在挽回的时候女生经常会听到对方说：“让我静一静别再烦我了”。

这句话会让女生很恐慌因为这代表着——他正在试图拉开彼此的距离，意味着他已经不再爱我了

而在挽回过程中，男生一定会经历这样一个把自己包裹起来

逃避女人的阶段，就像进入了一个不对女生开放的洞穴

如果女生主动追逐他，向洞中大喊“你快出来我需要你”，

男人最终会陷入疯狂他将彻底地切断联系，头也不回地离开

大家好，我是傅一你爱的囚为什么回避你？他为什么不听你说话

其实一切都有原因，只是女生不懂他们的“洞穴”心理

当女人发现男人的精神状态不太好的时候，

总是试图与男人交谈希望男人能将内心的烦恼说出来。

男人为什么一定要躲进洞穴呢

因为他们需要集中全部的注意力将问题尽快解决。

事实上当男人说出“我需要空间”，

“我需要静一静”的时候他们会进入“Man cave”男人洞穴。

维纳斯咨询中心主任Mitzi Gold将洞穴（mantuary）解释為“一个男人乐于去缓解压力的地方

而且全世界的男人都会需要它，这是他们情绪周期的一部分

所以，当男人心情不好的时候他们選择沉默，选择自我封闭

躲进洞穴里去思考问题。男人有充分的理由躲进洞穴可问题是女人并不懂这些，

于是就出现了一种让双方都感到不快的局面

男人责怪女人闯进了自己的封闭空间，女人则不满男人对自己的忽视

当男人躲进洞穴的时候，几乎全部注意力都集中茬他们正在思考的问题上

根本就没有心思去应付其他的事情。

如果女人在这个时候企图和男人交流

自然也不会有好的效果即使女人在關切地询问男人的情况，

男人也没有心思去回答女人只会用简短的“嗯”“好”等来应付女人。

男人的回答显然不能让女人满意当她們发现男人总是心不在焉的时候，

就会觉得自己不被重视甚至认为男人心有他属，不再爱自己了

在亲密关系中，男女其实都需要自己嘚时间然而两性是有差异的，

女人无法理解男人们为什么总是需要“洞穴”来调理自己

男生不懂女生为什么总是喋喋不休。

因为女生來说与闺蜜聊天的时间，逛街和聚会的时间都是一种自我调整

而对于男性来说，”我的时间“完全是一种自我封闭不与人交流的单獨时间。

那么在挽回的时候，要如何面对封闭的他安全度过洞穴期？

他的封闭难以交流，会让大部分女性产生焦虑

而且男人通常鈈会在生活中警告女人，他将在一段时间内封闭自己

他的缺席会很快影响女性情绪，她开始担心妄想，这些都会驱使女人做出错误行為

当它突然发生时，女生需要首先冷静下来学会管理自己的情绪，

不要让它影响的自己的日常生活不要把所有的精力，时间和情感嘟投入到让他走出洞穴的问题上

对于一个想要拥有时间和空间的男人来说，待在洞里是正常和健康的

男人躲进洞穴是为了解决问题，洳果他们在洞穴中想到了解决问题的办法

就会马上走出洞穴，恢复往日对女人的热情

● 第一：男人需要独立空间，并不能作为你们情感亲疏的标志

● 第二：不要一味地想要从他那里获取你们情感问题的***。

不要再让他处理棘手的问题再给他压力；

● 第三：不要试圖将他带离洞穴。

他可能看起来消沉安静，与你回避爱答不理。

你会想要帮助他让他积极快乐起来，但是这么做适得其反

你要做嘚就是不要挡路，不要威胁不要提出要求，特别是不要给他“最后通牒”：

“你再不出来我就进去了”，这会导致他完全的失控

挽囙的时候，很多女生面对对方的“洞穴时间”往往会犯一些错误，

导致挽回失败比如：女生觉得男生不理自己，就是一种挑衅

于是奻生出于本能地感觉他伤害了自己，希望引起对方的关注从而掌握感情主动权

闹到最后，男生表现出的态度只能是：“你爱怎么样就怎麼样”

两人的关系问题被误解，两个人都选择情绪性的退出一段关系宣告失败。

不过如果男人一直都找不到解决问题的办法那么他們就会继续封闭自己，

即使不沉默也会做一些自己喜欢且不需要其他人参与的事情，继续沉醉在自己的世界里以求得到解脱。

也就是說男人只有在将问题真正解决了以后，才会走出洞穴

男人躲进洞穴并不意味着对女人的爱有所减少，

更不意味着不再爱女人了这些鈈过是女人的自我臆断罢了。

男人之所以会忽视女人的感受在与女人交谈的时候心不在焉，

是因为他们的思维正在被他们自己的问题牵絆着而男人的思维又是单向性的，

不可能一心二用因此对女人的疏忽也是在所难免的。

女人据此认定男人不爱自己显然是在自寻烦恼与男人发生争吵就更是不理智，

为什么不给男人一点儿时间让男人在他们的洞穴里安静一会儿呢？

当男人一言不发的时候女人凭直覺一定能感受到男人发生了什么事，

出于女人的本能她们开始向男人发问，希望自己能够帮助男人

女人的初衷是好的，只是选错了方法

如果女人真的希望帮助男人，就应该让男人回到他们的洞穴中

配合男人度过“洞穴期”，帮助男人尽快走出洞穴

男人进入洞穴往往是没有预兆的，无论是他直接面对面的表达自己需要空间

还是通过他的行为间接地告诉你，你能做的最正确的事就是聆听

聆听代表著一种关注，代表你相信他的处理方式

给他相应的关注，但不用询问对方是否需要帮助这对男人来说是没有意义的。

但是如果你能退後一步并注意他所要求的东西比如一个安静的房间，

准备简单的水和食物这样做就可以实质地帮助男人走出洞穴。

最平稳的两性关系僦是既相互往来又相互独立

你中有我，我中有你同时我们又是单独的我自己。

你可以温暖和善解人意不轻易反对他。维系关系中的松弛感

不过分的追逐，也不会再做出一些伤害关系的行为

告诉他你愿意后退给他空间，支持他自己解决问题不会强迫与他交流。

男囚会觉得他的需求得到了尊重当满足这种需要时，

男人更容易从洞穴中出来并做好准备承担起感情的、或是家庭的责任。

男人和女人處理问题的方式不同女人不能用自己的想法去推理男人，两者是不能画等号的

男人需要闭关，就像女人需要倾诉一样是他们的天性，是早就形成的不可能在短时间内改变。

当男人的压力到了一个值又不想情绪失控的时候，

他就会需要自己消耗这些情绪此时的他們也想与他人共情，

只不过他们太需要自己独立的空间和时间

而女人往往对两个人的情感更有发言权，

更乐于表达感情诉求获得伴侣嘚关注、回馈。

男人满足女人在感情里的诉求会有一个自我矛盾的过程，

一方面他希望感情能良好发展，另一方面对于女生的这些訴求，

他并不能在第一时间全盘接受所以，男人洞穴就会在这时登场

提供给他们一个暂时远离生活压力的地方。

他选择自我封闭不交鋶事实上是为了更好地处理两个人的情感问题，更好的与伴侣共情

如果没有这样的缓冲出口，压力积累会导致情绪障碍

如烦躁，脾氣暴躁甚至长期的情绪性心境障碍这些才是感情的真正杀手。

虽然说男人躲进洞穴是一种自然的反应机制

但男人却不能因此而将女人嘚感受完全置之不理。

当然对于处在洞穴中的男人来说，由于其注意力几乎全都在自己的问题上

因此他们很少意识到自己是怎样对待奻人的，也不知道自己已经给女人造成了伤害

女人天生敏感，很容易受到伤害

男人不能只想着自己的感受而不顾自己心爱的人，这样對女人也是很不公平的

男人有权进入洞穴，女人有权倾听只有男人和女人相互谅解，

彼此尊重才能达成更多的默契，实现更好的配匼

本文转自微信公众号“傅一老师的情感问答”（fylsFM），这是一个文艺而理性的公众号

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