【组图】如果只能带一样东西去跑步，你会带什么？-鹏飞新闻网
【组图】如果只能带一样东西去跑步，你会带什么？
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原标题：如果只能带一样东西去跑步，你会带什么？
跑步的人可以分成两种：听音乐的，不听音乐的。 就算是不听音乐的人，也不能否认跑步和音乐之间确实存在微妙的关系。从BPM（Beat Per Minute，每分钟节拍数的单位）来看，BPM在140-190之间的音乐与人慢跑的步频最契合，所以这种音乐非常适合慢跑。而听音乐的人，一定感受过那种步频、心跳和音乐这三个节奏相契合时，身体和心灵都飘飘然的感觉。
音乐对跑者的魅力为何如此神奇？ 坚持跑步的人都知道，跑步这件事儿并不那么有趣，甚至有点无聊和枯燥，身体还要承受很多痛苦，有时候真想放弃算了，毕竟谁也没有逼着我们去挑战自己的极限。
那为什么我们还在坚持跑步呢？ 大概是因为心中的那个小目标，可能是瘦成一道闪电，变得更美或更帅，让自己更健康；也可能是让自己更自信，更坚强，更乐观；也可能是缓解工作的压力，或走出情感的创伤…… 在实现这些小目标的过程中，我们发现跑步没那么简单，它不仅改变了我们的外在，更改变了我们的内心，改变了我们和这个世界、和他人以及和自己相处的方式。 在这个自我蜕变的过程中，音乐时刻伴随着我们，让这个过程不是寂寞的，冷清的，而是热血沸腾的，充满激情的！我们在跑步时爱听音乐，我们爱的是迈出的脚步刚好踏中音乐节拍的那种感觉！那种感觉，真叫带劲！
带劲究竟是一种怎样的体验？听听他们怎么说！ “带劲”就是甩掉耳机线、跑出马甲线 ??：知名健身网红，人马君教练。如今拥有马甲线和腹肌的她，也曾有刚生完孩子体重飙涨到140斤的时候。跑步让她成功瘦身，也让她找回生活的节奏。在她看来，“母亲”这个角色，绝不是一种限制，她前一秒可以尽心尽力的陪伴着女儿，但后一秒，她也能在孩子睡着之后，享受独自奔跑的感觉。
“带劲”就是想跑多久，音乐就能陪伴多久 顾怡雯：NuclearKitty女子跑团精英成员、跑步圈“女神”。从事田径训练13年来，她拿过数不清的马拉松冠军，个人全马最好成绩达到2小时57分。然而对她来说，每一个PB都是过去，调整呼吸和节奏，她还可以跑的更久、更快。
“带劲”就是跑到流汗，也要仰着头绝不后退 Vincent：90后创业者，健身潮牌MonsterGuardians主理人。从白净书生练到腹肌型男，Vincent流了多少汗，付出多少努力，恐怕只有他自己知道。硕士毕业后，他毅然投身于创业大军，在自己认定的这条路上走的义无反顾。在这个90后的字典里，流汗是一种幸福，风雨是最动听的伴奏。
“带劲”就是因跑步享受路上的风景，结实有趣的人 邹涛：跑步APP“阿甘跑步”联合创始人。他的体重曾一度达160斤，是跑步让他重拾健康、找回自我。深知跑步孤独的他，想让跑步变得有人陪、变得更有味，并创立了阿甘跑步APP，“让运动不再孤单”的理念得以延续。
是谁让他们能“带劲”地跑步呢？就是它↓↓↓
索尼Walkman WS系列头戴播放器，让我们摆脱累赘的耳机线，摆脱随身携带播放设备的不便，摆脱工作上的连环夺命call；让我们只是纯粹地奔跑，纯粹地体验“带劲”的感觉，让我们专注于每一次跨步，每一次摆臂，每一次心跳。 主要 功能 1 mp3与蓝牙耳机二合一，没有耳机线的羁绊，佩戴稳定舒适，专为运动设计； 2 超长续航能力，3分钟快速充电，可持续播放约1小时； 3 独有环境音模式，运动过程中只需按下按钮，即使带着耳机也可与他人沟通； 4 I65/68级防水防尘，无论低温酷暑、高山海水，陪你一起
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　　就算是不听音乐的人，也不能否认跑步和音乐之间确实存在微妙的关系。从BPM（Beat Per Minute，每分钟节拍数的单位）来看，BPM在140-190之间的音乐与人慢跑的步频最契合，所以这种音乐非常适合慢跑。而听音乐的人，一定感受过那种步频、心跳和音乐这三个节奏相契合时，身体和心灵都飘飘然的感觉。
　　音乐对跑者的魅力为何如此神奇？
　　坚持跑步的人都知道，跑步这件事儿并不那么有趣，甚至有点无聊和枯燥，身体还要承受很多痛苦，有时候真想放弃算了，毕竟谁也没有逼着我们去挑战自己的极限。
　　那为什么我们还在坚持跑步呢？
　　大概是因为心中的那个小目标，可能是瘦成一道闪电，变得更美或更帅，让自己更健康；也可能是让自己更自信，更坚强，更乐观；也可能是缓解工作的压力，或走出情感的创伤……
　　在实现这些小目标的过程中，我们发现跑步没那么简单，它不仅改变了我们的外在，更改变了我们的内心，改变了我们和这个世界、和他人以及和自己相处的方式。
　　在这个自我蜕变的过程中，音乐时刻伴随着我们，让这个过程不是寂寞的，冷清的，而是热血沸腾的，充满激情的！我们在跑步时爱听音乐，我们爱的是迈出的脚步刚好踏中音乐节拍的那种感觉！那种感觉，真叫带劲！
　　带劲究竟是一种怎样的体验？听听他们怎么说！
“带劲”就是甩掉耳机线、跑出马甲线
　　咘咘：知名健身网红，人马君教练。如今拥有马甲线和腹肌的她，也曾有刚生完孩子体重飙涨到140斤的时候。跑步让她成功瘦身，也让她找回生活的节奏。在她看来，“母亲”这个角色，绝不是一种限制，她前一秒可以尽心尽力的陪伴着女儿，但后一秒，她也能在孩子睡着之后，享受独自奔跑的感觉。
“带劲”就是想跑多久，音乐就能陪伴多久
　　顾怡雯：NuclearKitty女子跑团精英成员、跑步圈“女神”。从事田径训练13年来，她拿过数不清的马拉松冠军，个人全马最好成绩达到2小时57分。然而对她来说，每一个PB都是过去，调整呼吸和节奏，她还可以跑的更久、更快。
“带劲”就是跑到流汗，也要仰着头绝不后退
　　Vincent：90后创业者，健身潮牌MonsterGuardians主理人。从白净书生练到腹肌型男，Vincent流了多少汗，付出多少努力，恐怕只有他自己知道。硕士毕业后，他毅然投身于创业大军，在自己认定的这条路上走的义无反顾。在这个90后的字典里，流汗是一种幸福，风雨是最动听的伴奏。
“带劲”就是因跑步享受路上的风景，结实有趣的人
　　邹涛：跑步APP“阿甘跑步”联合创始人。他的体重曾一度达160斤，是跑步让他重拾健康、找回自我。深知跑步孤独的他，想让跑步变得有人陪、变得更有味，并创立了阿甘跑步APP，“让运动不再孤单”的理念得以延续。
　　是谁让他们能“带劲”地跑步呢？就是它↓↓↓
　　索尼Walkman WS系列头戴播放器，让我们摆脱累赘的耳机线，摆脱随身携带播放设备的不便，摆脱工作上的连环夺命call；让我们只是纯粹地奔跑，纯粹地体验“带劲”的感觉，让我们专注于每一次跨步，每一次摆臂，每一次心跳。
　　mp3与蓝牙耳机二合一，没有耳机线的羁绊，佩戴稳定舒适，专为运动设计；
　　超长续航能力，3分钟快速充电，可持续播放约1小时；
　　独有环境音模式，运动过程中只需按下按钮，即使带着耳机也可与他人沟通；
　　I65/68级防水防尘，无论低温酷暑、高山海水，陪你一起畅快运动，超越自我。
　　有音乐为我们加持，让音乐的节奏带起我们心跳的节奏，带起我们奔跑的节奏，这样跑，才“带劲”！
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