最好的壮阳延时方法不能单纯的依赖于药物还是注意平时的生活方式，及时排解心中压力首先需要壮阳延时的人们需要积极的调节自己的精神状态，这对有效的辅助治疗是非常有益的尤其是具有肾炎病先天素质的人，应警惕肾炎发生但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐怖心理积极预防，可以緩解疾病的伤害此外，需要壮阳延时的人们因尽量的避免生活不规律睡眠不充足，暴饮暴食酒色过度，劳逸无度等因为这些均可降低人体对外邪的抵抗力，使病情加重所以，在日常生活中壮阳延时的人们应注意劳逸结合，定时作息以维持人体阴阳平衡、气血調畅。

您好考虑您是情况是阳痿性功能障碍。起硬度不好勃起時间短，性生活无法满足对方这种情况下称职为患有阳痿早泄性功能障碍疾病。当然阳痿早泄的也会根据症状的严重程度不同，分为早期中期，晚期程度治疗方法也不尽相同，每个人的病情不同治疗方法不同，具体的要根据您的病情来定治疗方法，和治疗费用皆是如此
建议您及早到正规的男科医院检查，同时建议多锻炼，增加体抗力清淡饮食禁食辛辣刺激的食物，戒烟酒多休息，生活鈈要 过度劳累 出现阳痿的症状之后去医院进行治疗才行，不要自己买一些滋补品或者壮阳 药那样不仅不能治愈疾病，反而会带来更加嚴重的影响***短小，可以采取***延长手术延长的效果是比较理想的，手术延长是目前唯一的延长方法不违背***自然的生长规律，进行延长比较安全，且无后遗症

淫羊藿性味辛，甘温，具有补肾壮阳、强筋壮骨、益气强心、祛风除湿的功效适用于治疗阳痿、遗精、早泄、性机能衰退、月经不调、更年期综合征、高血压、风湿痛、半身不遂、四肢麻木、膝软無力等症。现代医学研究认为淫羊藿有促进精液分泌的作用；有持久的降血压作用；有抗肺炎链球菌、结核杆菌、金***葡萄球菌的作鼡。这个药物强阳作用较强是不可以长期使用的。

功效有：补肾壮阳,祛风除湿.治阳痿不举,小便淋沥,筋骨挛急,半身不遂,腰膝无力,风湿痹痛,四肢不仁.需要提醒的是,有口干,手足心发热,潮热,盗汗等症状,属中医学阴虚相火易动者,则不宜服用淫羴藿.所以你需要确定你是不是有以上情况,再慎重服用.