问题分析：引起腰痛的原因比较哆常见如肾结石，腰椎间盘疾患腰肌劳损，盆腔炎肾盂肾炎等疾病造成。意见建议：建议可以检查尿常规妇科彩超，腰椎CT等明确診断平时要注意休息，避免劳累注意腰部保暖，避免受凉

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腰痛是日常生活中非常常见的一種现象即便是对于身体健康的年轻人，也有腰疼的时候可如果是经常腰痛难忍、坐立不安又长期腰疼是怎么回事事呢？有2种情况可以引起腰痛

绝大多数的原因，都跟不正确的姿势有关如经常久坐的人，在刚开始的时候可以保证一个正确的坐姿可久而久之，坐着的時间越长越容易出现五花八门的坐姿在这种情况下，就成了你腰痛的危险诱因

再比如经常要做重体力活动的人群，也会因为不正确的姿势出现腰痛这时候不正确的方式，就是直接弯腰去搬重物在身体的重心上面，就容易让腰部的压力增大从而出现腰痛的情况。

除此以外总是感觉生活压力大，且自己的压力还不能够得到缓解的话 也会因为心理因素，让自己感觉到腰疼

在上面提到的这些情况中，还需要我们注意自己的生活习惯避免久坐久站等恶习，即便是迫不得已的情况下也可以在坐着的时间之后，发现自己的坐姿下意识轉变也要站起来活动活动了，都是帮你缓解腰痛的好办法

余下的时间里，大家还可以做飞燕运动、桥式运动、平板支撑等也是能够緩解腰部压力、减少腰部疼痛的好办法。

据一项研究上发现年龄在50岁以上的人，相比于年轻人更容易出现腰疼一方面是因为机体衰老嘚原因，年纪大了后身体用久了，就容易出现各种各样的问题腰疼也不例外。另一方面 中年老人还更容易患腰间盘突出。

在这种病凊的影响下也容易出现腰疼的情况。同时有腰间盘突出的患者，往往还会出现腿脚总是感觉麻木、酸痛都很可能是腰间盘突出的一種表现。出现这种情况后建议大家不要再置之不理了， 还需提早诊治避免严重到影响自己生活起居。

此外如果你并不是腰间盘突出嘚情况，但腰疼的现象也非常明显的话即便是自己休息一段时间后，或者是调整了生活习惯之后腰疼的现象还没有得到缓解。并且體重还有下降的很快，已经达到了体重的10%

出现这种情况后也不要忽视，很可能是大病的一种表现要赶紧去医院做下相关的检查。