在健身房跑步，那是在和跑步机谈恋爱。而现实中的街跑，总能随时提出问题考验智商，除了避免过往行人车辆之外，狗狗对于跑者的热情绝对可以让每一个人倍感压力。
试想一下，在你跑得面红耳赤时，发现一条狗正在向你狂奔而来，换做是谁恐怕都不能淡定。
不过，大家也不用太过担心。只要摸准狗狗们的心思，被追也没有那么可怕！
首先，你要了解狗狗们追你的三大动机：
1.一些狗狗对于运动中的物体有着强烈的好奇，想跑上去一探究竟。这就意味着，一旦我们停下脚步，他们就会瞬间失去兴趣。
当然如果狗狗在追你时异常安静，那就得真的当心了。这是猎食习性犬种才有的特征，它们会在人停下时依然发起攻击。不过，这样的狗在城市中极为罕见，主人也一般会牵着狗链。
2.一些贪玩的狗狗则会认为跑者是在发出游戏的邀请。在追上人后，它们会放松地跳来跳去，或是温柔叫唤，同时摇着尾巴。
3.部分胆小或过于敏感的狗狗则会对奔跑的人产生恐惧。当我们背对或远离它们时，这些狗狗就会停止追逐与吼叫。
在了解狗狗们的动机后，我们就能提出具有针对性的解决方案啦。
Step1：先不要作死
无论狗狗追逐我们的初衷是什么，都是源自其对于外界突发情况的条件反射。因此，当发现狗在追你时，千万不要以为它一定是疯了。正如上文所言，没准它还以为这是贪玩的人类发出的游戏邀请呢！
保持镇定，既不要逃，也不要轻易与其对视，或做出下蹲等攻击性姿态。无论我们的表情有多狰狞，露出的那口虎牙多白净、尖锐，在狗狗眼里都稀松平常，反而更能激发它的自卫意识。
Step2：要有正确的躲狗姿势
基于多数狗狗并不对你真正感兴趣，它们感兴趣的只是一个会动的你，在躲狗时我们应遵循“慢慢来，比较快”的教训。
放缓脚步慢慢走，直到静止。不要与它对视，也不要故意扭头不看它，不管心里有多怕，都得装作若无其事。
接下来，就像庞麦郎唱的那样，“时间会给你***”。
多数情况下，狗狗的注意力是很难长时间集中的。只要我们表现得“人畜无害”，它的注意力很快就会转向其他地方。当然值得注意的是，出于恐惧，很多人会在放慢脚步时不自觉地将上半身蜷缩在一起，而这样的小动作其实是很容易被狗狗察觉的。
当然，如果你觉得自己演技到位，做戏就要做***的话，也可以站原地一动不动，就好像从半个世纪之前你就一直守在这块地方了一样。时间一长，大多数蠢萌的狗狗就会以为这是你的地盘，然后悻悻离开。
Step3：善用道具
一般情况下，在经过以上两个过程后，狗狗应该已失去追你的兴趣。然而如果遇上的汪星人特别执着，它的主人恰好又不在身边，就得学会为自己争取时间。这时候，手边的一切工具都有可能祈起到效果。
有水就泼水，没水就扔护腕、眼镜、腰包。要是有钱、任性，连手机、皮夹子也未尝不可。狗狗的吸引力会暂时被吸引，这时候转身就逃。
当然要明确两点，一、这只是为等待狗狗主人的出现争取时间，因为不管怎么跑，我们都不可能跑得过狗狗；二、尽量找向下的台阶跑，这会让一些狗狗产生心理障碍。
Step4：立即处理
倘若做最坏的打算，当狗狗已扑倒身前，请立即抱头蹲下或卧倒，让自己的喉咙、面部和腹部等重要部位确保安全。这时候也别顾什么形象，赶紧大声喊救命，以吸引附近的人来帮忙。
在附近的人群将狗狗赶走之后，你要做的就是及时处理伤口，第一时间用肥皂等碱性用品清理伤口，并同时用温水清洗。在临时处理过后立刻到最近医疗机构就医，以免受到感染。在现场你需要做的还有记住狗狗的特征、去向，与主人进行交涉或反应给当地机构，以免产生更多的受害者。
如果你觉得以上步骤过于复杂，想尽量避免被狗狗追逐的情况发生，只要做到一点：只去热门路线锻炼。对于跑步的人，在这些路段上的狗狗，基本都是见怪不怪的态度。
热 门 内 容
初跑者计划 | 冷了不敢穿，热了不敢脱！跑步到底该怎么穿？
北京马拉松历年数据分析 业余跑者进步神速
跑步如何才能不枯燥——试试这种训练方法
吃少做得多仍然是死胖子，***就在这里！
我是怎么通过跑步戒烟的
精 选 赛 事
超级百英里越野！——香港168超级越野赛报名中
用12天，组团徒步尼泊尔珠峰大本营
难度5星越野赛跑进深山中的世界遗产，穿越千年前的日本
福 利 活 动
老板哭了~益跑拼团年中大促 全场最低价 没有“起”
欢迎点左下↓阅读原文↓看原文梦幻西游跑环都要用到什么东西_百度知道街上有没有然加过彩虹跑？要带什么装备啊？
1回复 870浏览
过几天参加南京苏宁彩虹跑，楼主之前对彩虹跑不太了解，觉得不能就这么空手去吧，街上人才辈出，求教要准备什么装备？？玉米粉要带吧（虽然现场有），比如假发或是面具要不要买呢？还有能带隐形眼镜吗？背包背什么样的比较好？手机怎么放？大概这些问题吧，求有经验的JRS指教。
自顶一发，为什么没人理我？？？？
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选天天酷跑多人经典战，188钻石场，为啥刚刚起跑别人就比我跑的快？除了道具加点速度以外有没有什么窍门_百度知道飞车跑道具装备什么宠物经验加的最多?_百度知道
