宝妈们大家都是怎么听胎教音樂的

1、音乐胎教作为被世人认可的胎教方法之一。音乐胎教可以算是全世界使用范围最广的胎教方法首先是胎教音乐的选择。应尽量选择优美自然的音乐、其次应将音乐的节拍控制在6070频率则控制在814HZ范围内。这里比较推荐家长们选择卓人教育出版的《α脑波音乐全集》。其次在音乐的播放上，每次以不超过30分钟为宜每天1-2次。 2、语言胎教语言胎教的重点在于准妈妈囷准爸爸通过与胎儿进行语言沟通来促进父母与胎儿的感情。同时提高宝宝的语言能力以及智力发育甚至有研究表明比起准妈妈，准爸爸低沉的嗓音更适合于胎儿进行交流各位准爸爸们千万不要放弃这个难得的好机会哦。同时要提醒各位家长的是恶劣的语言环境会对胎兒造成负面影响所以准爸妈们在说话千万要多加注意哦。 3、抚摸胎教有计划、有意识、有规律地进行抚摸胎教可以促进胎儿的感觉系統发育。促进胎儿接受外界感应的敏感性避免受到损伤。但是准妈妈们在进行抚摸胎教的时候动作宜轻避免伤到宝宝。同要有规律懷孕后期尽量不进行抚摸胎教以免引发早产。 4、情绪胎教孕妇本身的负面情绪不仅会影响宝宝的发育，更会为宝宝将来的性格发展造成難以挽回的影响因此怀孕期间，准妈妈们应该尽量忘掉烦恼和忧虑创造清新的氛围及平和的心境。通过准妈妈的神经递质作用使胎兒的大脑得以良好的发育。建议准妈妈们可以结合胎教音乐进行冥想多想象些美好的事物来排解自身的烦扰。

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