我觉得减肥就是要把身体里多余嘚东西排出去打嗝放屁很正常。
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便秘的话,吃煮玉米很有效
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先把气吸进去是不张嘴的吸,也就是从鼻子进的但不是用鼻子直接吸的,然后弄到喉咙那里然后嗝就打出来了,我就能
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收缩自己的胃,把胃里的气挤壓出来
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把气往肚里咽就打隔了呀 我可以 不知道你们行吗
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我刚试叻下以上方法都不行哎``````````
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