正常艾灸的话建议自己在家艾灸就可以，如果是买艾条可以在tb买，现在因为医院那边你不太清楚是什么地方的艾草一般医院也是从厂家进货，我是从2010年就开始接触艾灸也算是一个艾灸老手了，药店的还有医院的艾条都用过效果一般般，价钱也比较贵不是很划算，而且问他们是什么地方的艾草他们也不清楚，用了这么多年的艾条效果比较好一些的还是蕲春的艾，年分三年的就可以不要相信什么五年十年陈，先不说成本是哆少我曾经看过一些资料，说是艾草在三年的时候药效是最好的时候时间越长药效也就挥发的越多，也确实如此我也曾经买过十年嘚艾条，我问他一根的成本是多少和当地的艾草收购价格，这些他们都不清楚一看就不是特别靠谱。

就拿我现在用的王小圆纯手工艾條来说这家相对来说还是可以的，首先是石臼捣绒石臼是传统的冷工艺加工，目前市场上的那些所谓的黄金绒一般是机器加工石臼囷机器不同的点在于，机器是高温打磨艾草在高温的作用下是会挥发药效，只是打出来的绒比较好看效果真是不咋地，而石臼是冷工藝加工虽然看起来比较粗糙，但是确确实实是真的有感觉效果也不错，再其次是比例的问题和加工的方法也一样，石臼是做不出来高比例的最多的一般是在8:1左右，机器是电动的无论放进去多少的艾草，都是可以打出来的但是具体效果怎么样，我们可想而知本身机器就产生高温，放进去的艾草越多打绒的次数也就越多，次数一多温度越高药效也就流失的越多。

所以建议好的艾条要选择：石臼捣绒、三年陈、蕲艾、8:1

希望这些可以帮到您谢谢

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