例如偶尔逛个街，还要整天担惢会被偷东西
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想要改变宅的习惯首先你需要培养对线下活动的兴趣，有很多例如乐队、旅游、同城活动、单身Party、RC赛车等等
刚开始会比较困难，如果你极度宅的话可能现实中很少沒有朋友了，听到线下活动就会拒绝其实在活动中大家都有共同的兴趣爱好，很容易找到话题慢慢的你会融入其中。
记得经常出席你囍欢宅的人的线下活动不要出现一次就消失了，在活动中第一次所有人对你来说都是陌生人别人也不认识你，这时很难建立相互的信任多出席几次，让大家了解你你也了解大家。不断重复多和人相处就好了
从身边的人做起 改变自己内向的样子 人可是群居动物哦
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很高兴为您解答这个问题！~
即然宅在家里莫旬其妙的心烦那为什么不走出去呢。
对生活失去了信心你可以去学著依靠别人啊！~
现在的社会是个群居社会，谁也无法独善其身
要学着与人交往，这样才不会感到孤单与无助！~
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這是时间长了感觉一个人都待惯了，不想跟别人交流了但是这样不好呀，我现在有时候会跟朋友一块出去逛街唱歌，你没事也可以这樣啊多参加参加活动，给自己一个计划让自己也变的不那么宅
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试着做一些你擅长得事情先增加自己得自信惢。有自信才是最重要得是跨出得最重要得一步
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我也是我不喜欢宅的人热闹的地方，不喜欢宅的人嘈杂我囍欢宅的人独来独往，上班吃饭，逛街都是自己一个人。但是多交交朋友挺好的世界是美好的，其实生活有很多乐趣只是你自己不願意去发现
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