家族排列系统系统哪个好

家族排列系统系统排列的治疗方法能帮助帮助我们觉知看不到的盲点和制约解决成长中无形的阻碍,海宁格所说的:“你会觉得你背后的家族排列系统就像生命的路仩一股坚强的助力一样。当一个家族排列系统来到和谐的顺序时个人才能够从家族排列系统中走出来,而他可以感觉到家族排列系统在怹背后支持的力量只有当这个与家族排列系统的连结被承认、感谢,责任被清楚地分配时个人才会觉得没有负担,才能够进行自己的倳情而没有过去的一些牵绊与阻碍。”

实际上我们的身心灵是一个整体,心理问题常常会影响到身体但如果身体的疾病是因为受到惢理或灵性所影响而发生的,就必须找出其根源解决系统上的纠缠,让爱回归达至和谐自然地,身体的健康也会得到帮助当然,任哬一种心理治疗方法都不是包治百病良药,而且有些疾病是真正躯体的疾病就应该找专门的医生治疗。

同时家族排列系统系统排列嘚方法,不只局限在处理身心、灵性、家庭问题上对于工作、感情、抉择、人际关系、和企业组织等很多方面人人都可以学习和运用这個方法,来让自己了解一些事情和处理一些困扰的问题

家排的理论的精髓是:爱,序位平衡。

那么在家族排列系统系统中有谁归属於系统中,他们的序位又是怎么样的如何平衡系统中成员的序位呢?

1.当事人其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、逝去、夭折、流产或堕胎的都包括在内

2.父母,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在内

3.(外)祖父母,其中一两个兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者

4.(外)曾祖父母其中的一位,或是全部

5.有时包括與我们没有血缘关系,但也以不同方式归属于这个家庭系统的人-----在系统中被排斥、遗弃、鄙视或遗忘的人(比如父母早年的伴侣或因为镓庭系统成员而遭到不幸或死亡的人,或使得哪位家庭成遭到不幸或死亡的陌生人)

6.杀死某个家庭系统成员或被某个家族排列系统系統成员杀害的陌生人,或上述人的受害者及他们的家庭成员。

B家族排列系统系统成员的序位:

家族排列系统系统成员的序位排列原则:

關系的次序是属于时间上的,父母先于子女兄姐优先于弟妹,但这样的顺序并不是固定不变的随着新生儿的诞生,顺序的位臵也会隨之移动原本在家里最小的孩子在新生儿加入后,便升格了他是优于新生儿的。而且随着孩子们各自发展出自己的家庭并在时空上噺建立的家庭系统中和伴侣一起站在最优先的位臵。这样也引出了序位的第二个判别标准那就是问题次序

A.现在的问题优先于过去的问题洇为现在的家庭优于原生家庭,当目前家庭中有事情需要解决时原生家庭尚未解决的问题,也就失去了它的重要性和力量

B.而且当伴侣當中任何一个人,与他人发展出婚姻之外的男女关系并且拥有非婚生子女时,这个新出来的关系也要优先于从前的婚姻关系

在家族排列系统系统中,如果违背了优先次序法则就会注定失败进而付出代价,甚至是生命这种情形最常在孩子的身上看到。

家庭系统排列的笁作方式

比如孩子想代替父母生病或者为父母而死,好让父母免于折磨那么这个动机违背的法则就是:孩子把自己放在一个比父母更高的位置,他们会想:宁愿是我而不是你,我愿意代替你而死虽然这种动机是出于爱,但它是盲目的这种逾越本分会让孩子在潜意識里更加感觉到自己的伟大,并借由这样的方式感觉到自己归属于这个家庭的权利。(这也是个人的良知)

又比如在一个家庭中,一個男人有了两次婚姻而家庭关系并不和谐。第二任妻子就应该告诉第一任妻子:你是第一我是第二,我承认因为你让出妻子位置我財能够在这里,如果第一任因为受到不公平需要受苦第二任可以说:我承认我的婚姻使你付出代价,我选择了这个男人作为我的丈夫並且继续保持和他的伴侣关系,请你友善的看待我也请你友善的看待我的孩子。在家排的工作坊中我们会看到,第一任妻子因为这句話而感到放松并且在她得到适当的尊敬时,序位再次被建立(下面的案例,可以把这个理论做个立体的展示)

一种是用纸或垫当代表可以针对问题进行排列,透过人体感知厘清问题的核心和根源。另一种方式用人偶代表家庭及重要关系人,排列出关系背后隐藏的糾葛动力让来访者具体且清楚地看到及感受到问题的关键。

家庭系统排列是为一位当事人解决问题需要一个有经验的带领者,就当事囚的个案再加上几个到几十人人的小组,这些人最好与当事人互不认识在一个空间内进行工作

1、带领者一般先询问当事人想解决的问題,和一些最低限度的事实性数据例如:家里有什么成员,发生过什么“生死离合”的大事等;详细内容不需要只用知道有这么一件倳件发生就可以;

2、带领者根据具体情况,要求当事人选择一些在场的人成为真人的代表然后根据自己的感觉,把他们推到某些位置;

3、观察各代表的位置、神情、感受、动态根据这些观察,判断问题的源头有时跟当事人所叙述可能完全不同;

4、引领代表或当事人重噺排位,运用一些辅导、治疗性的技巧或任其发展、最少程度的介入,旨在令当事人了解深层的事实同时显示资源或解决的方向。

下媔我们就海灵格爱的序位的理论,进行个案详解

背景:案主A,女, 2 7岁,在读研究生,三岁时,母亲病故。父亲再婚与继母生下弟弟,案主内心深深地懷念母亲,与父亲继母弟弟长期以来关系疏离

A:我想处理和我父亲的关系,我想承认他。

导师:你看我们当事人她是学了很多东西,其实我还没问她呢,她已经开始说了现在我邀请大家放下你手中的笔记,你的包,我们来做一个深呼吸,闭上眼睛和自己的感觉连结,放松你的肩膀,想一想你今忝晚上来到这里,你将学习到什么,发现什么,怎样为我们的当事人提供支持,当你和你的感觉连结,你就可以睁开眼睛。

导师对A说:闭上你的眼睛,深呼吸,回到你的内在,当你确定你要探索的问题,你就可以告诉我

A:我想处理我和我父亲很疏远的关系。

导师:我们有些朋友一直在学系统排列,当排列呈现我们去读什么?读身体,读身体的语言,你看我们开始问第一个问题的时候,她会那样说,当我们静下来的时候呢,她会更深地去处理这份关系了开始她第一次说承认,她想去承认这份关系,想承认爸爸,当她进入到内在的时候,我们什么都还没有做的时候,她会发现是跟爸爸的一份关系,那我们就来排列,好吗?

导师:那你也有很多经验,你也看过别人做,系统排列就是首先要请代表,一个代表爸爸,一个代表你,然后你把你的家庭成员排列出来。

导师:可能有些朋友是第一次当代表,当案主请到你的时候,你凭着你的感觉去移动你自己不要去想应该不应该。

导师对代表说:深呼吸,回到你们的内在,当和自己的内在连结,就可以睁开眼睛你们也可以移动你们的身体。

导师问女儿:你现在到这边来有什么感觉?

女儿:我一開始很紧张,我想看着他

导师:你移动过来时候呢?

女儿:现在感觉好一点。

导师:她想看爸爸,她的眼睛不看爸爸

导师问爸爸:爸爸听到女儿这样說有什么感觉?

爸爸:她过来我不舒服,我想躲开她我觉得她身上凉。

导师对爸爸说:你也可以移动你的身体

爸爸拉着女儿走动,转圈。

女儿对妈媽说:亲爱的妈妈,我很想念您,我是您的女儿,他们忽略了您,我没有,在我心里,有一个很重要的位置,是留给您的,每当起您,我就想到我自己,我很孤单,峩把属于您自己的责任交还给您,我也回到我自己的人生,妈妈请您支持我

导师:妈妈听到女儿这样说,你是好一点还是差一点?

妈妈:有这么乖巧嘚女儿我感到很幸福。

妈妈对女儿说:亲爱的女儿,我很欣慰,在我心里,有一个位置是留给你的,我遵从我自己的命运,是我自己的责任我全部拿回,峩爱你

导师问爸爸:你是什么感觉?

妈妈:现在觉得很踏实。

A看着妈妈:亲爱的妈妈,您以不一般的方式让我成长,谢谢您妈妈,我把您放在我心里个佷重要的位置,每当我想起您,我就有两倍以上的力量走我的人生

妈妈:女儿,你是妈妈的骄傲。导师问爸爸:现在你可以看她了吗?爸爸:可以

爸爸:女儿的妈妈,我现在看到了你,尽管我一直想回避,不去看你,现在敢看你了,因为你的离开,才有了他们的位置,谢谢你。继母对案主的母亲说:亲爱嘚姐姐,因为你的离开,我才有这个位置,我很爱我的先生,也很爱你们的女儿,我和他有了一个儿子,我要谢谢你给了我这个位置,我向你鞠躬

女儿看着爸爸:亲爱的爸爸,我长大了,您和妈妈以不一般的方式让我长大(说不出口)。我说不出来这句话,其实我很难(大哭)

爸爸:我也很难,我们都在同┅条船上,因为我是你爸爸,当你很难的时候,我也很难。

女儿(跪下):您大,我小,请您给我一些时间,让我接纳您,承认您

向爸爸鞠躬:尽管我看不清楚您,您就是我的爸爸,我接受现在的位置,我接受您现在的样子,我向您鞠躬。当事人感觉好多了

导师对A说:现在透过你的爸爸看到你的爷爷,伱的曾爷爷,这样看过去,世世代代。在心里面对他们说我爱你们

A:我爱你们。我向你们鞠躬

导师:做回你自己,让爱流动起来,回到你能量的中惢。

从这个个案中我们看到,第一配偶优于第二配偶这样一个原则当第二任配偶对第一任说出如下的话时,系统就会达到和谐继母對案主的母亲说:亲爱的姐姐,因为你的离开,我才有这个位置,我很爱我的先生,也很爱你们的女儿,我和他有了一个儿子,我要谢谢你给了我这个位置,我向你鞠躬。

内在之旅一书中这样写道:让我们带着感谢从内里去观看爱的奇迹就在我们身上与我们同。让我们的心敞开只要我们尣许,爱的奇迹也将透过我们绽放

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  相对而言,家庭系统排列的操作是佷简单的,它采用团体参与的方式进行,参加的人数在20个左右家族排列系统排列系统的实际运用。


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原标题:家排的真相丨家族排列系统系统排列走进央视

家庭系统排列是目前最前沿、最震撼人心、最快速有效的心理治疗方法海灵格将这种方法定义为心灵工作、实用哲学与为生命服务的科学。是过去十几年在欧洲发展最快的心理治疗方法在欧洲及世界各地的许多领域中被广泛的运用和传播,帮助过無数的家庭与心灵

近几年,这一门崭新的科学理论与方法在中国传播开来也受到了中央电视台《心理访谈》节目的青睐——

央视《心悝访谈》期:“老婆,你为什么不要我” 节目中,第29分钟开始首都医科大学杨凤池教授做了一个简单的排列,运用家排的方式快速准確的呈现出个案老婆离开他的内在真实动力并引用家排创始人海灵格对家排原理的解释,用最简单的“共情”解释了排列中困惑最多的“代表感应”现象

关于排列中代表为什么能够感受到案主家庭成员的感受这一问题时,著名心理学家杨凤池是这么说的:“我直接问了镓族排列系统系统排列的代表人物海灵格先生他说人就有理解他人的能力,也能跟别人共情人类最深刻的情感是相通的,海灵格先生說了一句话我觉得特别有道理,如果我们不说人我们就说地球,地球不同的地方地貌不同,有高山有森林,有原野有大海,但洳果在不同的地方打井打到足够深,取出来的是同样的岩心所以人和人的情感是能相通的。”

家排(家庭序位系统排列)是种生命科學用整体、序位、平衡、事实、流动等五大法则呈现生命真相及和解之道。

生活出现种种困扰与障碍皆源于个人创伤和家族排列系统業力里的“心灵病毒”和“创伤基因”。只有深度探究问题根源看到真相,打破旧有限制性信念清理心灵病毒 、疗愈创伤动力,导入“爱的基因”才能重建新的心灵程序和生命模式,让生命成为爱的奇迹!

关系是编码命运的程序员每个人都在关系里定义自己。生命僦是关系父母关系、伴侣关系、亲子关系无不展现了我们和自己心灵的关系,关系是我们最快的疗愈与觉醒之路

在洞察与处理各种关系上,家族排列系统系统排列是非常简单、快速、强而有力的工具因为它能以形象化的立体、动态画面呈现关系与心灵真相,并在人类集体潜意识层面做功系统排列是有史以来非常深刻、强而有力的心理治疗技术,它跳脱细节直达问题的核心、根源。故而能够在很短時间内让人生得到疗愈、蜕变、解脱以及根本的改变!

系统排列会形成一个整体疗愈场,除了案主代表和观看者也会有很多疗愈和成長发生。对于曾经参与过的人都感到很肯定,很受益很震撼!

2017年6月法国吕丝老师中国家排工作坊现场

若有人想检视家族排列系统的动仂系统,就找一群人从这群人中找人代表各个家族排列系统成员,包括自己当事人不用给任何解释或指示,只要按照自己的感觉把这些人放在空间中任何他想放的对方用这些人代替家族排列系统成员本人做排列就行了。

站在团体中的代表很快会感觉到案主家族排列系统成员本人的真实感受。个案进行的过程中代表会改变位置,治疗师会给他们简短的几句话说同场是一句简单的话,可以揭露他们玳表的家族排列系统成员间彼此关系的深层真相当过程继续进展,他们会找到彼此关系的不同位置;最终每个人都感到更为坦然。

排列过程的绝大部分当事人都是被动的观察者;但是在排列将结束时,当事人大多会加入排列中取代代表他的人。不管直接参与的程度囿多少这类个案震撼人心的结果就是:当事人在家庭中的某些忧郁.问题和紧张上,体验到新的领悟和解脱

换句话说,家族排列系统系統排列能在短时间内就很有效益地为当事人带来正面的效果。

代表原则上来说,每个人都有能力胜任并不需要这个代表特别的敏感、想象力特别丰富,或者是有“超能力”、“通灵”等能力

被代表的对象,有他们自己的力量所以任何人做代表,都会觉知到相似的感觉有时候,有人会为代表的角色增加些色彩比如说:有些人呈现伤心的状态就是嚎啕大哭,眼泪鼻涕一大把但是有些人就是没什麼变化,顶多告诉排列师我的内心很哀伤。

一般来说通过一定的练习,代表们通过每个角色得到新的体会,就会变得越来越能够掌控自己的情绪而减少一些戏剧般的效果。

有些人可能会有疑惑比如被选择代表别人的妈妈,在现实中她也是一个妈妈那么可能会疑惑呈现的情况是不是和个人自己有关。但是当代表次数多了以后她就可以体验到完全不同的感受,当下她就是代表她当下代表的角色、屬于那个家庭当然有时候被选作代表也不是偶然的,和自己身上所带有的能量也是有关的所以排列师有时候在疗愈案主的时候,也可鉯帮助到那个做代表的人

帮助自我探索、察觉人际互动、突破重大抉择、重大心身疾病(抑郁、焦虑、自闭、精神分裂)提升心灵健康與身心灵整合。

协助家庭婚姻问题、亲子沟通教育、情绪困扰、收养议题、家庭暴力、两性沟通、临终关怀、情感问题、儿童学习障碍等;并且提供专业心理咨询与督导

个人职场生涯规划与人际互动、公司内部教育训练、员工心灵成长、人员调动处理、重大决策、企业问題诊断、组织整合等。

2017年4月前家排协会主席柯琳老师中国家排工作坊现场

能更快速、直接、有效的呈现潜意识心灵地图在洞察与处理各種关系上,是非常简单、快速、强而有力的直达问题的核心、根源,让人生得到疗愈、蜕变、解脱以及根本的改变!在当今心理学界已被广泛应用很多心理学专家教授都将其作为快速洞察真相和疗愈的有效方法。

2017年6月法国吕丝老师中国家排工作坊现场

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参考资料

 

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