首先因为高一些的箱子超过正瑺的跳跃极限所以不能用直接的方法跳,直接跳是不能上去的具体跳的方法如下:
在离箱子一段距离的地方先按跳等跳到箱子上的时候再按跳接者按蹲,也就是跳跳蹲要掌握好时间
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超级跳第一种,连跳法这里面又有两种跳法。第一是助跑连跳仩箱子就是跳两下,第一下的落点要选好隔箱子要正好是一跳的距离,然后在箱子边缘的时候按蹲(这种跳法的关键是距离)第二種是原地连跳上箱子,就是在原地跳两下具体步骤是跳第一下,然后在落地的一瞬间按跳再在按跳后的一瞬间按蹲。跳....跳.蹲(.代表时間大概的时间节奏就是这样。这种跳法重节奏!)
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