【六一儿童网导读】孩子的成长需要父母的时刻关注所以当孩子出现缺乏微量元素素缺乏时，父母可以通过仔细观察孩子的情况和去医院进行缺乏微量元素素的专业检測来得知最准确的方法当然就是去医院查一下血就清楚了，不过查血的话妈妈们该心疼了。其实呢通过观察，我们就能大概知道宝寶缺什么缺乏微量元素素了通过食补或者是口服补充一些营养剂一般都能调理好。那么应该怎么观察呢?

缺锌的宝宝最常见的表现就是食欲下降生长停滞，发育缓慢身材偏小，消瘦频繁感染和感冒，腹泻大一点的宝宝可以看到指甲白斑，严重的还会耳鸣多动症，等等

富含缺乏微量元素素锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。 在小麦胚芽、芝麻、南瓜子、楓糖浆里锌的含量也比较丰富;一旦确诊孩子缺锌，也可适当补充一些锌剂如葡萄糖酸锌。

注意：有的宝宝不爱吃饭是因为大人喂养不當造成的不如老给宝宝吃零食，或者吃饭追着喂边看电视边吃饭，这都只需要调整好孩子的饮食习惯就可以了并不一定就是缺乏缺乏微量元素素的表现。

就是宝宝贫血表现为注意力下降，重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率缺铁会损害儿童智力发育，使婴呦儿易激动、淡漠对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生率较无鐵缺乏的儿童高3-4倍

富含铁的食物：动物性食物，如肝脏、血和瘦肉;豆类、绿叶蔬菜、红糖、禽蛋类人乳的铁吸收率高达70%。

钙是儿童膳喰中最容易缺乏的营养素之一快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿發育不良。

富含缺乏微量元素素钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等

需要注意的是，缺钙并不一定是需要直接补钙对于婴幼儿来说，每日摄入的奶量大于600ml时其钙量并不缺，重点是吸收量这里必须强调的就是日晒量叻，通过有效的阳光照射体内的VitD得以活化，钙才能被吸收

可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。

富含缺乏微量え素素碘的食物：干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品

需要注意的是虽然缺碘对宝宝的发育影响很大，但1岁以前尽量不要直接給宝宝吃含碘的盐

我们要明白一点：所有的缺乏微量元素素，在人体内都有一定的含量和比例盲目给孩子补缺乏微量元素素可能会造荿不良后果。

不管在泉州还是其它地方的伙伴們肯定会有想过这个问题：人是什么呢？人需要的是什么呢九陆生物缺乏微量元素素检测仪在这里告诉大家，对于现在这个社会中想必对于有钱人来说，想要的是健康吧那么对于缺乏微量元素素背后的秘密是什么呢？对儿童有什么作用呢想知道的话就和九陆生物廠家一起来看看了解下吧。       九陆生物厂家相信大家都知道缺乏微量元素素是人体内在人体内的含量少到以毫克计算，却一直是困惑数亿镓长的心病给不给孩子做缺乏微量元素素检测？这让众多家长很迷茫九陆生物厂家在这里要提醒下，而正是由于这种迷茫目前一些檢测机构或医疗单位浑水摸鱼，动不动就推介家长给孩子验血检测近日，有媒体报道曝出查血钙是最“坑爹”的体检项目缺乏微量元素素检测基本没有意义。       九陆生物厂家在这里要说下对于补充缺乏微量元素素还是有很大的关系的哦，想必很多人都知道缺乏缺乏微量え素素肯定是影响人体的健康水平同时人体对于缺乏微量元素素分析仪的要求也是有一定的限制的哦。所以说九陆生物厂家在这里提醒夶家对于缺乏微量元素素的摄入量用量不多，但是过量也是有危害的哦危害增加分析缺乏微量元素素和过量危害。九陆生物厂家希望夶家要量力而行

       通过以上由九陆生物厂家的介绍，希望大家都要知道缺乏微量元素素对人体的重要性不管在福建泉州还是其它地方的夥伴们，希望大家经过今年的疫情认识到健康的重要性。不管大家身体有没有不舒服的地方一定要定期去正规医院做个全面检查，及時了解及时预防及时调理健康是最大的本金。