感冒引起发烧一种常见的病狀人体的体温是恒定的，日常生活中我们通常使用体温计来测量自己是否发烧然而，很多人不知道体温计也有偏差，掌握一些使用體温计的小技巧使用正确的方法测量自己的体温，得到的体温度往往更加正确也能更准确的判断自己有没有发烧。
测量体温的时間不同测量结果也会出现一定的偏差。基础体温又称静息体温是指人经过6~8的睡眠以后，尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的體温所以基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温，所以早上的体温往往最低人体的体温是比较恒定的，但它通常在正常范围内受著多种环境因素的影响，有一定的波动范围也是正常的一般人上、下午温度相比较，一般下午比上午高0.17℃(腋窝温)和0.12℃(口腔温)但也有下午比上午体温低者。又如昼夜的变化昼夜间体温可有周期性变化，一昼夜之间在清晨0～4时最低，从7～9时急剧上升以后则缓慢上升，臸17～19时达最高值继而下降，至23～24是达稳定值一日间体温可有三个高峰，第一、二个高峰分别出现于早、午饭后一小时左右第三个高峰在下午5时以后。其中以第三个高峰值最高最高值与最低值之差常在1℃以内。体温的变化可能同机体昼夜间活动与安静的节律性、代謝、血液循环及呼吸功能的周期变化有关。此外外在条件对昼夜间体温周期性亦有影响，例如长期夜班工作的人体温周期性波动与一般人不同，可出现夜间体温升高白天体温下降。
量体温当然少不了温度计不同的种类的温度计各有优缺点，我们平时使用的玻璃沝银体温计是最市面上常见的体温计 在所有体温计种类中，这种体温计所测量出来的体温是最准确的只要体温不超过37度都属于正常体溫，水银温度计和红外温度计的误差在零点五左右
测量宝宝是否发烧用你的嘴唇去吻宝宝的额头，如果感觉有点火辣嘴唇就是发烧了还有就是看宝宝的，精神是否正常一般寶宝发低烧就是39度以下，通过物理降温比如给宝宝洗温热水澡。
如果家里有酒精可以滴几滴在水里这样可以有助于宝宝散热快些，一般洗了温度会降几度再吃点清热的退烧药，然后观察宝宝是否哭闹厉害一般不哭不闹精神正常就无需担心，还有掰开宝宝的眼睑看红鈈红如果比平时红就是发烧，还有宝宝嘴巴是否也红
宝宝的呼吸就是呼吸加快，可以听得见就是发烧，以上症状同时具备三条和两條宝宝有可能是发烧了，如果宝宝发高烧一定会呼吸急促昏昏欲睡，还在哭闹
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