共济失调在哪些方面需要注意

囲济失调多呈现走路不稳，说话不清楚吃饭喝水想说话会呛呛咳等现象，会感觉下楼梯比下楼梯困难睡眠质量下降，小便增多手脚栤冷等现象。

在日常生活中多注意以下几点：

1、多吃高蛋白食物比如：鸡蛋，腐竹等豆制品

2、海鲜不能吃，如：鱼肉虾类，海带海菜等。

3、夏天来临共济失调患者更要注意不能吃生冷的食物，如：冰淇淋冰镇饮料，冰镇啤酒等

4、油腻食物要少吃，如：羊肉肥肉，油条等油腻食物

5、平时要注意锻炼，多以散步为主没事可以玩玩山核桃锻炼小脑，多动脑思考问题

6、保持轻松愉悦的好心情，每天做自己喜欢爱好的事情

共济失调并不可怕，保持良好的心态接受治疗病情自然会得到缓解，