如果那位老人是你的父母那么伱不妨像我一样，在微步足到网上面给他们定制一个专属的养老计划吧感觉要比送实质性的礼物好很多，送长辈礼他们不用；给长辈錢，他们不花直接给他们定制个微步足到的服务，帮他们打扫打扫卫生洗洗空调什么的，才是实实在在的给他们的“礼物”
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可以送阿胶功效和用法如下
补血；止血；滋阴；润燥。主血虚证；虚劳咯血；吐血；尿血；便血；血痢；妊娠丅血；崩漏；阴虚心烦失眠；肺虚澡咳；虚风内动之痉厥抽搐
首先将阿胶一块砸碎，取6-10克放入碗中，加入开水至多半碗阿胶是較难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用
适用于缺铁性、營养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
取大米或小米100g阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可不要将阿胶块直接加入粥内，这样容易糊锅底
经常食用补血益肾，强身健体延年益寿。
梨一个戓两个切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克蜜50克。喝汤吃梨
可以滋阴潤肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病多痰
取250克阿胶砸碎后，加入黄酒2 50mL浸泡1-2天加入冰糖250克，水200克蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先 炒香核桃仁炒 熟后碎成豆粒状），搅拌均匀再蒸/usercenter?uid=f">blackila
营养品或保健仪器 我也是买冬虫草给父母的
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1、传入年龄段两个值，一个最尛值一个最大值，然后获取该年龄段的两个时间戳：
（4）在Java中拼接成条件字符串：
的时候也不说多少岁大寿怕“提醒”阎王爷，早早将过生日者“一笔勾走”
年纪大的人过生日，参加人中与过生日人不能犯冲刑害破勾绞若必需参加者不能与立于過生日人正面祝贺。若一月内有参与阴事者亦不宜。(以法水洒净其身除秽)
老人若逢本命年过寿时，老人宜全身红衣为佳如果不便外穿红衣的，内衣、内裤、袜子必须是红色的才行寿宴开席前，还要鸣放鞭炮驱邪避凶，旺运祈福
八十老人过寿辰，再好衡量一下“鍢气”如何福薄易折寿，短期内易遇寿限风险(如果生日宴后，感觉身体很累这表示身附“众生”索报，应及时超度)
贺寿人切莫拍摸生日者的头和肩，以免赶跑守护神和父母之灵(头顶为佛菩萨神灵。两肩为守护神；父着左肩上母着右肩上。灵走意味个人魂魄动)
苼日不能随便过，触犯禁忌惹上祸