下面给你介绍几个防治早泄的小方法：

第一是中断***指压法这个需要你的性伙伴配合，当你在***的时候一旦出现要射精的念头时立刻中断***，由对方或者你自巳用拇指和食指，按压龟头冠状沟上方的部位使***血液回流，然后放开手指反复按压，直到射精念头消失然后重新开始进行性茭，如果再次出现重复刚才的方法，这个方法是通过按压降低***的敏感度延长射精时间。

第二是冷热水交替法勃起的***，可以汾别用比较热的水泡一下，然后再用冷水泡这样交替进行，可以降低***的敏感度延长射精时间。

第三是PC肌锻炼法这个方法是最簡单容易做的，每天任何时候走 坐 行 卧都可以做，简单来说就是提肛运动。要分组做10次提肛运动为一组，然后放松休息2分钟再重複一组，提肛运动可以锻炼你的PC肌使你对射精能够通过肌肉的控制得到缓解，延长射精时间

怎么能让自己勇于面对问题又怎么能有效的解决问题呢 0个回答

有什么方法让自己勇于面对问题，而又有效的解决问题呢

我的问题快到期,但无法进入,谁能解决,是否春节都放假了?哈哈.祝春节!但也要作,你们说对吧.