这学生调皮得受不了&。即使学生做得稍好一点也认为是理所当然，而对错误就非常重视。这样使我们错过了许多表扬学生的机会，打击了他们的自信。记得在实习时，一次上课的时候，我叫了一个没有举手的同学回答问题，他愣了好一会儿没答出来，于是我就对他说别着急，慢点来，你可以的，最后他终于结结巴巴的把***说了出来。但是在事后，我的指导老师告诉我说，在课堂上完全没必要叫那些没有举手的同学，特别是那些成绩差的，不应该为了他们而浪费时间。应该叫那些举手的，这样就可以完成教学任务了。先不说在这样的课上学生们学到了多少知识，就从自信心培养的角度而言，如果一味将机会交给那些优异生，那么你能培养的人才也就永远只有那么几个。换一种思维方式，如果将机会公平的分给每个人，那么即使是那些平时只缩在角落里的孩子，也会展现出令你赞叹的光芒。每一个学生都有他们的&独特方式&，只要好好把握好他们的&独特方式&，满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励以及创设条件来保护它，发展它，他们最终都会成为值得骄傲的地方。
3、教师的充分信任是提高学生自信心的动力。
&&&&&&& 当老师十分信任地对学生说&我相信你能行的&，这是给学生的一种莫大的鼓舞和动力。记得在给学生面批订正的作业时，我会对学生说：&多可惜啊，错了这么一点就不能得优了，你下次能得，对吗？&就这样，他们就慢慢地，一点点的进步，可见，教师的信任是多么的重要。
&&&&&&& 总之，&多增加几把评价的尺子，就会有更多的学生受到鼓励，使学生更加有自信，走向成功。&
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工作室负责人yy号： 　　《武林外传》里小六刚当捕头，觉得自己不够威风，压不住台面，就找同福客栈的人支招。小郭告诉他要瞪眼，秀才告诉他要背完大明律，大嘴告诉他要处好，结果瞪眼吓不住秀才，大明律镇不住大嘴，人际关系套不住小郭，外在的东西一个没考靠住。最后老白跟他说：“什么时候你不随便拔刀了，你就像个捕头了。”学会不拔刀，对小六是个很难的事情，因为他在心里就不觉得自己像个捕头。这就是不。
　　变自信的过程非常长，长到你学了那些方法之后，经常会发生自信与自卑的反复，长到你以为你今生都不会变自信了。我在以前的一篇***如何成为一个落落大方的女孩? - 林二的回答里头说过，我以前因为口吃，极度不自信，甚至在写那篇***的时候，也只是短暂自信，随后又陷入新的问题中。很羡慕那些生来就自信的人，我这么多年一直在自卑----自信----自卑----自信这么个循环中转悠。我也用过那些方法，后来发现没用，那些方法只能解决一部分问题，遇到其他问题还是会抓瞎。最终发现想要长久自信，可以依靠的还是强大的内心。
　　然而强大的内心不是想要就能来的，拜陆琪喝鸡汤没用。一个积弱的病秧子，想要一下子变成施瓦辛格，是不可能，吃多少大力丸也不行。真要玩命求快，估计就像那个往身体里注射酒精和油的人那样，落个残废。
　　想要变得自信，在这长久的时间里，你只做两件事：
　　1.做对事，受人赞扬。
　　自信来自于他人，这话还是很有道理的。不自信来源于童年不受鼓励或者被打压，而自信，就需要在环境的不断认可之中慢慢培养起来。
　　我最近的工作，都是在乱局中接手，没有引导，全靠自己摸索，全然不知怎样才是正确的做法。尤其是现在这份工作，细碎繁琐，非常容易出错。每一次出错都深深的怀疑自己，到底是不是这块料，差点抑郁，度过最难的磨合期，终于出错少了，偶尔做对一件事，别人也替我高兴，自己也能开心的面对工作了。这时候就来了，做事也更加得心应手，这是之前不敢想的。
　　当我们做的事得到环境的正反馈之时，我们就会有一种成就感，进而肯定了自己的感，多了之后，这种价值感会转化成，固定在身上，让我们越来越坚定，长此以往，你的自信心也会越来越强。
　　当然，你得先做对事，再受赞扬，做错了事手赞扬，只能变得越来越自负。
　　2.别怕错。
　　这个更难，一般自卑的人都会因为怕错而害怕去做事，因为做错了事对于自卑的人是很可怕的，会再次打击他剩的不多的自信，让他再度畏缩回自己的世界。这是自卑的人一种的方式，保护自己不再受伤害。但是这样容易陷入恶性循环，越不愿做事，越不被人肯定，将来再做事的时候也越会出错。
　　我在工作的时候，出错率很高，偏偏自己自卑的心又很敏感，每一次错误就是一个打击，心里想着放弃。但是放弃之后又能怎样呢？假如我们每次吃饭吃到沙子，咯到牙，都要掀桌子，但是掀了桌子又能怎样，最后还不是再支起桌子默默把饭吃完？这里犯了错不肯，最后还得在其他地方出错，到了还得改，不如咬牙忍着，吃一堑长一智。
　　错误可以帮助我们认清自己的不足，也能告诉我们下一次怎么做对。而且，年轻的时候，我们是有机会犯错的，因为没什么，也就不怕输。老了就不行，输不起。所以趁着还输得起，允许自己多犯几次错，可以帮助我们认清眼前路。
　　这两件事一直做，一刻也不能放松。我对自己说，既然已经在这一点上落后别人了，那就得比别人痛苦一点，多走一些路，把童年失去的东西找回来。人的一生都是在补偿童年，既然我们没能在童年获得自信，那就从现在开始童年吧。
　　最终还是跟心有关，所以不要太回避那些让你痛苦的事，它会让你心灵更强大。你看小六，他师父走了之后，他就知道怎么去当好一个捕头了。【来源：职场实用】
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如何提高自信心_怎样提高自信
之道网导读：如何提高自信心？如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，下面小编告诉你如何提高自信心。
认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
有这样一个青年，毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功课之后，颇受启发和鼓舞，为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：&所有 的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主动。自信，是成功的第一要诀。今后，我一定要自信！&大家 对他的发言报以热烈的掌声。
可是，过了没多久，他又变得低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足，可一回到单位就变得不自信了。原来，他所在的研究室，所有的工 作人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么好，只要一上班就&前功尽弃&，只感到自卑而无法自信。由 此看来，自信的道理不难领会，但要真正拥有自信意识，就不那么简单了。
自信还是自卑，是和别人比较出来的吗？是由学历、职务和业绩的高低所决定的吗？说来这位大本毕业的年轻人本该很自信了，因为就整个社会而言，他 已经是&天之骄子&了。然而他又很&不幸&，在本单位里他的学历却最低，因而他无法树立起自信心。那么，他若成为硕士、博士就能拥有自信了吗？恐怕不行， 因为硕士、博士的上面还有研究员和院士呢！如果真的这样比下去的话，恐怕他即使当上了总统也难以自信，因为一个穷国的总统见到富国的总统便又会不自信 了&&显然，一个人要真正拥有自信、首先要突破这种&狭隘比较&的心理障碍。
一个人凭什么自信呢？
有人说，自信来源于成功的暗示，也就是说，某项重任或创新一旦成功了，这个人就会自信。然而，此话虽不无道理，却仍未道出 自信的根本依据。一个人在做某件事，尤其是在担当重任或大胆创新的时候，就需要自信，也应当自信，而不是只有在成功之后才能自信。
如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看 到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个全新的自 我。
&认识自我&这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼 采曾说：&聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。&如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。事实上，每个人都 有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。
认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我 能行，我能成功。一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握，如何抉择积极或 消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟 如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
学生如何提高自信：
一、要注意平时的主动学习和知识的积累
自信与人的知识水平和能力成正比关系，知识水平高而丰富的人、工作能力强的人，无论做什么事情一般都能保持较强的自信心，这是能够顺利完成任务的重要条件。因此平时加强知识的汲取是十分重要的，同时加强能力训练对于培养自己的自信心也非常重要。
二、要敢于克服困难，主动和困难作斗争。
人的自信心水平一般在遇到困难时就可以分出高低，自信心强的人遇到困难时心不慌，能够沉着冷静地分析困难，寻找解决困难的办法。而缺乏自信心的人在遇到困难时往往是停步不前，萎缩退后，其结果必然是在困难面前遭到失败。***同志在时期经常是主动与困难作斗争，以培养自己的信心和意志。如冬天他在室外，在室外进行冷水浴，主动饿饭，不带钱去农村进行调查，以锻炼自己的生存能力等等，正是他敢于克服困难、主动寻找困难或为自己制造困难，培养了坚强的意志和超人的自信心。在他的一生革命生涯中经常面临几乎是走投无路情况，但由于他具有超人的自信心，其结果总是在最危险的关头挽救了革命，使中华民族终于在世界上扬眉吐气。可见敢于向困难作斗争，确实能够培养自己的自信心。
三、经常总结经验教训，掌握事物发展的规律。
人不可能不失败，但用什么心态对待失败却是一个与自信心有关的问题。所以我们应该经常总结生活、学习、工作中的成功与失败的经验教训，去分析客观事物发展的规律。有人说&失败是成功之母。&其实就是强验教训对于成功的作用。这里体现的就是总结规律的问题。因为任何事物的发展都是有规律的，我们只有掌握了规律也就掌握了工作、学习和生活的主动权。而掌握了事物发展规律的人在任何工作和活动中都会有较强的自信心。
四、主动参加一些活动锻炼自己的自信心水平
很多青年学生对参加集体活动不太感兴趣，其主要原因是他们缺少参加集体活动的经验，而且其能力也不足。其实，参加集体活动越少，锻炼的机会越少，自信心越不足。因为一个人经常参加集体活动时，会在集体活动中得到很多方面的能力锻炼，这种的机会是非常难得的，因为一个人的能力水平、知识水平等都会在集体活动中得到体现并分出高低。如果一个人经常参加集体活动，不仅会找到自己的不足而主动去充实和发展自己，同时还可以发现自己的长处，使这种优势得到更好的发展。笔者所教的学生中，许多学生干部在毕业后发展比一般同学都快，用他们自己的的话讲：是在学校中经常得到锻炼的。可见学生应该经常主动地参加集体活动，使自己在活动中得到发展。
凡是自信心强的人，不论作什么事情他都会相信自己的能够成功，即使遇到困难也会想办法去主动克服，所以要从小培养的自信心。
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