老年人睡眠不好似睡非睡，属於浅睡眠有的时候全是？
你好老年人这种睡眠情况属于 睡眠障碍 ，须要药物干涉才能确保足够的睡眠首先从生活是，要做到晚睡早起白天困倦可以补个午觉，药物可以用朱砂安神丸、琥珀安神丸等辅助睡眠此外要进行头部***来提高头皮血液循环，有助于睡眠
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您好,医治失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯使人体的生物钟处在一个相對稳定和谐的状态，调节自个的情绪部分情绪的波动也可以导致睡眠的障碍，调整自个的饮食夜晚临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮喰物;因此以中医调养为佳：中医通常分型（痰，火气，血虚食滞，惊吓等等）依据个人情况配药中医药医治...都是一人一药的，须要依据个人而已通常均能彻底解决失眠的问题。
流氓爱上鸢尾花 11:56
与深睡眠期时间短.睡眠深度达不到、睡眠质量差 似睡非睡不高有关.不要轻噫使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药医治.如天麻丸、灵芝片等.睡前不宜思考问题或看书.避免紧张的脑力活动.多食犇奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等.此外.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.最好在水里加点醋