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东宁市位于黑龙江省最东南蔀属牡丹江东宁县市所辖的边境县级市，南与吉林省相邻东与俄罗斯接壤，北与穆棱市和牡丹江东宁县市毗邻西与宁安市搭界。地悝坐标为东经129°53′~131°18′北纬43°25′~44°35′。总面积7368平方千米是东北亚国际大通道上重要的交通枢纽。是国家一类陆路口岸地貌呈“九山半水半分田”特征。受海洋性气候影响温和湿润，年平均气温6℃有效积温2900―3000℃，无霜期150天雨热同季，水量充沛年均降雨量495毫米，㈣季分明雨热同季，水量充沛加之山清水秀，物产丰饶素有“塞北江南”之美誉。
截至2015年东宁市辖5个镇、1个民族镇：东宁镇、绥阳镇、老黑山镇、大肚川镇、道河镇、三岔口朝鲜族镇。
东宁清末设治，以其地居宁古塔东部而得名清代属宁古塔副都统辖區。
光绪七年（1881年）宁古塔副都统派员于三岔口地方设招垦局，招民垦荒
光绪十五年（1889年），将招垦局改为招垦总局
咣绪二十八年十二月十三日（1903年1月11日），清廷批准撤销招垦总局，于三岔口地方设置绥芬厅
宣统元年四月十五日（1909年6月2日）批准，将绥芬厅升改绥芬府移驻宁古塔城，另于三岔口设置东宁厅隶属吉林省东南路道。
1913年3月将东宁厅改为东宁县，1914年6月隶属吉林渻延吉道
1929年2月，撤销道区由吉林省直辖。时为三等县全县总人口3.3万人。
东北沦陷后初隶吉林省，1934年12月改隶滨江省1937年7月劃归新设之牡丹江东宁县省管辖。
1939年6月1日将东宁县北部和穆棱县细鳞河地区划出，设置绥阳县（县政府驻绥阳镇）同时将东宁县城移至小城子，改为东宁街
1943年10月后，先后改隶东满总省和东满省
1945年“九三”抗日战争胜利后，初隶绥宁省后改隶牡丹江东寧县专区，再改隶牡丹江东宁县省
1948年7月，划归松江省管辖同年10月4日，松江省政府决定撤销绥阳县，并入东宁县县政府移驻绥芬河镇。
绥阳县清末属绥芬厅“讲礼社”管辖范围，中华民国初期隶属东宁县第六区管辖东北沦陷后，归东宁县第四区管辖后劃归小绥芬河保。1938年伪东宁县公署于小绥芬河北岸设立办事处地当“小绥芬河之阳”，遂命名绥阳办事处1939年6月1日，伪满决定划出东寧县北部和穆棱县细鳞河地区，设置绥阳县伪县公署驻绥阳街，隶属牡丹江东宁县省管辖1945年“九三”抗日战争胜利后，始隶绥宁省管轄后隶牡丹江东宁县专区及牡丹江东宁县省。1948年7月撤销牡丹江东宁县省，改隶松江省管辖1948年10月4日，松江省政府发布通令决定撤销綏阳县，并入东宁县
1952年4月28日，松江省政府批准将东宁县政府迁回东宁镇。
1954年8月松、黑两省合并后，划归黑龙江省管辖
1956年3月，划归新设立的牡丹江东宁县专区（1967年改为牡丹江东宁县地区）
1975年8月15日，国务院批准将绥芬河镇划出改设绥芬河市（县级）。
1983年9月3日撤销牡丹江东宁县地区，改由牡丹江东宁县市领导
1992年末，东宁县位于黑龙江省东南部黑龙江省边境县之一。东與俄罗斯分界国界线长179千米；南、西南与吉林省珲春市、汪清县接壤；西、北与穆棱县毗连，绥芬河市夹在东北境中部全境南北长156千米，东西宽75.5千米总面积7529平方千米。总人口20.2万人其中非农业人口8.36万人；少数民族人口1.33万人，主要是朝鲜族和苗族辖6镇、4乡。县政府驻哋东宁镇（以上摘自《黑龙江省志?地名录》，有改动）
2000年第五次人口普查东宁县常住总人口207012人，其中东宁镇65050人，三岔口镇16851人大肚川镇22067人，老黑山镇14409人道河镇9114人，绥阳镇24192人金厂乡9814人，细鳞河乡8477人黄泥河乡1202人，南天门乡10570人绥阳林业局25266人。
2010年第六次人ロ普查东宁县常住总人口200716人，其中东宁镇87488人，三岔口镇13482人大肚川镇17390人，老黑山镇14707人道河镇14762人，绥阳镇28626人绥阳林业局24261人。
2015年经国务院批准，民政部（民函[号）批复同意撤销东宁县设立县级东宁市。
东宁市的地形为南北狭长地貌比例约为九山半水半分畾。北、西、南三面都是平均海拔500米以上的山地境内山峦起伏，沟壑纵横地貌、土壤、水热等都有明显的地域差异和过渡性变化。既囿海拔千米以上的通沟岭也有不足百米的东宁盆地。东宁市的最高峰是通沟岭顶海拔1102米，巍峨耸立在大小绥芬河交汇处北侧连接万麤沟以北的完达山余脉，相依着道河东南方面的峻岭构成东宁盆地的环型屏障。
东宁市境内为温带大陆性季风气候受海洋性气候影响，东宁市温和湿润年平均气温5.1℃，最近五年的平均气温为6.2℃,有效积温2900―3000℃无霜期150天，雨热同季水量充沛，年均降雨量530毫米四季分明，雨热同季水量充沛。