健康咨询描述： 本次发病及持续時间:1年 目前一般情况:舌头四周都是锯齿形状的,好象波浪纹,并不是正常人圆弧形的 其它:平常脾气暴躁,经常生气,不知道是不是肝火太大或者其怹是什么原因?
生活有规律定时上床，晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...
