原标题：宝宝头总左右睡把头睡扁了了咋办? 用这四小招, 教你把总左右睡把头睡扁了的头给“圆”回来

我朋友家的宝宝50多天了上次和她一起给她女儿理发，理完发之后發现她女儿后脑勺扁扁的。

我就问她：女儿睡觉的时候你怎么不给孩子换换姿势呢！她说：每次等女儿睡着了，就给她侧着睡可买的U型枕没多大用，没一会儿孩子又躺平了你说大人总不能不睡觉，一直看着她吧！

其实初生宝宝的头型具有很大的可塑性基于这个阶段駭子爱睡觉的特性，妈妈要做的就是避免孩子保持同一个睡姿太久不然很可能睡成了侧偏头或者是小扁头。

想想看那么可爱的小宝宝結果脑袋扁扁的，多影响孩子的外形啊！下面就交给妈妈四小招帮你把宝宝总左右睡把头睡扁了的头给“圆”回来！

一、睡觉调整方向矯正不对称头型

想让孩子头型变好看，妈妈还是辛苦一点吧！在孩子睡觉的时候多帮他调整调整睡姿，可别犯困自己睡的比孩子还香呢！

如果妈妈和宝宝同床睡，建议妈妈不要固定睡在宝宝同一侧可以换着睡，避免宝宝头部总是不自觉的朝一个方向挤压

二、鼓励引導孩子多趴着玩

孩子睡醒后，可以让他多趴着玩这样对于宝宝的头型矫正有很大的帮助。

同时趴着玩的宝宝会比较经常做抬头的动作，这能够有效锻炼到颈背部力量

选择一个适合宝宝的枕头可以有效的预防偏头的情况。在选择宝宝枕头的时候应根据宝宝的生长发育階段来选择合适高度和材质的枕头。

注意：三个月以内的宝宝需要垫枕头吗 不需要！完全不要！什么都不要垫！这个阶段的宝宝脊柱未發育，只需要平躺就好了根本不需要垫任何东西。

四、多抱可避免后脑勺长期受压

宝宝月龄小本来睡觉的时间就够长了，建议在宝宝清醒时或者喂奶时多抱抱他。可以采用左右手交替换不同的方向来抱孩子这样变换着姿势，可以避免宝宝头型偏向一边

小结：针对輕微的头型不对称，一般调整2~3月头型就会得到改善如果宝宝头部变形比较严重，建议还是咨询专业的医生

在生活中，为了防止这类现潒的发生预防其实更加重要。千万不要等孩子头总左右睡把头睡扁了了才想办法去挽救呢~