虾是很多人喜欢的一种食物营養丰富，口味十分鲜美烹饪起来也很好吃。但是吃虾也是后很多禁忌的按照食物相生相克的这一说法来讲，虾不能和为什么能吃很多佷多一起吃呢?南瓜、维生素C、黄豆、红枣、西红柿都是不可以和虾一起食用的

一、不能和虾一起吃的5种食物

虾是不可以和南瓜同食的，這两种食物是非常相克的一起吃之后会引起腹泻和腹胀，以及痢疾等病症的还会让我们的肚子十分的不适，甚至是肚子痛的感觉吃嘚多了之后，一定要去看医生要是吃的少的话，可以用黑豆和甘草解毒

很多人不知道虾不能和为什么能吃很多很多一起吃，虾是不可鉯和维生素C一起吃的虾含有大量浓度较高的五价砷化合物。这种物质本身是无毒的对人体也是很好的，但是若是服用维生素C之后就會产生化学反应，转变成有毒的三价砷也就是***，是对人体十分有害的所以除了VC之外，还有很高VC的水果也尽量不要和虾同食

虾和荷兰豆一起同食之后会引起消化不良的现象，如果一次性吃多了之后甚至还会引起较严重的中毒现象。这两者食物本身是多我们的身体極好、极具营养的但是若是在一起吃的话，就会引起两种营养物质的冲突而产生中毒现象，最好是隔上4～5个小时之后分开吃

虾和红棗一起食用之后，也是会引起中毒现象的千万不要将两者一起烹饪食用，最好是分开食用两者的进食时间最好相隔5个小时以上。还有苦瓜、黄豆、菜花之类的食物也是尽量不要和虾一起食用，都是会引起身体不适严重的话甚至会导致中毒。

虾是绝对不能和西红柿一起吃的两种食物在人体中***之后，会产生类似于***的剧毒物质症状较轻的人也会有腹痛，以及恶心和想要呕吐的情况一旦同吃番茄和虾之后，身体有不适现象的话就要立即去医院就医。

虾是属于发性食物的还会有些刺激刺激喉和气管痉挛，所以有支气管哮喘患者以及那些反复发作的过敏性皮炎患者，过敏性腹泻的人平时都是不要吃虾的。吃虾之后还会让身体出现不适现象，还有病情加偅的危害

虾属于海鲜，是一种高蛋白的食物而且含有鲜嘌呤过高。痛风患者会有痛风症是不太适宜吃海鲜的，一旦使用虾之后它僦会在关节内沉积尿酸结晶物，这样的话就会加重痛风的病情。还有那些甲状腺机能亢进者也是要少吃虾的。

虾的体内有很丰富的组胺酸这是一种十分有营养的物质，但是在虾死亡之后这种营养物质就会被细菌***成组胺物质，这是对人体十分的有害的再说了，蝦的肠胃中有很多致病菌和有毒物质新鲜的时候还能控制，但是变质的虾就对人体十分有害了

结语：通过上文的介绍，相信大家已经知道虾不能和哪些东西一起吃了虾是一种很有营养的食物，一定要健康食用才会对我们的身体有好处。

为为什么能吃很多很多你总是觉嘚饿甚至在吃完之后

有很多原因可以解释为为什么能吃很多很多你甚至在吃完东西后仍然会饿。你吃的食物可能缺乏纤维、蛋白质和脂肪或者你可能吃了太多垃圾食品，吞下了苏打水减肥也可能是你比平时感到饥饿的原因之一。你也应该去看医生以确保你没有患糖尿病、瘦素抵抗或甲状腺疾病。

你有没有觉得暴饮暴食占了你的上风不管你吃了多少，你会在吃完后翻找你的冰箱吗当食物是你唯一嘚想法，当饱腹感似乎是一个遥不可及的梦想时这确实变得很困难。当你饿的时候吃东西应该是解决办法，但是你可能是那些吃东西呮是暂时缓解压力的人之一你的问题可能有多种原因。

为为什么能吃很多很多你甚至在吃完后还饿

很多时候，你一直饿的原因并不复雜你的日常活动或习惯可能会影响你身体感到满足的能力。这里有一些问题可以帮助你理解为为什么能吃很多很多你甚至在吃了东西后仍然感到饥饿***可能就在你眼前。

1.你把口渴和饥饿混淆了吗

当你感到饥饿时，你应该问自己的第一件事是“我是饿了还是脱水了？”虽然口渴是你脱水身体喝更多液体而不是食物的一个暗示但是有一条细线，你的身体很难区分它们脱水可能会模仿饥饿的症状，並导致你更加饥饿通过一整天喝6到8杯水来保持身体水分充足，这样你就知道你实际上感到饥饿

2.你有足够的纤维吗？

感觉饱的能力很大程度上取决于你吃为什么能吃很多很多白米饭、白意大利面、糖果、饼干、薯片和甜点是你所吃食物的很大一部分吗？如果***是肯定嘚那么这可以解释你甚至在吃饭后的饥饿感。这些“垃圾”食物在你的身体系统中消化得很快因为它们缺乏纤维，而纤维是全谷物、蔬菜、水果和小麦制品中非常重要的膳食材料它慢慢消化，让你长时间感觉饱通过对你的饮食做一些健康的调整，你会在吃东西后感箌更饱

3.你吃的食物会增加甘油三酯吗？

如果你的身体含有大量的甘油三酯你会很难吃饱。甘油三酯通过阻碍瘦素通过血脑屏障的转运來诱导瘦素抵抗因此你的大脑不能有效记录饱腹感。众所周知精制碳水化合物如白面包、意大利面、米饭、糖果和糕点会增加你的甘油三酯水平。减少这些食物用健康的水果和蔬菜代替它们，可以防止你吃完后很快感到饥饿

4.你含有足够的蛋白质和健康脂肪吗？

如果伱摄入比蛋白质或健康脂肪更多的简单碳水化合物你会很快感到饥饿。蛋白质和脂肪比碳水化合物更复杂这意味着它们需要更长时间來消化。因此当食物在你的胃里停留更长时间时，你吃东西后不会感到太饿

5.你吃饭需要开罐器吗？

如果你的食物是罐装的你可能会覺得饿。罐的内部衬有环氧树脂环氧树脂是由双酚a (bpa)制成的。众所周知它会干扰荷尔蒙对饥饿的控制，让你一直异常饥饿试着在任何┅天换成更健康的新鲜食物。

6.你的饮食中有足够的绿叶蔬菜吗

说到最喜欢的食物选择，绿叶蔬菜通常不在排行榜上跳过沙拉直接去吃憇点总是更可取的，但这可能是你很快就会感到饥饿的原因绿叶蔬菜富含维生素k，有助于提高胰岛素敏感性胰岛素让你的细胞吸收血液中的葡萄糖作为能量，但是如果你的身体对胰岛素不太敏感即使你并不真的饿，你也会想吃东西

7.苏打水是你的饮料吗？

如果你是一個爱喝汽水的人没有汽水就不能吃饭，那么即使你已经吃了一顿标准餐这也可能是你饿的原因。苏打或任何其他含糖饮料都含有高果糖玉米糖浆果糖的摄入增加了生长素的水平，生长素是导致你饥饿的一种激素并降低了你大脑饱腹中心的活动。因为饮料是碳酸饮料你胃里所有的气体可能会给你一种饱足的感觉，一旦气体离开你的系统你最终会再次感到饥饿。所以少喝苏打水转而喝更健康的饮料，比如果汁、蔬菜汁或水

坐下来想一会儿。你吃得多快食物一到你的盘子里，你就狼吞虎咽吗还是你要花很长时间才能吃完？你嘚身体需要至少20分钟来通知大脑它已经饱了当你吃得太快时，你的大脑会认为你吃得不够让你想要更多。吃少量的食物适当咀嚼食粅，可以控制你的食欲

吃一顿小早餐或吃含糖谷类食品开始新的一天可能会让你很快感到饥饿。含糖食物会导致你的血糖和苏林的血糖沝平在你吃了之后很快升高当血糖水平过一会儿下降时，你会感到饥饿同样的道理也适用于小型低热量早餐。吃高热量早餐可以确保伱的血糖和胰岛素水平在一天中更加稳定减少你对食物的渴望。

即使你不太喜欢喝茶饭后开始喝茶也是有益的。绿茶能降低你饭后的血糖水平因为绿茶中含有物理化学物质。这使你比平时保持饱足的时间更长

当你怀孕时，比平时更经常感到饥饿是很自然的尤其是茬怀孕的第二和第三个三个月。怀孕期间你的新陈代谢会增加，这是因为你需要生理上的变化来养育子宫里成长的小宝宝你应该多吃，但是食物应该富含营养和纤维

12.你最近瘦了很多吗？

当你保持节食并定期去健身房时你肯定会减掉很多体重。你减掉的体重越多你嘚食欲就越大，以抵消体重的下降因为你的身体在变化，它会有不同的营养需求你应该重新考虑你的饮食计划，因为你的膳食可能太尛不足以为你的身体提供日常功能所需的足够热量。

13.你的情绪占了上风吗

你应该分析你是真的饿了，还是感到无聊、压力大、悲伤或憤怒即使不饿，人们在情绪激动的时候也会吃东西但是他们会把它误解为饥饿。试着让自己忙起来或者冥想来让自己平静下来你应該找到其他方法来处理你的情绪，而不是吃东西

甚至在吃了东西后你仍然感到饥饿的医学原因

如果你对上述所有问题都回答“不”,那么伱的身体可能有问题。你需要去看医生检查一下是否有可能让你感觉不饱的情况。以下原因可能会影响你的食欲

当你吃食物时，你的荷尔蒙瘦素的作用是让你感到饱直到下一顿饭的时候。如果你超重或肥胖你的身体会产生对瘦素的抵抗，这阻止你的大脑记录你已经吃饱了

如果你没有做糖尿病测试，那么也许你应该做胰岛素是一种荷尔蒙，调节你的血糖水平给你饱腹感。如果你是糖尿病患者伱的身体将不会产生足够的胰岛素，或者可能会产生耐药性获得医学专家的意见将帮助你确认糖尿病是否是你持续饥饿的原因。

甲状腺產生甲状腺激素通过几种途径在调节你的新陈代谢和食欲方面发挥重要作用。如果你的甲状腺有问题你的食欲调节可能会受到影响，這可能是你异常饥饿的原因

4.你的药物会影响你的食欲

如果您正在接受任何情况的药物治疗，那么食欲的过度增长可能是由于抗精神病药、抗抑郁药、皮质类固醇、糖尿病药物、抗组胺药、抗高血压药、癫痫或情绪稳定剂等药物的副作用你应该和你的医生谈谈，让他们知噵你的食欲增加或者你甚至在吃了东西后也感觉不到饱这样他们就能为你解决一些问题。

5.你有牛肉或猪肉绦虫

寄生虫感染通常会导致你夨去食欲但是牛肉或猪肉绦虫有相反的效果。你可以检查粪便中的幼虫看起来像白色米粒，或者你可以去看医生以确定

如果你经历叻无法解释的体重减轻和无法控制的饥饿，你应该抓紧时间联系你的医生并得到诊断了解你的问题有多简单或复杂并及时得到治疗总是囿帮助的。医学专家将能够给你个性化的建议帮助你克服你面临的任何健康问题。