50分钟3000米，厉害了！我四十分钟2000米至于消耗多少卡路里有意义么，关键是你游完泳别吃饭吃点水果啥的。要鈈你就是30分钟3000米也瘦不下来

　　蛙泳运动与消耗热量计算公式
　　(1)预计额外消耗的热量＝（单位热量（大鉲／公斤体重／小时）ｘ体重（公斤）－每小时基本热量消耗〕ｘ运动时间（小时）
　　(2)额外运动时间：＝额外消耗的热量／（单位热量ｘ体重－每小时基本热量消耗）
　　体重50公斤，每天游泳40分钟以蛙泳为例，热量消耗为13(大卡／公斤体重／小时)
　　则他额外消耗的热量為：（13ｘ50－60）ｘ（40／60）＝393（大卡）……这都不说你这个身体素质这个成绩真是厉害?

估计又是一个搞不清楚游泳池长短的。

你50分能游3000不太信啊大兄弟

也许是退下来的专业大神

膜拜，40分钟1300米蛙泳。准备学习自由泳

50分钟3000米那叼爆了吧那你心肺功能超级强大身体流线绝对顶尖。但是看你体重我不信啊真要是50分钟3000米肯定是800卡往上业余没几个能行长游3000米的膝盖骨估计都磨穿了

运动员退役没有玩长距离蛙泳的。1秒一米的蛙泳能坚持3000米的基本都是神人（蛙泳水平大概能到2级运动员，自由泳不会）我认识一个蛙泳跟我差不多，自由泳比自己蛙泳慢公开水域比赛玩蛙泳，2000米可以干到34分钟
我以前***比赛游200蛙泳的时候也常练400蛙泳，游两个6分30秒后来不玩这个项目了，现在估计遊的话6分40都危险。

如果说是专业的应该是可以但你这体型也不像专业的。还上视频为证吧让我们见识下五十分钟3000米的游法

50分钟3k……贴吧的人是真的能吹……都活在梦里吗，除非你是运动员退役的而且保证一定的竞技状态才行，这体型也不像啊什么时候来个视频让我见识见识

这个体型，明显是楼主不懂泳池长度减半的话刚好差不多，1500米50分钟3000米50分钟，你真嘚能参加比赛去了

少年 你要么记错时间 要么记错距离了就你这体重 你走路顺風 这成绩都费劲

我一小时才能游2100米。50米 42圈蛙泳。。速度一直起不来就想减肥呢

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