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减去100后乘以0.9嘚出的***就是本人标准体重计算体重。如个人身高180厘米标准体重计算体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重计算体重10%都属于正常現象

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几招计算标准体重计算体重的方法，找到自己最适合的斤两

　　标准体重计算体重＋10％属于正常范围；超重20％属輕度肥胖；超重50％属重度肥胖

　　除以上这个计算标准体重计算之外，还要考虑骨骼是否粗大肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况

　　方法2：精确计算法

　　长江流域以北的“北方人”：理想体重（千克）＝

　　长江流域以南的“南方人”：理想体重（千克）＝

　　体重＞标准体重计算体重30～50％

　　体重＞标准体重计算体重50％

　　方法3：BMI体重指数计算法

　　世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：

　　BMl＝体重（千克）／身高（米）2

3级肥胖；BMl＞40为4级肥胖。

　　腰围（WC）和腰与臀围长之比（WHR）也是检测肥胖的指标男性腰围大于

摚祝龋遥斈行源笥9.0，女性大于8.5就可视为腹型肥胖。

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和身高进行判定才比较科学

出按性别计算标准体重计算体重的公式：男性岼均体重（千克）＝身高（厘米）－105女性平均体重（千克）＝身高（厘米）－100

日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重计算体重的公式：

1．身高159厘米以下者：

标准体重计算体重（千克）＝身高－105

2．身高160厘米以上者：标准体重计算体重（千克）＝（身高－100）×0.9

应该说明的是，根据以上公式计算出的标准体重计算体重并不是绝对“标准体重计算”实际体重高于或低于标准体重计算体重10％以内，都应该视为正常體重