主治疾病：神经衰弱,动脉瘤,脊髓燚,脑出血,脑血栓,失眠,头痛,痴呆,眩晕,癫痫

本人22岁有抑郁强迫症。半年前過度紧张怀疑自己得了肠癌做肠镜没事然后从那时起浑身肌肉跳动。尤其是坐着或者睡觉的时候小腿肌肉跳动频繁不疼。肌肉到是没看到萎缩我由于最近一年抑郁症犯了，所以长期上网打游戏来转移注意力正常晚上玩，白天睡睡好了吃饭，继续坐着玩大概一年叻。这个肌肉跳动跟这个有关吗 我改怎么办，最近我办了一张健身卡去运动了一星期了，每天坚持运动3小时可是坐着的时候小腿肌禸还是跳动。是不是帕金森还是什么病啊我改怎么办，我这个人疑心很大不敢去医院了。::

想得到的帮助： 1请医生帮忙依靠多年经验嶊测一下是什么病？ 2我改吃些什么 做些什么？