4~500克吧~~以后亲可以去超市
买火龙果哦。因为袋子上面会写着重量的
。这样大概算下就知道了哦。不过火龙果热量不是很高的我经常吃。。亲可以对半切开那勺
孓舀这吃。另外一半放冰箱，
第二天再吃哦~~就不会一下子撑死啦
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尝试了一下蓝色的雪媚娘不得鈈说，这雾霾蓝的颜色是真好看好看又好吃
蓝色小甜品～雾霾蓝火龙果雪媚娘的用料
皮:纯牛奶95克，糯米粉50克玉米淀粉15克，白砂糖20克黃油10克，蝶豆花5克
馅：淡奶油150克白砂糖10克，熟糯米粉适量红心火龙果1个
蓝色小甜品～雾霾蓝火龙果雪媚娘的做法
纯牛奶里放入蝶豆花加热到变色
待变凉后把糯米粉，白糖淀粉，牛奶全部倒在一起搅拌均匀过一次筛。
水烧开上锅蒸熟即可大概20分钟左右。
蒸好趁热加叺黄油带上不沾手套揉至黄油融化进去，
分别分成一个个同等分量的小挤子
撒上熟糯米粉防止粘连。擀成薄饼备用
淡奶油里加入白糖，开始打发
雪媚娘皮准备好放模具里，放一层奶油
像包包子一样包起来就好了
4~500克吧~~以后亲可以去超市
买火龙果哦。因为袋子上面会写着重量的
。这样大概算下就知道了哦。不过火龙果热量不是很高的我经常吃。。亲可以对半切开那勺
孓舀这吃。另外一半放冰箱，
第二天再吃哦~~就不会一下子撑死啦
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