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一盒150片一天3-5片，能吃1个月成分主要是胶原蛋白、玻尿酸、红酒素、蛋壳膜、维生素C、E。Beblanche跟POLA比起来比较小众但这一年名气也有很大提升。成分也是比较安全的胶囊状，白色闻起来吃起来都有股胶原蛋白的淡淡腥味，也比较好下咽就是一次要吃很多粒。我坚持吃了3瓶叻让我比较惊喜的是它对皮肤的改善非常大，第一瓶刚吃了一大半的时候就感觉到皮肤变的有光泽很饱满的那种，以前不涂身体乳胳膊腿就干巴巴的还有干纹吃了一瓶之后不涂任何东西也不会觉得皮肤干燥，就是那种透透亮亮的满满胶原蛋白的感觉，非常惊喜！！沒有觉得任何副作用没有爆痘，没有月经不调3瓶吃完确实白了很多，中间断了买不到前段时间重新买了接着吃的，我还有帖子在不間断测评中可以看到有变白。所以这个是我最推荐的一款美白丸了比起那种几个月见不到效果的，这个更容易让人有坚持下去的信心！！

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