因为安馨3021它通过调整饮食的结构需要注意几个饮食的原则就可以瘦身，比如：

1、较少碳水化合物的摄入碳水化合物虽然是人体主要的营养物，但食用过多必定是肥胖嘚根源所以我们可以选择蔬菜和瘦肉，这样既能饱腹又有营养。

这是正常餐单吃的减脂餐

早上1个雞蛋?一包玉米早餐粉不仅好吃营养又方便！

玉米脆片早餐粉主要成分：大豆分离蛋白粉、浓缩乳清蛋白粉、玉米脆片、脱脂乳粉、结晶果糖、全脂乳粉！全部是优质蛋白质成分，每袋含17g优质蛋白质相当于2两精瘦肉提供的蛋白质！

午餐：清蒸鱼，直接凉拌韭菜和金针菇

晚餐试了一下蓝莓新口味不错蓝莓果味固体饮料主要成分：胶原蛋白粉、食用葡萄糖、蓝莓果粉等，蓝莓果味固体饮料中含有的胶原蛋皛是保证减肥结束皮肤不松弛的关键，它的蛋白质含量高达20.6g！

所以安馨3021减脂是食品??不是药?不是药?不是药?

而且连一周二的小屁駭老是和我抢食物吃难道我的减脂餐比较好吃？