每天晚上12点以后睡对身体有什么影响
每天晚上12点以后睡对身体有什么影响
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我们现在是大学生，每天睡的都很晚，我想这对我们以后有什么影响，是不是形成生物钟之后影响不大？谢谢
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擅长：内科
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中西医结合医院&&&内科
建议：首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态； 3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉； 4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动； 5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的； 6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此，失眠者应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此； 7．晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量； 8．午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡觉了，那么他就别抱怨晚上睡不着了。
有关的更多问题，
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送菜刀给朋友合适吗？
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& && &上个星期去朋友家里做饭发现他们家菜刀有点不好使，刚好我在网上买了件家电送了一把菜刀，刚好就想到朋友了。我们家里已经有菜刀，不需要了。想拿过去送给朋友，但身边的人说送菜刀感觉怪怪的！不知道十堰送刀有没有忌讳？
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水浒传里面八十万禁军教头----林冲& &就是因为送刀被逼上凉山的，你想干啥？你可以告诉他你有一把菜刀闲置，要的话去你家玩的时候顺带让他带回去，你要是拿把菜刀上门，周围邻居咋想？
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哪有送菜刀的，你想干啥！
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周围邻居见你拿拿把菜刀就上门了，心里肯定想：这家伙，不是谋财，就是害命，指不定还会报警
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哪有送菜刀的，你想干啥！
不是说了嘛 上次去他们家做饭切菜时发现他们家菜刀很顿
刚好今天去买家电送了把菜刀 我就想到他了
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水浒传里面八十万禁军教头----林冲& &就是因为送刀被逼上凉山的，你想干啥？你可以告诉他你有一把菜刀闲置 ...
用报纸包起来装到盒子里咋样？
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周围邻居见你拿拿把菜刀就上门了，心里肯定想：这家伙，不是谋财，就是害命，指不定还会报警
晕啊，我都包好了，准备再找个盒子装起来的 谁也看不出来里面是菜刀啊
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你想干什么？引诱他犯罪吗？
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必须不合适&&不过 里边装个 大红包 那就相当合适了
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都说：“兄弟如手足，老婆如衣服”。
那么：谁砍我手足，我就穿他的衣服，
& && && &&&谁穿我衣服，我就砍他的手足。
楼主送刀，是不是怀疑老婆和朋友有一腿啊！
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圆钢条 能做车刀吗 可以的话免费送
从打印机硒鼓里拆出来的。请高手看看能做车刀的话。谁要的话免费送不过也要帮我磨几根哈哈！这也不算免费了哈哈
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补充一下6mm*27mm和5mm*270mm
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你想把这些光轴加工成可***舍弃式刀粒的车刀杆？还是直接把这些光轴磨出刃口当车刀用？无论是那种方法，都不够来回的运费。
都可以只要能磨就可以。运费我出我发货到全
sszrsy 发表于
你想把这些光轴加工成可***舍弃式刀粒的车刀杆？还是直接把这些光轴磨出刃口当车刀用？无论是那种方法，都 ...
都可以只要能磨就可以。运费我出我发货到全国4元、不是这几根二三十根呢！有会磨的留下一半给我磨好一般发回来运费我付。
主要是不知道这个做车刀合适不合适
主要是废物利用环保、双方都有好处哈哈
逆光 发表于
都可以只要能磨就可以。运费我出我发货到全国4元、不是这几根二三十根呢！有会磨的留下一半给我磨好一般 ...
主要是废物利用环保、双方都有好处哈哈
塑料& && && && && &&&卡尺？
塑料& && && && && &&&卡尺？
是啊呵呵 不是看卡尺 是看那个刚棍
不说硬度，只这直径就不够
刚才没仔细看，现在一看才知道直径都是5和6mm的，这么细的车刀恐怕只能在微型车床上车珠子和小葫芦，再大的就没法车了。
主要是废物利用环保、双方都有好处哈哈
可以先锉刀试试硬度，如果能锉可烧红一头，直接扔进冷水里，冷却后用锉刀试试，打滑的即可使用，能锉的动的便不能做车刀，可当圆钢用
第一次看到这种“卡尺”，真好玩。
lyming744 发表于
可以先锉刀试试硬度，如果能锉可烧红一头，直接扔进冷水里，冷却后用锉刀试试，打滑的即可使用，能锉的动 ...
哥們送我幾根行嗎
liang791224 发表于
哥們送我幾根行嗎
必须有一样
不以此谋生的工作
京公网安备
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北京木之友文化有限责任公司 All Rights Reserved.不知道这个有没有什么说道？？　　　　不知道合不合适？　　　　我不知道该送什么，昨天逛超市突发奇想，觉得送把菜刀不错。还实用！就是不知道这东西有没说道？能不能送人？？　　　　送一MM，人家两口子搬新家。　　　　我们是普通朋友，她帮过我的忙，人家搬新家，我不能没个表示，但太贵的，不合适。　　　　请大伙给参谋一下，谢谢！　　　　　　　　----------------------------------------------------　　发言前，请仔细阅读并同意以下注意事项,未注册用户请返回社区首页注册。　　1.请尊重网上道德；　　2.遵守互联网电子公告服务管理规定及中华人民共和国其他各项有关法律法规；　　3.严禁发表危害国家安全、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的作品；　　4.承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任。　　　　栏目宗旨：欢迎您在本栏目谈论时尚话题，与本栏目宗旨无关话题请到相应栏目发表，禁止灌水、人身攻击。斑竹具有删除、转移、更改帖子的权力，若有异议请在[意见建议]栏内提出。----社区管理 　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　双立人，人家肯定喜欢。。。
　　真的？？　　　　我的意思倒是很单纯，觉得送一个实用的东西比较好　　　　那....人家会不会觉得送菜刀太BH了？？　　　　我只是担心这个
　　送一套菜刀挺好的啊
　　当然别送，送东西千万不能送刀，那意味着“一刀两断”，很送钟表等东西都是很忌讳的～～
　　普通朋友就要看送怎么样的了，一整套的可以考虑，单把普通的就最好别送了
　　送成组的刀具吧　　　　如果就一把菜刀，没包装……
　　合适！！
　　BH！　　又不是结婚，送别的吧。　　一般来说，送些装饰品：画啊，工艺品啊，要不就是一套漂亮的餐具，茶具。　　毕竟你们是普通朋友，你也是表示祝贺还有感谢。
　　我现在就是不管谁结婚，我都送双立人刀具，实用嘛
　　上面还要刻上：民族英雄，小平赠
　　哈哈~晕倒！　　辞不达意了，表在意啊。　　俺的意思是又不是结婚，送那些锅碗瓢盆的有点不合适。　　一般新房子最好送些装饰性强的东西。当你的朋友的家人还有亲戚问起时还能记得你，也不错。
　　偶也觉得送整套的比较好，送一把普通的菜刀也忒BH了。　　我一般会送漂亮的筷子或者茶具。
　　如果送我一套双立人的，我肯定喜欢，哈哈
　　餐具啊!我朋友就送我这个。　　比如好点的电饭煲什么的。
　　谢谢楼上各位，既然大家都这么说，那还是送成套的刀具吧　　　　呵呵~再次向楼上所有的朋友致谢！
　　看是什么刀，看是什么朋友　　　　送一套双立人菜刀当然好　　　　不过价格不菲　　　　朋友要是实用主义者　　　　知道你的好意　　　　最好还要够品　　　　懂得起双立人的价值　　　　反正　　　　如果我送别人一套双立人菜刀　　　　对方不怎么在意的话　　　　我会有点小生气　　　　就算我小气吧　　　　就算我小气吧　　　　就算我小气吧
　　看是什么刀，看是什么朋友　　　　送一套双立人菜刀当然好　　　　不过价格不菲　　　　朋友要是实用主义者　　　　知道你的好意　　　　最好还要够品　　　　懂得起双立人的价值　　　　反正　　　　如果我送别人一套双立人菜刀　　　　对方不怎么在意的话　　　　我会有点小生气　　　　就算我小气吧　　　　就算我小气吧　　　　就算我小气吧
　　看是什么刀，看是什么朋友　　　　送一套双立人菜刀当然好，不过价格不菲　　　　朋友要是实用主义者，知道你是好意，最好还要够品，懂得起双立人的价值　　　　反正，如果我送别人一套双立人菜刀，对方不怎么在意的话，我会有点小生气　　　　就算我小气吧　　　　就算我小气吧　　　　就算我小气吧
　　就冲这个帖子，我一辈子都不用双立人的刀具了。　　　　在中国传统文化中，刀基本都跟负面的事物有关，在南方某些地方，有些老人甚至认为立春这一天动刀不吉利不祥和，更别提送一套刀具作礼物了。
　　作者：curryJune　回复日期：　11:27:48　
　　　　就冲这个帖子，我一辈子都不用双立人的刀具了。　　
有些老人甚至认为立春这一天动刀不吉利不祥和，更别提送一套刀具作礼物了。　　================　　完全同意！　　朋友搬家我送的是嵌花玻璃浴室四件套（牙刷盒、肥皂盒、漱口杯、洗面奶瓶），现在几年了，去他们家看见还在用呢。
　　刀，份量太小了。　　　　建议改成爱国者，或同等级的飞毛腿导弹。　　　　主要用途：保家卫国。　　　　次要用途：当然还有装饰作用。　　　　第三用途：挡煞避邪。
　　我喜欢厨具的。要是有人送我双立人的刀，我高兴死了，肯定觉得这人是知己。
　　我觉得可以送啊,我喜欢做饭,一直唠叨想要一套双立人,结果有个好朋友记在心里,生日的时候送我一套,我开心死了!哈哈..
　　　　我觉得不太好　　　　可能是因为我比较迷信的缘故吧，妈妈很多年前就告诉过我说送人不可以送刀、剪子什么的　　　　我给爸爸买的瑞士军刀，爸爸都死活非要给钱，说刀这个东西不能送人。　　　　如果楼主和你的朋友都不在意这个那就送吧。
　　LZ不说还好 说出来就很想笑
　　送吧，菜刀的谐音是财到，朋友会很高兴的接受的。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规