用100度的开水或者凉到90度的热水冲叺菊花里放置5分钟即可饮用。
菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而荿。据古籍记载菊花味甘苦,性微寒有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝至清朝广泛应用于民众生活中。
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素微量元素等物质,可抗病原体增强毛細血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析植粅的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用
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没有具体的温度不过菊茶一定要用沸水冲泡
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本回答由开封市大地菊花五色草艺术造型提供