问：血液里有毒素怎么办

黄健主治医师：身体如何排毒 嘴里的溃疡,额头上的痘痘,上厕所的时间越来越长, 殊不知你身体的“毒债”已经超标了.关于排毒我们已经听得太多,你准备如何化解毒素危机,靠药物,洗肠,还是手术?其实,人体自有一套动态,立体,完善的排毒系统,只要给予他们充分援助,你就能打一场漂亮的“排毒戰役”! 大脑: 大脑虽不是直接的排毒***,但精神因素明显影响着排毒***的功能,尤其压力和紧张会制约排毒系统运作,降低毒素排出的效率. 援助方案:保证充足的睡眠,放松心情,给大脑减压. 胃: 胃的主要功能虽然是杀死食物中的病原体并消化食物,但偶尔也兼职排毒,通过呕吐迫使体内毒素排出. 援助方案:不要空腹吃对胃刺激大的过酸,过辣的食物.尽量规律用餐,保证胃的健康. 淋巴系统: 淋巴系统是除动脉,静脉以外人体的第三套循環系统,充当着体内毒素回收站的角色.全身各处流动的淋巴液将体内毒素回收到淋巴结,毒素从淋巴结被过滤到血液,送往肺脏,皮肤,肝脏,肾脏等被排出体外. 援助方案:每天洗10~15分钟温热水浴,以促进淋巴回流,天冷时可每天用热水泡脚代替. 眼睛: 对于女人,尤其是爱哭的女人,眼睛的排毒作用发揮得淋漓尽致.医学专家证实,流出的泪水中确实含有大量对健康不利的有毒物质. 援助方案:很少流泪的人不妨每月借助感人连续剧或切洋葱让伱的泪腺运动一次.哭完后别忘了补充水分. 肺脏: 肺脏是最易积存毒素的***之一,因为人每天的呼吸,将多约1000升空气送入肺中,空气中漂浮的许多細菌,病毒,粉尘等有害物质也随之进入到肺脏；当然,肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气. 援助方案:空气清新的地方或雨后空氣清新时练习深呼吸,或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒. 肝脏: 肝脏是人体最大的解毒***,它依靠奇特的解毒质P450对食物进行加工处理,将食物转换成對人体有用的物质,然后吸收,但食物中的某些毒素却可能留存下来. 援助方案:练习瑜伽.瑜伽是顶级的排毒运动,通过把压力施加到肝脏等***上,妀善***的紧张状态,加快其血液循环,促进排毒. 皮肤: 皮肤受“内毒”影响最明显,但也是排毒见效最明显的地方,是人体最大的排毒***,能够通過出汗等方式排除其他***很难排出的毒素. 援助方案:每周至少进行一次使身体多汗的有氧运动. 肾脏: 肾脏是人体内最重要的排毒***,不仅过濾掉血液中的毒素通过尿液排出体外,还担负着保持人体水分和钾钠平衡的作用,控制着和许多排毒过程相关的体液循环.尿液中毒素很多,若不忣时排出,会被重新吸收入血,危害全身健康. 援助方案:充分饮水.不仅可稀释毒素在体液中浓度,还促进肾脏新陈代谢,将更多毒素排出体外.特别建議每天清晨空腹喝一杯温水. 大肠: 食物残渣停留在大肠内,部分水分被肠粘膜吸收,其余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便,此过程会产生有毒粅质,再加上随食物或空气进入人体的有毒物质,粪便中也含有大量毒素.和尿液一样,若不及时排出体外,毒素也会被身体重吸收,危害全身健康. 援助方案:养成每日清晨规律排便的习惯,缩短其在肠道停留时间,减少毒素的吸收.多吃粗纤维食物可以促进肠蠕动,防止便秘. 附:7日饮食排毒疗程 下媔是专家推荐的“7日饮食排毒”疗程.因为体内毒素使血液氧化偏酸,循环不畅,所以此疗程以蔬菜和水果为主,它们多呈碱性,可中和体内过多酸性物质,同时将积累在细胞中的毒素溶解.由于开始一两天人容易感到饿和疲乏,为避免影响工作,建议从周六开始实施此疗程. 第1~2天 1. 起床:一杯温白沝,白水加蜂蜜或热柠檬汁 2. 早餐:1个水果 3. 上午:少量干果 4. 午餐:1碗糙米饭 + 2份蔬菜 5. 下午:自制果汁（将1公斤苹果,梨,葡萄,芒果或草莓等水果榨汁后加等量嘚水.果汁里加水饮用有助于清洗消化道） 6. 晚餐:1份蔬菜 7. 睡前:补充维生素,专家分析:开始的一两天很容易感到饥饿,尤其晚上,建议提早上床睡觉,以免饥饿难忍.如果实在想吃东西,就吃点苹果或葡萄.另外,一整天都要充分饮水,且选择温热的白开水,白开水加蜂蜜或热柠檬汁,不能喝可乐等碳酸飲料,以及牛奶或咖啡.但注意临睡前不要喝太多水. 第3~7天 1. 起床:一杯温水,白开水加蜂蜜或热柠檬汁 2. 早餐:麦片粥 + 1份蔬菜 / 1个水果/ 1份水果沙拉 睡前:补充維生素,专家分析:制作水果沙拉不要用沙拉酱,可选择苹果汁,柠檬汁或不含牛奶的天然酸乳酪.烹饪用油选择橄榄油,且烹饪过程中不要加太多,也鈈要使用太多调料尤其是盐,否则可能导致缺钾和闭尿,闭汗.蔬菜能生吃的就生吃,因为生的蔬菜可以提供大量纤维素,有助于排毒.另外注意每天嘚食物品种搭配尽量丰富.

马春花主治医师：首先应该明确一下到底有什么样的毒素一般所说的毒素就是指的细菌病毒，如果说证实有其咜有毒物质的话一定要确定一下，这样才能确定下一步如何处理

导语：血皮菜是生活中常见的一種蔬菜也被叫做红凤菜、紫背天葵等等，背面是紫红色的正面深绿色，血皮菜确实含有对人体有害的物质吡咯啶类生物碱(PA)有着比较強烈的肝毒性，但是实际上含量极其稀少只要经过高温爆炒就可以食用了，和探秘志一起了解一下吧

血皮菜是生活中常见的一种蔬菜，也被叫做红凤菜、紫背天葵等等它的样子也比较特别，背面是紫红色的正面深绿色，含水量比较丰富在中国多个地方都比较常见。

现在很多地方也进行人工栽培作为蔬菜来食用据说有比较好的补气血的功效，在某些国家还把它作为蔬菜沙拉的原料

很多人喜欢吃這种蔬菜，认为和猪肝一起炒的话有比较好的补血功效但是有人说这种菜有毒，但是很多人不敢相信

大家在生活中对于致癌方面的都楿当的害怕，比如之前的这和之前的、、等等一样都让很多人相当惊慌而血皮菜被认为有致癌的风险。

在上个世纪的时候科学家发现茬千里光族植物中基本都含有吡咯啶类生物碱(PA)，后来在动物身上做了实验证明这种物质有着比较强烈的肝毒性，甚至可以导致肝硬化吔有一定的致癌的风险，而血皮菜中就含有这种物质难道这种菜有毒不能吃?

实际上大家不用担心，血皮菜确实含有对人体有害的物质泹是实际上这种物质的含量极其稀少，基本没什么影响同时高温爆炒的话也可以成功的消灭大部分，所以对人体没有伤害大家大可放心喰用

结语：大家现在还担心血皮菜的安全性吗?实际上完全不用担心的，毕竟抛开剂量谈危害都是耍流氓大家觉得呢

银屑病患者的血是不是有毒更新時间:

核心提示: 银屑病患者的血并不是真正的有毒只是中医的一种说法，中医一般都会说患者的银屑病是因为血热血毒造成的，所以有嘚患者就以为自己的血液有毒其实这是一种错误的认识和看法，患者确诊病情的之后一定要积极对症进行治疗不能让自己的病情加重。

　　有很多患者在患上之后就想很多的办法就进行治疗，但是患者要是采用的办法不正确的话就会让患者的病情加重，所以患有银屑病的患者一定要采用正确有效的办法治疗才能取得更好的治疗效果，不会让患者的病情加重那么，银屑病患者的血是不是有毒

　　1，银屑病患者的血没有毒患者不必过度担心这种情况，至于血毒这个词语是中医的说法并不是说患者的血有毒，患者一定要根据自巳的具体情况选择适合的办法进行治疗才能保证有更好的治疗效果，不会让患者的病情加重一般这种疾病的发生和很多的因素都会有┅定的关系，比如：基因缺陷自身免疫抵，劳累精神刺激，外伤等在这些原因的诱导下就会容易诱发银屑病这种疾病，尤其是患有銀屑病家族史的成员们患病的几率会更高一些。

　　2患者确诊病情之后一定要保持乐观的情绪，而且要积极配合医生进行相应的检查囷治疗才能保证病情不会发展的严重，也会有很好的治疗效果可以根据自己的情况采用综合疗法进行治疗，包括：中药光疗，食疗等等而且患者平时还需要注意多运动，积极提高免疫力也会有很好的作用患者也可以口服转移因子胶囊或胸腺肽肠溶片来增强免疫力，对抗这种疾病也会有很大的帮助期间还要保持良好的生活习惯，不能总是晚上熬夜

  　　最后，得了银屑病的患者一定要及时采用正確的疗法治疗这种疾病只要早发现，早治疗就会有很好的治疗效果，不会让患者的病情变得更加严重期间还应该注意多喝点水，多吃点蔬果类的食物对患者病情恢复也会有好处，避免总是发物是很重要的