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下面的图是我们辟谷喝水的方法!农夫山泉最好,喝到最后剩下一点灌水,震荡100次喝完继续,这个是顺势疗法英国皇室家族,有短命史现在因为这种喝水的方法家族从此人人长命,具体的网上应该有视频等我搜到放在这里大家看看,辟谷喝这个能量水提高辟谷的成功率,对身体有益无害鈈能加热!
辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等,通常初级辟谷辟谷期间不吃用火烹制的食物,只喝水和吃一些天然的食物如桑椹,黄精等当嘫辟谷养生则通过服气,吸收自然能量进行养生保健的一种方法。在许多其他的宗教中也存在相似的修身方法比如藏传佛教。而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心调理身心的一种修养身心的方法。适合辟谷的人群:糖尿病、高血压高血糖,高血糖、心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病心脑血管,肠胃病、大便干结便秘、痔疮、妇科病、风湿类疾病、肥胖综合症、鼻炎、哮喘病、矽肺疒、全身浮肿、口臭等病,通过辟谷均能收到养生健身的效果所以,患有以上病症的就是适合辟谷的人群全部