惊悉我退休后在渤海大学培訓学院工作时的一位年仅41岁的同事因突发心梗不幸与世长辞，令人十分痛惜

　　 这位同事看上去身体挺好的，在培训学院是中层副职幹部每次渤大开运动会或者学院有什么活动，他总是积极组织而且自己报多项参加比赛并都能拿到好名次，可谓体育健将人们根本想不到他会英年早逝。

　　 听到噩耗我更加感叹人生无常，人的生命更是随时都有结束的可能真的不必为了名利而煞费苦心，绞尽脑汁甚至寝食不安，那些都是身外之物一旦失去生命，一切的一切都化为乌有了

　　 前天，一位朋友家楼下的35岁小伙也是因心梗猝死可见如今的心脑血管疾病日趋年轻化了。我分析造成心脑血管疾病发生的主要原因是在饮食上，最主要的原因是大量饮酒我的这位哃事平时就很能喝酒，酒量挺大有时在酒桌上连干几杯白酒都不在话下。因过量饮酒造成心梗猝死的已经屡见不鲜了

　　 我相信，不抽烟、不喝酒、少吃肉、多运动的人一定不会血脂高或血黏，也不会血管壁增厚这样就可以较少或避免心脑血管疾病的发生。

　　 尽管天有不测风云人有旦夕祸福，有些灾祸的发生事先是无法预料的。但是任何疾病都是由小到大也都是有前兆的。我不相信心梗的囚在全面体检时一点毛病也看不出来许多人都容易被表面现象所蒙蔽，只看外表的强壮而不注重消除内在的隐患。

　　 锦州冬泳人二煷的猝死就是一个最典型的例子看他的身材体型就是健美运动员，那浑身上下肌肉块的结实劲堪称冬泳人之最谁都万万没想到他会突發疾病撒手人寰。因为许多人都不知道他的血糖忽高忽低血压也不稳定，在强壮的外表里存在着危及生命的严重病因

　　 重视自己的身体健康，稍有不适就应当认真对待及时防治，把疾病消灭在萌芽状态千万不要在出现了严重后果后才知道拍大腿，那就悔之晚矣了

　　 人生最重要的就是身体健康和生命安全，一切为了延年益寿就要定期体检，预防疾病节制饮食，适量运动戒烟少酒，心理平衡只有这样才能保证健康长寿。

　　 愿逝者一路走好！祝生者一世平安！

上百年巴黎是科学和艺术的中惢。许多科学家和艺术家来这里学习为此也， peoplecall它光城市

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