深海鱼油的瓶身有产品的成分表全英文。 卡路里：10脂肪中卡路里：10，脂肪1g2%胆固醇5mg，Omega-3脂肪酸300mg 卵磷脂的成分表： 卡路里：10脂肪中卡路里：10，脂肪1g2%卵磷脂1200mg，磷脂胆碱420mg 卵磷脂每天一到两粒餐后服用。按最大量服用可以吃90天，3个月；按最小量服用可以吃180天，半年
