多找人聊聊天想多了，出去转轉散散心
我是从小都这样的随着年纪的长大现在感觉这种恐惧的感觉放大化了，脑袋涨疼得很
试着多交些朋友要不看看心理医生，最主要还是想开点
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饿，不至于吧此话怎講
在认知学（如果有这门学科的话）的角度来说，当人在婴幼儿时期得到充分的照顾那么他会更倾向于这个世界是值得信任的，
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我也这样过。真的很苦恼
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