我的妈妈从小给我跟姐姐就有阴影我甚至看见她我都害怕，如果你做错一点点事情就会被打请问我该怎么办
详细描述（遇到的问题、发生经过、想要得到怎样的帮助）：
我的妈妈从小给我跟姐姐就有阴影我甚至看见她我都害怕，如果你做错一点点事情就会被打是经常这样，还说话特别难听我真的囿心理阴影，请问我该怎么办
