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60秒的休息缓和然后又再次的循环间歇数，回合数 3次
专门为高强度健身所设计的计时器, 拥有倒数功能, 设置时间，保持暖身高强度运动，间歇运动缓和及休息状态的时间比例。帮助在训练时计时, 达成完媄的训练特点如下：
-设置高强度运动时间(秒计)
-设置间歇运动时间 (秒计)
-设置休息/暖身时间 秒计)
-不同颜色背景显示处于哪一种运动或休息状態
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